新年がもたらすリニューアルの感覚を体験するには、残しているものを処理する必要があります
私はいつも手紙を書くのファンでした。, 子供の頃、私はペンパルにステッカーでいっぱいの手紙を送り、返信がメールボックスに現れるたびに興奮のラッシュを感じました。
今日、ライフコーチとして、私は手紙の書き方を違って使っています。 私はそれを私たちが苦情を癒し、手放す必要があるものを解放し、恐怖から抱いていたかもしれないことを世界に話すことを可能にするためのツールとして見ています。 私は規則的に私の顧客に彼らの有毒な主任からの元パートナーに彼ら自身に皆に手紙を書いてもらう。
私たちのすべては、今、2020年に手紙を書くことから利益を得ることができると思います。,
私たちは皆、それが一年であったことを知っています。 不確実性、変化、混乱、損失、悲しみ、圧倒、stucknessの年。 屋内の時間の多くの地獄の年。 喜びと冒険を体験する新しい方法の年。 も2020年には、このチャンスを逃していない語りで、だから影響を受けます。 も必要なもの狂い、悲しむので、より自分を理解してもらうどんもっていると思います。 おそらくもございます。
新年はリニューアルを表しますが、そのリニューアルを体験するには、そのためのスペースをクリアする必要があります。, 前年とそれとの関係を処理することは、私たちがそれを行うのに役立ちます。
あなたは2020年に何を言わなければならないのですか？ 言って 私はあなたが使用するための手紙を書くプロンプトを作成しました。 それらを印刷し、熱い飲み物およびあなたの好みの居心地のよい音楽と坐り、出て来るものを見なさい。,
親愛なる2020、
- あなたが私を最も感じさせた方法は…
- 一緒に私たちの最大の闘争は…
- 私は本当にそれを望んでいました…
- 私が最も苦労したものは…
- 私が最も見逃すかもしれないものは…
- 私はあなたにとても怒っています…
- それでも、私は感謝しています…
- 私はあなたに…
- それでも、私は…
- 私は望んでいませんでした…
- 私はあなたに…
- 私はあなたに…
- 私はあなたに…>
- 時々思いますが…
- 私があなたから学んだことは…
- 私はあなたを許したいと思っています…
- あなたが去る今、私は感じています…
- 私がさよならを言ってうれしいことは…
- 私がこの手紙を書いた後、私は意識的な選択をしています…