妊娠中にハーブティーを飲むのは安全ですか？
多くの妊婦は注意深くカフェイン、アルコール、ニコチンおよび不必要な薬物を避けるが、ハーブティーのコップの後の飲むコップについて二度考えない。 これがあなたのように聞こえる場合は、もう一度考えてみてください：ハーブティーは処方薬と同じくらい強力であり、副作用もあります。
食品医薬品局（FDA）は、処方薬や市販薬のようにハーブ製品の安全性と有効性を規制していません。, ハーブティーのほとんどの原料は少量で取られる安全であるが、いくつかはない。 多くはである何、茶で使用されるハーブの少数だけ妊婦で調査された。
妊娠中の女性とその発達中の赤ちゃんにどのくらいのお茶が影響するかは正確にはわかりませんので、妊娠中にお茶を飲む前にケアプロバイダー
妊娠中にどのハーブティーを飲んでも安全であるかをどのように伝えることができますか？
米国はありませんが, 具体的には規制のアドレスハーブティー、ハーブのFDA考慮した安全な食品利用と安全なお茶です。 これはそうであってもそうでなくてもよい。
ペパーミントやタイムのようなハーブから作られたお茶は、妊娠中や授乳中に少量で時折飲んでも安全かもしれません。 が過度の飲酒量のお茶が健康問題のために開発した。 のハーブでお茶しており食品、飲料て大きな影響を与えるだけでなくても食べてい分けるどれがいいですか？,
ハーブ製品の安全性についての研究はあまりありませんので、飲むことを選択した場合は、適度に行い、事前に医師に相談してください。
どのお茶が安全ではありませんか？
大量または薬用量で摂取すると、茶に使用される多くのハーブは有害である可能性があります。 いくつかは、流産、早産、または低出生体重の確率を高めることさえあります。,2004年からアメリカ合衆国で禁止されている）
これは完全なリストではありませんので、常に特定のハーブ妊娠。, 注:食糧で使用される量が茶で使用されるそれらより一般に大いに小さいのでまだこれらのハーブのいくつかを、ローズマリーおよび賢人のような含んでいる食糧を食べることができ–そして有効。 （お茶を作るための醸造プロセスは、ハーブの化学物質を集中させます。）
妊娠中の女性に販売されているハーブティーはどうですか？
同じ注意は、妊娠中の女性のために特別に作られ、スーパーマーケットや健康食品店で販売されているお茶に適用されます。, 妊娠茶のメーカーは、妊娠中のお母さんのために健康的な製品を宣伝していますが、臨床研究はこれらの主張を支持しておらず、成分の安全性は規制され
妊娠茶には、通常、アルファルファ、フェンネルシード、レモングラスの葉、レモンバーベナ、イラクサの葉、赤いラズベリーの葉、ローズヒップ、イチゴの葉などの成分が含 これらすべてが妊娠中に安全ではありません。 例えば、イラクサの葉（また刺すイラクサの葉として知られている）は子宮を刺激し、流産を引き起こす可能性があります。, 一部の助産師用ラズベリーの葉としても赤いラズベリー葉）の援助がその有効性になるものが証明されている。 これは、医療専門家の監督下で妊娠後期にのみ使用する必要があります。
生姜は妊娠中のつわりを和らげるために一般的に使用されており、研究ではこの目的のために安全で効果的であることが示されています。 しかし、それが負の胎児の性ホルモンに影響を与え、妊娠中の膣出血のリスクを高める可能性があるという証拠もあります。 したがって、生姜茶を飲む前に、その利点とあなたの医療提供者とのリスクを議論します。,
安全なハーブティーを選ぶにはどうすればよいですか？
パッケージのラベルを点検し、安全でないか不慣れな原料を含んでいる茶を選ばないで下さい。 あなた自身のハーブティーを作ることを考慮しなさい:沸騰水かdecaffeinated黒か緑茶に蜂蜜、フルーツジュース、レモン皮、シナモン、またはクローブを加えなさい。
妊娠中および授乳中の女性に対するほとんどのハーブの影響については十分ではないため、自家製のお茶でさえ適度に最高です。