Madame Lelica

キー事実

• タンポンを使用しても、処女膜や処女は変わりません。
• タンポンを4-6時間ごとに交換し、夜間にパッドを使用して有毒なショック症候群のリスクを軽減します。
• 月経以外のものを吸収するためにタンポンを使用しないでください。

タンポンを初めて使用することについて神経質に感じるかもしれません。, 特にタンポンについて未回答の質問がある場合は、緊張するのが普通です。

タンポンとは何ですか？

タンポンは、あなたの月経の流れを吸収するために使用される製品です。 彼らは簡単に膣の開口部に挿入することができるように、シリンダーのような形状を形成するために一緒に押された柔らかい綿で作られています。 タンポンは、パッドが”外部”期間保護であるのに対し、彼らは”内部”保護と見なされるように、それは体を残す機会を持っている前に、あなたの月経流れ、また タンポンはすべての異なったサイズおよび吸収性入って来。, ほとんどの薬局や食料品店でそれらを購入することができます。

どのサイズのタンポンを使うべきですか？

それはあなたが初めてそれらを使用する方法を学んでいるときに”スレンダー”サイズのタンポンを使用することをお勧めします。 これは、タンポンがより簡単に滑空することができますようにあなたの月経の流れが重いに中moderateのときにそれを挿入することも容易です。

緊張してます。 タンポンを挿入するのを簡単にするにはどうすればいいですか？

以下の簡単なガイドラインとタンポンに付属の指示に従うことで、タンポンの最初の経験は簡単です。, 覚えておいて、より多くのあなたがリラックスし、簡単に挿入されます。 あなたが緊張しているとき、あなたの筋肉が緊張し、タンポンの挿入をより困難にすることができます。

準備：あなたがタンポンを挿入する前に、あなたがそれを挿入する場所を知っているので、あなたの解剖学を見直してみましょう。

それはあなたが見ることができるあなたの女性の生殖器（部分）のすべてであるあなたの外陰部または外側の領域を見るためにミラー 尿道はあなたの尿（おしっこ）が出てくる場所であり、肛門は糞便（うんち）が出てくる場所であり、真ん中にあなたの膣の開口部があります。, これはあなたの膣にタンポンを挿入する場所です。 タンポンを初めて使用するときは緊張するのが普通です。 しかし、それは簡単になります。

内蔵のアプリケータでタンポンを挿入するための指示：

1. 石鹸と水で手を洗う。 乾いた手で、タンポンを開きます。 床にタンポンを落とした場合は、それを捨てて新しいタンポンから再び始めます。li>
2. 座ったり、快適な位置に立ってください。 一部の女性は、便座や浴槽に片足を置くことを好みますが、他の女性はしゃがむことを好みます。, あなたがあなたのために最も快適な位置を見つけたら、あなたが書いた指でタンポンを保持してください。 より小さい、内部管がより大きい、外の管に挿入する点でタンポンの中間を、握って下さい。 文字列が表示され、あなたの体から離れて指していることを確認します。
3. もう一方の手で、陰唇（膣口の周りの皮膚のひだ）を開き、タンポンを膣口に置きます。 （写真1参照）
4. タンポンを開口部に静かに押し込み、背中の小さなものを目指します。, あなたの指があなたの体に触れ、アプリケーター、か外の管が膣の中に、完全にあるとき停止して下さい。 （写真2参照）
5. アプリケータまたは外管が膣の中に入ったら、インデックスまたは”ポインタ”指を使用して、外管を通して内管（取り外し紐が見える管）を押します。 これはタンポンを膣に押し込みます。
6. インナーチューブがずっと入ったら、親指と中指を使ってアプリケーターまたはアウターチューブを取り外します。 （写真3)この文字列が掛かっ以外の外陰部には尿道口があります。, 後で、タンポンを取り外す準備ができたら、弦を保持し、タンポン全体が外れるまで静かに下方に引っ張ります。
7. タンポンを挿入したり取り外したりする前と後に手を洗うことを忘れないでください。

