Madame Lelica

子育て

子供のために、分離と離婚は特に悲しい、ストレスの多い、そして混乱する時間になることができます。 しかし、あなたの子供が分裂の激動に対処するのを助ける方法があります。

離婚を通してあなたの子供を助ける

分離または離婚は、関係するすべての人にとって非常にストレスの多い感情的な経験ですが、子どもたちはしばしば彼らの全世界が逆さまになっていると感じています。 あらゆる年齢で、あなたの両親の結婚の解散と家族の分裂を目撃することは外傷性である可能性があります。, 番号、電子メールアド感じ、ショックを受けたり、不安、怒っていました。 いくつかは、家庭での問題のために自分自身を非難し、罪悪感を感じることさえあります。 離婚は決して継ぎ目が無いプロセスではないし、必然的に、そのような過渡的な時間は悲しみおよび苦難の測定なしで起こらない。 が著しく低下するので、子どもたちの痛みによるカンボジアのクメール-ルージュが最優先されます。

あなたの子供が不慣れな状況に対処することを学ぶとき、あなたの忍耐、安心、耳を聞くことは緊張を最小限に抑えることができます。, の提供によるルーチンにダンスを楽しめる空間を提供絶大な信頼を置いてまいりましたがあることを彼らにさまの安定構造です。 そして、あなたの元との作業関係を維持することによって、あなたの子供が紛争で両親を見て来るストレスや苦悩を避けるのを助けることができま あなたのサポートによって、あなたの子供はこの不安な時間をうまくナビゲートすることができるだけでなく、愛され、自信を持ち、強く感じることから,

離婚について子供に伝える方法

あなたの離婚についてあなたの子供に伝えることになると、多くの親が凍結します。 話すために座る前に言おうとしているものを準備することによってあなた自身およびあなたの子供両方で会話を少しより容易にしなさい。, あなたが厳しい質問を予想し、あなた自身の不安に先んじて対処し、あなたがそれらに伝えることを慎重に計画することができれば、あなたの子供が

何を言うべきか、どのように言うべきか

難しいかもしれませんが、共感のトーンを打ち、最も重要なポイントに正面から取り組んでみてください。 あなたの子供に正直な—しかし子供に優しい-説明の利点を与えなさい。

真実を伝える。 あなたの子供は離婚をなぜ得ているか知るために資格を与えられるが長くwinded理由はそれらを混同するかもしれない。, “私たちはもう仲良くすることはできません。”時には両親と子供がいつも仲良くしないが、両親と子供はお互いを愛することを止めたり、お互いから離婚したりしないことを子供に思い出させる

“私はあなたを愛しています。”しかし単純にすっきりとしたインテリアですが、お子どもたちに知ってもらうことを愛していない変更のメッセージを含んでいる。 伝え残っていると思う方から、取り付けに朝食をしてはほぼ毎回宿題が出る。

アドレスの変更。, ある事が異なっている、他の事が行くと同時に各細部を取扱うことができることをそれらに知らせなさいことを認めることによって彼らの生命の変更についてのあなたの子供の質問を先取りしなさい。

非難しないでください

あなたの子供に正直であることが不可欠ですが、あなたの配偶者に批判的ではありません。 これは、不倫などの人を傷つける出来事があったときに特に困難になる可能性がありますが、少しの外交では、非難ゲームを避けることができます。

統一戦線を提示します。, あなたができる限り、あなたの分離や離婚の説明について事前に同意して、それに固執してください。

あなたの会話を計画します。 生きている整理のどの変更でも起こる前にあなたの子供と話す計画をしなさい。 そして、可能であれば、あなたの配偶者がいるときに話をする予定です。

拘束を表示します。 分離の理由を与えるときにあなたの配偶者を尊重してください。

あなたの子供が離婚を悲しむのを助ける

子供のために、離婚は激しい損失のように感じることができます—親の損失、家族単位の損失、また れば子ども悲しその損失と調整を新しい状況の手助けをすることにより表現されるからです。

聞いてください。 自分の気持ちを共有し、本当にそれらに耳を傾けるためにあなたの子供を奨励 彼らはあなたが期待していないかもしれない事についての悲しみ、損失または欲求不満を感じ

彼らは自分の気持ちのための言葉を見つけるのに役立ちます。, 子どもたちが自分の気持ちを表現するのが難しいのは普通です。 させることができれに気づきその空気を促進しています。

