あなたは牛乳のカートンが残っているのを見るためにカウンターをちらっと見たことがありますか？ または多分あなたの力は嵐の間に切られて得、冷凍を持っていない。 冷蔵せずに牛乳が悪くなるまでにどれくらいかかりますか？
ミルクはどのくらい座ることができますか？ ミルクは、約二時間以上の通常の室温（64F/18C）で冷蔵庫の外に座ってはいけません。 室温が暖かいときは、夏のように、ミルクは時間以上に座ってはいけません。, それを過ぎていつでも、細菌はミルクで育ち、消費のために安全ではない。
ミルクを冷蔵庫に入れておくことが、消費のために安全に保つ唯一の方法です。 ミルクは常に40度F（4℃）以下の温度で保存する必要があります、そうでなければ、細菌が急速に成長し、ミルクが台無しになります。 これらには、酸っぱい臭い、味の変化、および凝固した一貫性が含まれる。
ミルクがどのくらい座ることができるか、それを長持ちさせるためのヒントについての詳細を学ぶために読んでください！,
スーパーマーケットで牛乳を購入するためのヒント
牛乳は、新鮮で安全な消費を維持するために理想的な状況に保管する必要があります。 保管ミルクを適切に助けでなく、そのままで新鮮な、あなたのお金を節からの牛乳はい廃棄物でしたが損なわ.
スーパーマーケットで牛乳を買うときに役立つヒントは次のとおりです。 これらのヒントは、あなたがそのピークの新鮮さであり、できるだけ長く新鮮に保つミルクを得ることを確認するのに役立ち
- あなたがスーパーマーケットにいるなら、あなたはあなたのミルクを最後に取得する必要があります。 あなたがレジに並ぶ直前に牛乳を拾う。, あなたはそれをカートし、あなたの食料品の買い物の残りの部分を行うようにあなたと一緒にそれを取る場合、それは牛乳を加熱することができます。
- あなたが食料品にいる次の時間を試してみたいと思うかもしれないヒントは、最も遠い有効期限を持っているミルクを得ることです。 これらは、通常、最新のものが格納されている冷蔵庫の背面にあります。
- あなたの車に着くとき、特にあなたが先に長いドライブを持っている場合は、牛乳を入れるためにクーラーを持って来てください。 家に帰ったら、できるだけ早く冷蔵庫に入れてください。,
Knox Electric Travel Cooler and Warmerは、店から家に帰っている間、牛乳やその他の生鮮食品を冷やしておくのに理想的です。 クーラーは、食料品の多くを保持する広々としています。 あなたはあなたの車や自宅で余分な冷蔵庫としてそれを差し込むことができます。
自宅で牛乳を保管する
自宅で牛乳を適切に保管するためにできることはいくつかあります。 そうすることで、ミルクはできるだけ新鮮にとどまります。
- 自宅では、販売日から五から七日以内に牛乳を完全に消費してください。, しかし、一部の人々はそれを開封後三日以内にミルクを終了することをお勧めします。 あなたが小さな家族を持っている場合は、実際にはミルクの小さな容器を購入して、腐敗しないようにする方が良いでしょう。
- 先入れ先出しポリシーに従って、古いものから始めて製品を最初に消費してください。
- 牛乳の容器を冷蔵庫の中の棚に置き、ドアには置かないでください。 棚は、特にドアがしばしば開いて閉じているので、ドアよりも涼しく、より一貫した温度を持っているので、温暖な変化がたくさんあります。,
冷蔵庫でミルクを長く新鮮に保つ方法
冷蔵ミルクを長く保つのに役立つ方法があることをご存知ですか？ あなたのミルクの汚染か損傷を防ぎ、次をすることによってより長くのために新しい保つのを助けることができます:
- あなたのミルクびんのふた ミルクが冷却装置で貯えられる他の食糧からの臭気のうちのどれも得ないようにふたをいつもしっかり止める習慣をしなさい。,
- 残りのミルクは捨てて、ボトルに戻さないでください。 夏には時間、または冷蔵庫の外に二時間のために取り残されているミルクは、すでにその上に成長している細菌を持っている可能性があります。 あなたがボトルに戻すと、残りのミルクが台無しになります。li>
