完全な慰めの食糧食事を捜せば、りんごと壷の鍋のポークテンダーロインはあなたのリストの上にあるべきである。 私は夕食について考え始めるとき、私は5時にその気持ちを愛し、その後、私はすでにカウンターに離れて煮ジューシーなスロークッカーポークローストを持ってい 多くの仕事なしで最高の豚肉テンダーロインのレシピ？ 成功だ
プラス、りんごと遅い炊事道具のポークテンダーロインはちょうど原料を投げ出し、それについて忘れることほとんどの壷の鍋の調理法のようである。 ダブル成功。,
（さて、技術的には、壷の鍋でポートテンダーロインを調理するときに最初に焼くことをお勧めしますが、それは超速いです！)
時々私達はちょうど熱い家調理された食事を懇願し、このすばらしく、容易なポークテンダーロインの調理法が右に合うところである。 のリンゴとシナモンパ豚肉のテンダーロインも、クリーミーな甘～～^^お久しぶりです～～！！ 赤ワインのグラスを添えて、あなたは涼しい秋や春の日のために慰めと完璧です完全な夕食を持っているでしょう！
ポークテンダーロインとは何ですか？,
豚肉のテンダーロインは、豚の背骨からの肉の長い、薄いカットです。 これらの筋肉は姿勢のために使用されるので、それは肉の最も柔らかいカットです。
ポークロースvsポークテンダーロイン
ポークテンダーロインは、より大きく、より広く、平坦であり、より多くの霜降りを有するポークロースと同じではない。 豚ロースのレシピに豚ロースを置き換えないでください！
私を信じて、これはあなたがちょうど肉の右のカットを使用する場合は、今まで試した中で最も柔らかい、最高の豚肉テンダーロインレシピになります。 しかし、それは豚ヒレ肉でなければなりません。,
どのように豚ヒレ肉を調理しますか？
オーブン、ストーブの上、または遅い炊飯器を含むポークテンダーロインを調理する複数の方法があります。
今、私のお気に入りの方法は、この素晴らしいポークテンダーロインスロークッカーのレシピです！ それは、甘い香ばしい、ジューシーでああ、そう慰め、すべて一つです。
ポークテンダーロインを壷の鍋で調理する方法
私はそれがとても簡単で風味豊かで、一皿で全体の食事だから、遅い炊飯器でリンゴと豚肉テンダーロインを作る方法をお見せすることに興奮しています。 私はあなたの調理法の回転にこれを加えたいと思うことを行っている約束する。,
- 豚肉のテンダーロインを海塩と黒コショウで寛大に味付けします。 なskimpいたっぷりの塩と胡椒です。
- 豚肉を中highの強火でフライパンで両側に2-3分間焼きます。
プロヒント：焼け付くような豚肉のテンダーロインの目的は、風味を高めることです。 時間に短ければ、それはまだ素晴らしい味がするので、この部分をスキップすることができます。 ちょうどあなたの最もよい判断およびスケジュー
- タマネギ、サツマイモ、リンゴをさいの目に切ります。 ゆっくりとした炊飯器の底に加え、塩と胡椒で味付けします。,
- もう一つのリンゴをスライスし、豚肉のテンダーロインの上にスリットを切り、リンゴのスライスでそれらを詰め込みます。 私たちは基本的にハッセルバックリンゴ詰め豚テンダーロインを作っています！
- 上にシナモンと霧雨蜂蜜を振りかけます。 あなたは砂糖や炭水化物を減らしたい場合は、蜂蜜をスキップすることができます,しかし、私はそれがこの最高の豚肉テンダーロインのレシピを作る
さて、残っているのはあなたの遅い炊飯器に仕事をさせることだけです！,
壷の鍋のポークテンダーロインを調理するどの位
壷の鍋のポークテンダーロインを調理するための2つの選択がある:
- 7から8時間の低いの壷の鍋のポークテンダーロインを調理するか、または
- 3 1/2から4時間の高いの遅い炊事器のポークテンダーロインを調理する。
あなたのプレートの上に置く時間は、フォークをつかむと、リンゴとこの遅い炊飯器の豚肉テンダーロインを提供しています！ とてもおいしい！
豚肉のテンダーロインはどのくらいの温度にする必要がありますか？
プロヒント：スロークッカーポークローストは、提供する前に145度Fの内部温度を持っている必要があります。,
これは予想よりも低いかもしれないので、それを覚えておいてください。 あなたがそれを煮過ぎると、それは乾燥することができ、それほど良い味はしません。
また、それをさらに切るか、または提供する前に数分間休ませて、余分なジューシーさを保ちましょう。
豚ヒレ肉は健康ですか？
はい、この古豚のテンダーロインのレシピは健康的です。 ここでは、その主な成分で見つけることができます栄養素のいくつかは次のとおりです。
- ポークテンダーロインは、カリウム、亜鉛、ビタミンB6、ナイアシンを持っており、それはタンパク質の完全です。
- リンゴには、チアミン、葉酸、ビタミンB6、ビタミンCがあります。,
- サツマイモは、繊維、カリウム、ビタミンC、およびリンの偉大な供給源です。
あなたが見ることができるように、このスロークッカーポークテンダーロインは、栄養素と抗酸化物質をたっぷりとあふれています。 だから、あなたは任意の罪悪感なしでジューシーな、最高の豚テンダーロイン壷の鍋のレシピを食べることができます。 √
私はリンゴのレシピでこのスロークッカー豚肉テンダーロインを倍増することはできますか？
もちろん、あなたはリンゴとスロークッカーポークテンダーロインを倍増することができます。 最も重要な部分は、すべてのその食品を収容するのに十分な大きさの遅い炊飯器を使用することを確認しています！,