彼らは正直であるようにしましょう。 子どもが嫌がる株式その気持ちを恐れを傷つけます。 彼らが言うことは何でも良いことを知らせなさい。 彼らは離婚のためにあなたを責めるかもしれませんが、彼らは彼らの正直な感情を共有することができない場合、彼らはそれらを介して作業する

離婚について話すことを進行中のプロセスにしてください。, 子供の年齢と成熟したように、彼らはしばしば何が起こったかについての新しい質問、感情、または懸念を持っているので、あなたは何度も何度も同じ地

自分の気持ちを認める。 彼らの問題を解決したり、悲しみを幸せに変えたりすることはできないかもしれませんが、彼らを却下するのではなく、彼らの気持ちを認めること またえ信頼を表示します。,

子供たちは、彼らが障害ではないことを知ってみましょう

多くの子供たちは、彼らが両親と主張した回を思い出して、離婚とは何かを持っていたことを信じています、悪い成績を受け取った、またはトラブルになりました。 あなたの子供がこの誤解を手放すのを助けるために：

レコードをまっすぐに設定します。 なぜあなたが離婚を決めたのかを繰り返します。 時にはあなたの決定の本当の理由を聞くことが役立ちます。

我慢してください。 子供たちはある日”それを得る”ように見え、次の不安を感じるかもしれません。 忍耐とあなたの子供の混乱か誤解を扱いなさい。

安心してください。, あなたがする必要がある限り頻繁に、両方の親がそれらを愛し続け、離婚の責任を負わないことをあなたの子供に思い出させてください。

安心と愛を与える

子供たちは、彼らが必要とするサポートと愛を与えられたときに癒すために顕著な能力を持っています。 あなたの言葉、行動、そして一貫性を保つ能力は、あなたの変わらない愛のあなたの子供を安心させるためのすべての重要なツールです。

両方の親がそこにいます。, 家族単位の物理的な状況が変わるにもかかわらず、彼らは両親の両方と健康で愛情のある関係を続けることができることをあなたの子供に知らせ

大丈夫です。 物事は常に簡単ではないだろうが、彼らはうまくいくことを子供たちに伝えます。 すべてを知ることは大丈夫である新しい状態にチャンスを与えるあなたの子供に刺激を提供できる。

近さ。 抱擁、肩のパット、または単純な近接の形で物理的な親密さは、あなたの愛のあなたの子供を安心させる強力な方法を持っています。

正直に言ってください。, 子供が心配か心配を上げるとき、正直に答えなさい。 あなたが答えを知らない場合は、あなたが今確かではないが、あなたが見つけることができ、それは大丈夫だろうと優しく言います。

離婚を通じて安定性を提供します

子供たちが柔軟になることを学ぶのは良いことですが、一度に多くの新しい状況に調整することは お子の調整により変更すを提供してく安定構造として日常生活の中でできること.,

構造および継続を確立することが堅いスケジュールを必要とするか、またはお母さんおよびお父さんのルーチンが丁度同じである必要があることを しかし、各世帯でいくつかの定期的なルーチンを作成し、一貫してあなたの子供に何を期待するかを伝えることは、あなたの子供に穏やかで安定した

ルーチンの快適さ

子供たちは、次に何を期待するかを知っているとき、より安全で安全に感じます。 彼らが家を切り替えるときでさえ、夕食の後に宿題が続き、お風呂などがあることを知ることで、子供の心を安心させることができます。,

ルーチンを維持することはまたあなたの子供との規則、報酬および訓練を観察し続けることを意味する。 限界を強制しないか、または規則を壊すようにすることによって離婚の間に子供をだめにする誘惑に抵抗しなさい。

あなた自身を大事にしなさい

飛行機の緊急事態のための最初の安全指示はあなたの子供にそれを置く前にあなた自身に酸素マスク それはあなたの離婚を通じてあなたの子供を助けることになると、テイクホームメッセージは次のとおりです：あなたの子供のためにそこにいることが,

あなたの離婚や分裂に対処

関係の崩壊は、あらゆる種類の痛みを伴う不安な感情を引き起こす可能性があります。 あなたの関係の喪失を悲しむだけでなく、あなたは混乱し、孤立し、将来について恐ろしいと感じるかもしれません。 健康的な方法で離婚や離婚の痛みに対処する方法を学ぶことによって、あなたは落ち着いて、あなたの子供がより安心して感じるのを助けること

頻繁に運動し、健康的な食事を食べる。 練習は離婚と平凡である鬱積した圧力および欲求不満を取り除く。, そして家で調理すること(またはいずれかのために調理することを学ぶこと)命令するよりより多くの努力を含むが、健康に食べることはよりよく感

