しばらくの間、あなたは長い一日の仕事の後に家に来て、自分で飲み物を注ぐ衝動を得ることができます。 日常生活の圧力は、時にはあなたがダウン風にする必要があるほどすることができます。 一つのことなんでも女性でお選びいくつろぎプランでガラスのアメニティをすべて表示する きご期されることもありますので、迷った場合飲料アルコールの影響で身体も生理. ここで私たちが見つけたものです。
正常な月経周期は約28日、または四週間です。, 初日、および週一は、あなたの期間または月経の開始を表します。 女性の大半は、三から七日の間に続く期間を持っています。
あなたの期間を通して、エストロゲンおよびプロゲステロンのレベルは最も低くあります。 しかし、月経の終わりに、エストロゲンのレベルは、卵、または二、または三を形成するために体のためにスパイクし始めます。
週の間に、プロゲステロンのレベルはまだ低いが、私たちのほとんどの女性は、期間、またはPMSの症状なしでリラックスすることができます。, しかし、週二つの前に子宮のライニングの建物が始まり、エストロゲンのレベルがピークに達する-排卵の直前に-そしてそれから落ちる。 週一と二は、月経周期の前半を表しています。
ほとんどの場合、週三、または14日目は、卵巣が卵、または二、または三をリリースするときです。 週三の間に子宮のライニングは十分に造られ、二つのホルモンレベルは傾斜し始めます。
四週目には、ホルモンレベルがピークに達するにつれて、子宮の内層が維持される。 月経周期の後半は、排卵された卵が受精するために子宮が準備するときです。, 受精が起こらなければ、ホルモンレベルが低下し、子宮内膜が崩壊し、あなたの期間が始まります。
アルコールは、あなたの月経周期に直接的および間接的に影響します。 少量のアルコールが一時的に上昇させるエストロゲンレベルの身体を引き起こし、不規則性排卵. しかし、アルコール摂取量の量は大幅にホルモンを変更する抜本的でなければなりません。 月経痙攣が十分ではなかったかのように、アルコールは月経困難症などの月経障害を延長することができます-重度の月経痙攣。,
また、このように考えてください：あなたが痛みを伴う月経痛に苦しんでいるが、アルコールを持っていた場合、あなたはけいれんを和らげるために鎮痛剤を取ることができなくなります。 この日のアルコールで直接には影響します。 一方、あまりにも多くのアルコール消費は、他の臓器にも影響し、あなたの体にストレスを加えることができます。
あなたの体があまりにも多くのストレスの下にある場合は、月をスキップするなど、不規則なサイクル、または早期閉経に直面することができます。 こうしてアルコールは間接的に影響を与え生理サイクルです。,
あなたが見ることができるように、体の自然な反応、特に月経周期に関しては、健康的なライフスタイルを維持することが不可欠です。
あなたの月経周期に永続的な影響を与えることはありません一日一飲み物を持っている間、女性のための週に七つ以上の飲み物は、女性の体が通過する自然なホルモンのダンスを相殺することができます。 過剰にアルコールを飲むと、不規則な月経周期や早期閉経の機会が増えます。
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