- ミルクは涼しく薄暗い場所に保管してください。 これはミルクのビタミンそして栄養素を破壊するのでライトまた更に太陽に露出されるところにそれを残すべきではない。 また、それを暖める危険があり、それがより速く台無しになります。,その中に保管されている他の食品は、交差汚染を避けるために適切に保管され、密封されていることを確認してください。
ミルクの健康上の利点と栄養情報
ミルクは、哺乳類が消費する最初の食品です。 それはしばしば健康と強い骨に関連しています。 通常のミルクの消費は、それが与える栄養素の広い範囲のために健康上の利点の広い範囲を与えると言われています。
ミルクは健康な骨や歯を維持するのに重要なカルシウム源です。 ミルクはまた、骨の健康をさらに助けるビタミンDを提供します。, 両方のカルシウムやビタミンDが骨粗鬆症の予防になります. もちろん、牛乳を飲むだけでは不十分です–バランスの取れた食事と全体的な健康的な生活に従うことは、将来的に骨粗鬆症を避けるのに役立ちます。
あなたは牛乳からカリウムを得ることができることを知っていましたか？ カリウムは血圧の減少で助け、血管の膨張を高めます。 カリウムの他の源はトマト、オレンジ、バナナおよびヨーグルトを含んで プラスあなたのカリウム摂取量の急激な増加は良いよりも害を引き起こす可能性があります。, 常にあなたの食事療法の変更を加える前にまたは新しい補足を取る前にあなたの医者と最初に相談しなさい。
ミルクはあなたの気分を改善するのにも役立ちます。 ミルクにはビタミンDがあり、このビタミンは私たちの体がセロトニンを産生するのを助けることが知られています–人の幸福と幸福に貢献する ビタミンD欠乏症は、多くの場合、疲労、うつ病、さらにはPMSに関連付けられています。 普通の牛乳の消費の助けになるだけでなく健康にも嬉しい！
牛乳を凍らせることはできますか？,
あなたのスーパーマーケットで販売があった場合、またはあなたが渡すことができなかったミルクの購入-ワン-ゲット-ワンのオファーがあった場合は、ミルクを買うことを恐れてはいけません。 あなたはミルクを凍結し、三ヶ月まで保管することができます。 冷凍して解凍した牛乳は、あなたが慣れているものとは異なる味と質感を持っているかもしれませんが、特に調理や焼くためにそれを使用する場合
ミルクを凍結するときは、容器の上部に少しスペースを残してください。 ミルクのような液体は凍結すると拡大し、余分なスペースはミルクがきちんと拡大することを可能にする。,
牛乳を凍らせる場合は、まず冷蔵庫で解凍する必要があります。 分離が発生した場合は、ミキサーを使用してミルクを再結合することができます。 凝縮させ、蒸発させたミルクがよく凍るが、スキムミルクは最もよく凍る。
牛乳が悪いかどうかを知る方法
あなたはおそらく気づいたように、スーパーマーケットは、自社製品に販売または賞味期限を置き、この日は、製品 しかし、この日付は単なる見積もりであり、何かがすでに損なわれているかどうかを知るのは簡単です。,
パンの場合、たとえカビがある一枚であっても、もう食べるのは安全ではありません。 卵の場合、卵を水に入れることができ、浮いている場合は食べるのが安全ではありません。 しかし、牛乳はどうですか？ どのようにミルクが悪くなっているかどうかを知ることができますか（有効期限を見るだけでなく）？
ミルクがすでに甘やかされているかどうかを知る最も簡単で簡単な方法は、その一貫性や質感を確認することです。 牛乳がゴツゴツしているか、チャンクを持っている場合–それを飲んだり、それを味わうしようとしないでく それは間違いなく悪くなって、それはそれを捨てる時間です。 ミルクが悪くなったという他の兆候は、酸っぱい臭いと変色です。,
ミルクを新鮮に保つための理想的な温度
ミルクは、世界中の多くの家庭で主食飲料です。 それはまた、非常に汎用性があります–それは朝食のための穀物やオートミールに使用される飲み物、スムージーに追加されたり、調理やベーキングに使用され 細菌がミルクで育たないように、それは40の華氏温度（4C）のまたはそれ以下の温度で保たれるべきです。, これからの倉庫は配送センターが届いていないのはスーパー、スーパーマーケットです。