頻繁に友人を参照してください。 それは穴をあけるし、必然的に離婚について尋ねる家族や友人を見て避けるために魅力的かもしれない—しかし、現実には、他の人からの対面のサポートは、分裂のストレスを緩和し、この困難な時期を通してあなたを得るために不可欠であるということです。 あなたの分裂について話をしたくない場合は、ちょうどトピックを避けるために友人に尋ねる;彼らは理解するでしょう。,

ジャーナルを保持します。 あなたの気持ち、考え、気分を書き留めると、緊張、悲しみ、怒りを解放するのに役立ちます。 時間が経つにつれて、どれだけ遠くに来たかを振り返ることができます。

サポートを求める

少なくとも、離婚は複雑でストレスが多く、サポートなしで壊滅的なことがあります。

友人に頼る。 苦味、怒り、欲求不満など、あなたが感じている難しい感情について、友人やサポートグループと対面して話してください。, あなたが結婚している間にあなたの社会的なサークルを無視してきたし、あなたが打ち明けるために誰かを持っていると感じていない場合、それは新

あなたの子供に否定的な感情を吐き出すことはありません。 うを使用しないお子さんにお話でと同じように、友達。

笑い続けてください。 ユーモアを注入し、できる限りあなたの子供のあなたの生命そして生命に遊ぶことを試みなさい;それは圧力を取り除き、悲しみおよび怒りからの壊れ目

セラピストを参照してください。, 激しい怒り、恐れ、悲しみ、恥、または有罪を感じたら、それらの感じによって働くのを助けると専門家を見つけなさい。

あなたの元で働く

親の間の葛藤—分離されているかどうか—子供にとって非常に有害である可能性があります。 重要なのは避ける自らの子どもたちの中のわたしのように感じて選べるとします。 次のヒントは、あなたの子供に多くの心痛を救うことができます。

それをどこか別の場所に持って行きなさい。 それが直接または電話であるかどうか、あなたの子供の前で決して論争しないで下さい。, あなたの元に別の時間を話すか、会話を完全に落とすように頼みなさい。

タクトを使用します。 他の親の行動の細部についてのあなたの子供と話すことを控えなさい。 それは本の中で最も古いルールです：あなたが言うことが素敵なものを持っていない場合は、全く何も言わないでください。

いいですね。 あなたの元配偶者とのあなたの相互作用で丁寧がありなさい。 これはあなたの子供のための良い例を設定するだけでなく、応答で優雅にあなたの元を奨励することができます。

明るい面を見てください。 すべての家族の強さに焦点を当てることを選択します。 子供たちに同じことをするよう奨励する。

それに取り組んでください。, それをあなたの元配偶者との友好的な関係をできるだけ早く開発するために優先順位をしなさい。 観戦することができ安心感を与え子どもに教える問題解決のスキルを身につけます。

あなたの元との子育ての競合を解決する

あなた自身を見つけた場合は、時間の後に、子育ての詳細にわたってあなたの元との戦いでロックされ、バックステップし、手元に大きな目的を覚えてみてください。

あなた自身を思い出させる：長期的にはあなたの子供のための最高のものは何ですか？ 彼らの人生を通して両方の両親との良好な関係を持っています。

落ち着くために先に考えてください。, あなたが長期的な目標を念頭に置くことができれば-あなたの子供の身体的および精神的健康、あなたの独立性—あなたは毎日の詳細についての意見

みんなの幸福を考慮してください。 あなたの子供、あなた自身、そして、はい、あなたの元の幸福は、離婚後のあなたの新しい生活の全体像の広い筆致でなければなりません。

離婚後の子供のための専門家の助け

他の人が非常に困難な時期を持っている間、いくつかの子供たちは、比較的少数の問題で離婚を経, 子供たちがさまざまな困難な感情を感じるのは普通ですが、時間、愛、安心は彼らが癒すのに役立つはずです。 あなたの子供が圧倒されて残れば、しかし、専門家の助けを追求する必要がある場合もある。

あなたの子供が離婚や離婚に関する問題を解決するには時間がかかりますが、時間の経過とともに徐々に改善されるはずです。,

より深刻な問題のための赤い旗

あなたの離婚後数ヶ月後に物事が悪化するのではなく、より良くなる場合、それはあなたの子供がうつ病、不安、または怒りで立ち往生しているという兆候であってもよく、いくつかの追加のサポートを使用することができます。,

あなたの子供の医者、教師とこれらのまたは他の離婚関連の警告徴候を論議するか、または特定の問題に対処することの指導のための児童療法士に相談して下さい。