どの飲み物や食べ物を摂取するかを考えるのに多くの時間を費やすことは珍しくありません。 私達は私達が私達の体に有害であるかもしれない発癌性の化学薬品および毒素、Gmo、または何か他のものを消費していないことを保障するために それはそう少し時間が私達の体に置くべきものを選ぶこと使われることそれから意外である。 高価なマーケティングキャンペーンは、私たちがよりきれいに見えるように特に何かを持っている必要があります私たちに教えて、毎日新しい製品で私, これらの製品は、化学物質を含んでいる傾向があり、多数の発音できない名前が含まれています。 実際には、製品は私たちの自然なpHレベルが動揺しているように複雑であり、私たちは私たちの自然なバランスを回復するために別の製品を使用して悪循環に自分自身を見つけます。
真実は、私たちが小さな（または大きな）を費やすべきではないということです！）これらの髪とスキンケア製品のいずれかの幸運、私たちはシンプルなキッチン成分を使用して自然で無毒なDIYの選択肢を作成することができます。 化学薬品無し。 煙はない。 害はありません。, アイテムは動物でテストされていない、既知の発癌物質、内分泌disrup乱物質または神経毒を含んでいない、と私たちの髪や肌のタイプにパーソナライズす 始めるためには、あなたが手で持っているしたいと思ういくつかの経済的でマルチユースの成分があります：
- リンゴ酢
- 重曹
- カスティーリャ石鹸（液体）-Dr.,イセリン（野菜ベース）
- 過酸化水素
- レモン汁
- 天然エクスフォリエーター-を含む：ブラウンシュガー;コーヒーかす;オートミール;パイナップル
- オートミール（インスタントではない）
- オイル–ビタミンEとアーモンド、アプリコットカーネル、アルガン、アボカド、ココナッツ、グレープシード、麻、ホホバ、オリーブ、またはゴマなどのベースオイル
- ビーガンヨーグルト
- 魔女ヘーゼル
シャンプー
頭は体の中で最も吸収性のある部分なので、化学物質が体内に入ってこないようにするには、自然な水分（オイル）バランスを取り戻すのに役立つシンプルなシャンプーを使用してください。, 1カップのカスティーリャの液体石鹸を5–7滴のエッセンシャルオイルと混ぜます。 フケやかゆみ頭皮を治療するには、セージやラベンダーオイルを追加し、髪を明るくするためにレモンオイルを使用し、成長を促進するために、イラクサやペパーミントを使用し、追加の輝
コンディショナー
上記のようなシャンプーを使用する場合、コンディショナーはほぼ確実に不要になります。 しかし、少し後押しするには、リンゴ酢の大さじ2杯と水のカップ1杯を混ぜます。 スプレーボトルに保管し、必要に応じて使用する。,
歯磨き粉
自家製の歯磨き粉の基礎は、ベーキングソーダ（抗菌特性を有し、軽度の研磨剤である）および過酸化水素（細菌フィルムを分解するのに役立 2カップの重曹と三カップの過酸化水素を混ぜ、味にエッセンシャルオイルを加えます。 ペパーミントオイルは口を新鮮に残し、ティーツリーオイルは追加の抗菌特性を提供します。 甘い何かのために第三（½）カップ野菜ベースのグリセリンを追加します。 気密の容器の店。,
Facial Exfoliator
あなたの顔から死んだ皮膚細胞を除去するには、軽度の研磨剤であるが、皮膚を刺激したままにしないものを使用してください。 柔らかくするために少量のオイルと混合したコーヒーかすを使用するか、より敏感な肌のために、パルプにブレンドパイナップル。 週に一度湿った肌に適用される一つ（1）大さじは、顔色のさえくすんだ明るくする必要があります。 冷凍庫の気密な容器に保管してください。 わずかに刺激的なスクラブは、グランドオートミール大さじ1、レモン汁小さじ1、ヨーグルト大さじ2で作ることができます。, これはマスクとしてごしごし洗う前の5–10分の表面に去られたら倍増できます。
Cleanser
顔をきれいにする最も簡単な方法は、オイルであり、皮膚にきれいなオイルを適用することは、毛穴を清潔に汚れを除去し、そうでなければ毛穴を詰まらせる余分な油を除去するのに最適な方法であるという理論に基づいています。 ココナッツオイルまたはオリーブオイル小さじ1杯から始め、必要に応じてさらに多くを使用し、ぬるま湯（指先または柔らかい布を使用）ですすいで、円,
メイクアップリムーバー
メイクアップを着用している場合は、クレンジングの前にこれを取り除きます。 エキストラバージンココナッツオイル大さじ2杯、ビタミンEオイル大さじ2杯、アルコールフリーのウィッチヘーゼル大さじ2杯、水半カップを混ぜる。 柔らかい布と適用し、清潔になる政体の残りと続く前にすべての構造が取除かれたまで表面を渡って穏やかに拭いて下さい。 気密の容器またはスプレーのびんの店。,
Moisturiser
保湿する最良の方法は、オイルベースの軟膏で、2つのベースオイルと5-7滴の選択されたエッセンシャルオイルを混合することです。 密閉容器に保管し、夏には冷蔵庫に保管して肌をリフレッシュし、腫れを減らしてください。
Body Wash
シャンプーミックスはボディウォッシュとして倍増します。,
ボディスクラブ
シュガースクラブは、ブラウンシュガー2カップとココナッツまたはオリーブオイル1カップとエッセンシャルオイル20滴を混ぜ合わせる最も簡単なエクスフォリエーターの一つである。 循環を促進するために心臓に向かってスクラブ。 少し柔らかいものの場合は、砂糖の全部または一部をオート麦に置き換えてください。 必要に応じて少しまたは多くを使用してください。 気密の容器の店。
消臭剤
抗汗剤は何としても避けるべきです。, しかし汗の臭いを取除くために何かが必要なら重曹（自然なdeodoriser）の2つのテーブルスプーンと（湿気の吸収を助ける）コーンスターチの2つのテーブルスプーンおよびレモンまたはティーツリーの精油を混合しなさい。 オイルに両方とも自然な抗菌性の特性があるが、何かのためにさらにもっと有効な賢人や魔女雑草を加えることを考慮しなさい。 気密の容器の店。 古いスパイスの瓶（穴があいた上と）またはタルカムの粉のびんの店。,
ボーナスヒント：
新しいDIYの選択肢のために再利用するために古いスキンケア製品から容器やスプレーボトルを保存します。 すべての容器は、あらかじめ洗浄処理済みで除去し、残渣を利用永久マーカーにと明記します。
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