冷蔵庫が常にこの適切な温度になるようにするには、Liwiner Digital Waterproof Accurate Fridge Thermometerのような冷蔵庫の温度計を使用してください（クリックしてamazonの価格を見 これは見やすい大きい表示が付いている使いやすい温度計である。 私は私の冷蔵庫と冷凍庫にこれらの温度計を持っており、彼らは何年も素晴らしい働いてきました。,あなたのミルク、食べ物、冷蔵庫、その他の温度を正確に知るための究極の安心のために、ennoLogic Temperature Gunを使用してください（Amazonで価格と仕様を見るにはクリック これはあなたのミルクまたは何か他のものの厳密な温度をスキャンし、追跡する極めて正確な、二重レーザーポイント温度銃です。
あなたが牛乳を保つクーラーは、それが長く続くほど、それは消費のために安全です。 あなたが牛乳を温めると、細菌が速い速度で成長することができます。 ミルクを冷やしておき、適切な貯蔵を観察すれば、およそ二週間に持続するべきです。,
幼児、妊婦、高齢者、糖尿病や腎臓病などの病状を持つ人々は、汚染された食物を消費することによって深刻な病気になる可能性があります。 これらの人々とそれらの世話を担当している人々は、それが一般的に牛乳や食品を処理することになると余分な慎重でなければなりません。
スーパーマーケットの牛乳はどのように冷蔵庫から出ることができますか？
あなたはすべての冷蔵庫の外の棚に並んでスーパーマーケットでミルクカートンやコンテナに気づいたかもしれません。 どのようにこれらの牛乳パック最後の冷蔵庫完備のスーパー?,
あなたが気づいた場合、棚の上にある個々のサイズのミルク容器があり、それらは販売されていないか、または冷たい保存されていません。 この種類のミルクはUhtと呼ばれます–超高温低温殺菌されるのために短いです。 しかし、スーパーマーケットの冷蔵庫に保存されているUHTミルクがあります–それで、違いは何ですか？
違いはパッケージにあります。 無菌包装で貯えられるミルクは殺菌した容器で保たれることを意味し、これはミルクがだめにならないで持続するのを助けます。, 但し、それを開ければ、保存性は短くなり、それから冷却装置で保たれる必要があります。
UHTは良いか悪いか？
UHTまたは超高温殺菌は、牛乳を二秒間約280度Fに加熱するプロセスです。 このプロセスは、通常の低温殺菌プロセスよりも多くの細菌を殺すことができる。 より多くの細菌が殺されるので、ミルクは悪くなる前により長い保存性を過す。 それは良いことですか、悪いことですか？
生産者や小売業者の観点から、UHTミルクは良いことです。, この種の牛乳は、生産後、配達中、および牛乳がスーパーマーケットに配送されると冷凍が必要でないため、多くのお金を節約するのに役立ちます。
貯蔵寿命の延長だけでは、すでに多くの節約と食品廃棄物の削減を意味します。 一部の消費者はまた、UHTミルクは良いことだと思う–それは冷蔵して心配することが少ないものです。
しかし、一部の人々は、主に良好な細菌が低温殺菌プロセス中に殺されるため、UHTミルクのアイデアが好きではありません。, UHTのミルクを飲むべきなら飲むミルクの完全な利点をもう得ない。 しかし、安全性と新鮮さの面では、伝統的に低温殺菌されたミルクとUHTミルクは同じです–あなたがより好きなものを決めるのはあなた次第です。
結論：どのくらいミルクが出て座ることができますか？
あなたは台所にいて、あなたの目の隅から、あなたはあなたのカウンターの上に座ってミルクカートンを参照してください。 あなたは考えているかもしれません–誰がそれを残し、それはまだ安全ですか？ どの位ミルクは坐ることができるか。
一般的に言えば、ミルクは二時間以上冷蔵庫の外に座ってはいけません。, 温度が90の華氏温度に達する夏では、ミルクは時間以上のために坐るべきではない。 それを過ぎていつでも、細菌は成長し、もはや消費にとって安全ではなくなります。
あなたはそれが悪くなっているかどうかを調べるためにミルクを味わう必要はありません。 あなたは他の感覚–視力と匂いを使うことができます。 ミルクが酸っぱい側に臭いがあり、テクスチャが凝固し始めたり、塊状であることがわかった場合は、それを捨てるべきです。 無駄を避け、あなたのお金の価値を得るためにあなたのミルクをいかに貯えるかに留意しなさい。