体重を減らそうとしている人にとって、この質問はエキサイティングなものです！ あなたの体が水をあたためるカロリーを燃やすかどうか知りたいと思えば答えははいである。 しかし、氷水をたくさん飲むことで体重を減らすことができるか、体重を減らすことができるかどうかを知りたい場合は、この”はい”はいくつかの計算
まず第一に、カロリーは大文字と小文字を区別します。 カロリーがあり、次にカロリーがある。 大きい”c”のカロリーは食糧に含まれているエネルギーの量を記述するのに使用される物である。, 少し”c”のカロリーは、1グラムの水の温度を摂氏1度上げるのにかかるエネルギー量として定義されます。
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ほとんどの人がカロリーと考えるのは、実際にはキロカロリーです。1キログラムの水の温度を摂氏1度上げるにはカロリーがかかります。 従ってコーラの140カロリーの缶を飲むとき、140,000カロリーを摂取している。 変換は軒並み適用されるため、アラームの原因はありません。, マイルを動かす100カロリーを燃やすとき100,000カロリーを燃やしている。
だから、カロリーの定義は水の温度を上げることに基づいていることを考えると、氷水の温度を体温に上げなければならないとき、あなたの体はカロリーを燃やすと言っても安全です。 そしてあなたの尿が冷たい出て来なければ、あなたの体は水の温度を上げなければならない。 だからカロリーが燃えている。
あなたが16オンスを飲むときにあなたが燃えているものを正確に把握してみましょう（0。,5リットル）氷水のガラス：
- 氷水の温度は摂氏ゼロで推定することができます。
- 体温は摂氏37度と推定することができます。
- 1グラムの水を1度摂氏に上げるのに1カロリーがかかります。
- 水の473.18グラムで16流体オンスがあります。
だから、氷水の16オンスのガラスの場合、あなたの体は473.18グラムの水の温度をゼロから37℃に上げなければなりませんそうすることで、あなたの体は17,508カロリー しかし、それは少しのカロリーです”c.”あなたの体は17を燃やすだけです。,5カロリー、および2,000カロリーの食事の壮大なスキームでは、その17.5は非常に重要ではありません。
しかし、あなたは”一日の水の八8オンスのガラス”栄養勧告に準拠しているとしましょう。 水の64オンスでは、1,892.72グラムがあります。 だから、一日の過程ですべての水を暖めるために、あなたの体は70,030カロリー、または70カロリーを燃やします。 そしてそのうちに、その70カロリー日は加える。 だから、あなたは間違いなく運動や健康的な食事を置き換えるために氷の水の消費に依存すべきではありませんが、暖かい水の代わりに冷たい水を,
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