ヒント：調理時間は、複数のテンダーロインのためにかなり似ていますが、少し長くすることができます。 あまりにも多くのお互いの上にそれらを配置しないようにしようとし、doneness（145度F）をチェックするために肉温度計を使用しています。
りんごと壷の鍋のポークテンダーロインの変化
あなたの調理法で事を変えるのを好めばりんごが付いているこの健康な壷の鍋のポークテンダー 気軽に出ないよう、あります。, ここにいくつかのアイデアがあります：
- レモン汁–レモン汁の大さじを加えて、料理に少しの熱意を加えます。
- にんじん–さいの目に切ったにんじんを遅い炊飯器に入れると、さらに甘さが増します。li>
- 大根–これらはサツマイモの低炭水化物の代替品です。
- 梨-リンゴとペアのスライスを追加します。 それは素晴らしいです！
残りのポークテンダーロインを保存する方法
残りのスロークッカーポークローストで終わるか、後でいくつかを持っているためにダブルバッチを作った場合、あなたは簡単にそれを保存することができます。, 冷蔵庫の蓋付きの気密ガラス容器にリンゴと残りの豚肉テンダーロインを入れてください。 それは冷却装置のおよそ3-4日を持続させます。
残りの豚肉テンダーロインを温めるには、電子レンジ、オーブン、またはフライパンを使用することができます。 私は元のバージョンに最も似ているオーブンをお勧めします,またはあなたがフライパンのルートを行く場合,あなたは素晴らしいハッシュの一貫性
あなたはこの豚ヒレのレシピを凍結することはできますか？
はい、あなたはこの簡単なポークテンダーロインスロークッカーのレシピを凍結することができま, 気密の容器かフリーザー袋にそれを置けば、フリーザーの6-12か月を持続させます。
あなたが先に計画する時間があれば、あなたがそれを使用したい前日に冷蔵庫で解凍してください。 そうでない場合は、電子レンジで解凍することができます。 その後、上記のように健康な豚ヒレ肉を再加熱します。
ポークテンダーロインと一緒に提供するもの
この簡単なポークテンダーロインのレシピは、内蔵のおかずとしてサツマイモとリンゴを持っているので、それを添えるために何も必要ありません！, しかし、あなたはサツマイモなしでそれを作るために起こると低炭水化物のおかずをしたい場合は、ここで試していくつかの簡単な健康的なおかず,
もっと古い遅い炊飯器のレシピ
あなたはりんごと壷の鍋のポークテンダーロインを愛するなら、あなたはこれらの他の遅い炊飯器のレシピが表示されるはずです：
- 簡単な壷の鍋の遅い炊飯器のソーセージとピーマン
- 遅い炊飯器のポットロースト
- 古い遅い炊飯器のゴマチキン
ポークテンダーロインを壷の鍋で調理する方法：後で保存するためにそれをピン！,
Pinterestの上に邪悪なへらに従ってください
レシピカード
リンゴとスロークッカー壷ポットポークテンダーロインレシピ
甘い&香ばしいスロークッカー壷ポットポークテンダーロインレシピ！ りんご+ちょうど少数の簡単な原料が付いている壷の鍋のポークテンダーロインを作る方法を見なさい。 簡易ガポークのローストは純ューもご利用いただけます。,カロリー362kcal
レシピビデオ
ビデオを再生し、このレシピを作る方法を学ぶために、下の画像をクリックまたはタップします！,
成分
成分を表示するには、Safariリーダーモードがオフになっていることを確認してください。,
- ポークテンダーロイン1ポンド
- アボカドオイル大さじ2
- 中リンゴ2個（さいの目に切ったものとスライスしたもの）
- 大さじ1サツマイモ
- 1中赤玉ねぎ
- 大さじ1蜂蜜
- 大さじ1シナモン大さじ1/2
- 小さじ1海塩
- 小さじ1コショウ小さじ1/2
指示
上記のポストでこの古レシピについてのより多くのヒント！,
-
豚肉のテンダーロインを塩小さじ1/2とコショウ小さじ1/4で味付けします。
-
中-強火でフライパンに油を熱します。 茶色になるまで、豚肉を2-3分間焼く。
-
スロークッカーの底にさいの目に切ったサツマイモ、さいの目に切ったリンゴ、さいの目に切ったタマネギを置きます。 残りの塩とコショウで味付けする。
-
スライスしたリンゴと豚肉のテンダーロインにスリットを作り、ものを作ります。 遅い炊飯器に移し、蜂蜜とシナモンと霧雨とミックス全体を振りかける。,
-
7-8時間、内部温度が145度Fになるまで低く調理します。3分以上休んでから提供してください。
レシピノート
サービングサイズ：1/4ポンドポークテンダーロイン+スロークッカーで総野菜の1/4
壷ポットポークテンダーロインを作る方法を示すビデオ：
上記のビデオをお見逃しなく-それは壷ポットポークテンダーロインを作る方法を学ぶ最も簡単な方法です！
サービング当たりの栄養情報
栄養情報はどこから来ますか？ 栄養事実は、usda食品データベースから供給された礼儀として提供されています。 純炭水化物の計算はこれらがほとんどの人々の血糖に影響を与えないので、繊維および糖アルコールを両方除きます(後者がこの場所で稀に見られないけれども)。 私たちは正確にしようとしますが、あなた自身の計算をすること自由に感じます。,
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