組み込みアプリケータでタンポンを挿入する方法

非アプリケータタンポンを挿入する方法についての手順：

1. 1. 石鹸と水で手を洗ってください。 乾いた手で、タンポンを開きます。 床にタンポンを落とした場合は、それを捨てて新しいタンポンから再び始めます。, タンポンはラップで完全に密封されるべきです。 そうでない場合は、別のタンポンを選択し、きれいな手で包んでください。
   2. タンポンボックスの指示を読んでください。
   3. きれいな手で、タンポンを開け、紐を引っ張って、紐がしっかりとタンポンに取り付けられていることを確認します。li>
   4. 座ったり、快適な位置に立ってください。 一部の女性は、便座や浴槽に片足を置くことを好みますが、他の女性はしゃがむことを好みます。 あなたのために最も快適である位置を見つけた後、タンポンが凹む点でタンポンの端を、握って下さい。, 文字列が表示され、あなたの体から離れて指していることを確認します。
   5. もう一方の手で、陰唇（膣口の周りの皮膚のひだ）を開き、タンポンを膣口に置きます。 （写真1を参照。)
   6. タンポンを開口部に静かに押し込み、背中の小さなものを目指します。
   7. タンポンが膣の中に入ったら、インデックスまたは”ポインタ”指を使ってタンポンを押し込みます。
   9. 文字列が膣の開口部の外側にぶら下がっていることを確認してください。, 後で、タンポンを取り外す準備ができたら、弦を保持し、タンポン全体が外れるまで静かに下方に引っ張ります。
   10. タンポンを挿入する前に手を洗い、取り出した後にもう一度手を洗うことを忘れないでください。

   タンポンが正しく挿入されている場合は、それを感じるべきではありません。 あなたが何らかの方法で不快に感じる場合は、タンポンを間違って挿入したり、タンポンがあなたの膣に十分に遠くに配置されないことがあります。 これが起こったら、ちょうどタンポンを取除き、新しいタンポンと再度始まりなさい。 練習が完全に作ることを覚えなさい。, あなたが最初の試みでそれを取得しない場合は、あなたの第二の試みは、最も可能性の高い成功するでしょう。 く悔げ、リラックスしてから、再度挿入してください!

タンポンが正しく挿入されている場合は、それを感じるべきではありません。 あなたが何らかの方法で不快に感じる場合は、タンポンを間違って挿入したり、タンポンがあなたの膣に十分に遠くに配置されないことがあります。 これが起こったら、ちょうどタンポンを取除き、新しいタンポンと再度始まりなさい。 練習が完全に作ることを覚えなさい。 あなたが最初の試みでそれを取得しない場合は、あなたの第二の試みは、最も可能性の高い成功するでしょう。, く悔げ、リラックスしてから、再度挿入してください!

まだ成功しなかった場合はどうなりますか？

数回試行した後にタンポンを挿入できない場合は、医療提供者に予約をしてください。 この理由の一つは、あなたがタンポンを挿入することを防ぐあなたの処女膜に非常に小さな開口部を持って生まれたかもしれないということです。 これは十代の若者たちの約2%だけに本当であるが、それは問題であることができる。

鏡は、初めてタンポンを挿入しようとしているときに役立つことが多いので、膣の開口部がどこにあるかを正確に見ることができます。, また、タンポンの端に少量の膣潤滑剤（K-Yゼリー）を使用して滑るのを助けることもできます。

TSSとは何ですか？

TSSは毒性ショック症候群の略です。 それはまれですが、あなたがそれを得るならば危険な感染症です。 それはタンポンを着用する女の子に起こり得る。

タンポン自体はTSSを引き起こさない。 TSSは通常黄色ブドウ球菌と呼出される細菌によって、引き起こされます。 タンポンがあなたの膣内にあるとき、それは成長するために、黄色ブドウ球菌を含む細菌の異なるタイプのための完璧な環境を作成します。 細菌は、重度の病気の原因となる毒素を作ります。, 若手代がいに対する抗体の毒素による細菌 おそらくんTSSができたことを嬉しく思い知らの症状は、確様にリスクを回避いたします。

TSSを発症するリスクを軽減するには、タンポンを使用するときに次のヒントに従ってください。

• タンポンを挿入する際に注意してください。 タンポンを挿入または取り外す前に手を洗ってください。 (だ爪のないシャープやギザギザになり裂きお肌).
• 必要に応じて、少なくとも4-6時間ごとに、またはより頻繁にタンポンを交換してください。
• 正しいタンポン吸収性を選択します。, 使用の小型サイズのタンポン時にフローの軽量バイクを作ることができる。 TSSは非常にまれですが、重い流れがある場合にのみ、超吸収性タンポンでより多くの可能性があります。 な利用の場合は月経が流れます。
• パッドとタンポンの使用を交互に行います。 夜間にはパッドを、昼間にはタンポンを使用してみてください。あなたの月経の流れ以外のものを吸収するためにタンポンを使用しないでください。
• 月経血が存在したら、タンポンを挿入するだけです。,