ほとんどの人は二つのキャンプに落ちるように思えます：あなたはまったくスパイスが好きではない、またはあなたはそれを十分に得ることができません。 そして第二のキャンプに落ち、スパイスを愛すれば、また少数の事が詰められた湾曲をかなり効果的に完全にぴりっとする食事除くことができるようであることを知っている—だれが鼻、また手を拭くのにぴりっとするフライドチキンを与えられるナプキンのいくつかを使用しなかったか。 研究は唐辛子、カプサイシンの主要なコンポーネントが、湾曲の問題と助けるかもしれない熱い感覚を作り出すことを示します。, しかし、あなたはそのような食事のために外出する必要はありません。 ここでは、自宅で熱を上げる美味しい料理があります（余分なナプキンやティッシュを求める必要はありません）。
バッファローカリフラワーバイツ：あなたはおそらくバッファローチキンを何百万回も持っていましたが、このベジタリアンバージョンを ではよりファイバ、少ない消費カロリーと比翼ができないではいたしかねますので、ご了のお好きなディップ.
ホットチリグリルチーズ：このメルティレシピは、彼らの辛さのレベルで範囲することができますポブラーノピーマンを使用しています。, あなたはそれらを味わうまで、彼らがどのように暑いかわからないので、あなたが熱のあなたの好みのレベルに一致するものを選ぶことができるよう
スパイシーなチオッピーノ：シーフードファンは、ホタテ、魚、ホットパプリカを組み合わせたこのスパイシーなシチューを愛するでしょう。 おいしいホタテが見つからないのですか？ このレシピはまた、あなたの地元の市場で新鮮な魚がどんなものでも動作します。,
チリライム摩擦とバタフライグリルチキン：あなたは前に鶏をspatchcockedことがない場合は、それが開始する時間です。 あなたがおそらく既にあなたの食料貯蔵室で待っているチリの粉を使用するこのぴりっとする調理法の技術を試みな
スパイシーなチキンタコス：誰がタコスを愛していませんか？ それらは作り易く極度の詰物であり。 さらに、あなたはトッピングでそれらをあなた自身にすること タコスのこのおいしいテイクは、ホットサルサとハラペーニョのおかげでキックを持っています。,
スパイシーな豆腐鍋：あなたは一つの鍋で作ることができる食事をお探しですか？ このベジタリアン料理は、あなたが飲みたいと思う信じられないほど風味豊
スパイシーラーメンカップヌードル：この風味豊かなラーメン麺料理は、外出先でのランチに最適です。 ノッチアップスパイスのレベルを取りたいですか？ いくつかの余分なチリガーリックソースを追加して
スパイシーなオニオンジャム：あなたの新しいお気に入りの調味料を満たしています。, このジャムは、甘いタマネギとザクロジュースとスパイシーなチリを組み合わせて、クロスティーニ、サンドイッチ、またはタコスの上に置きたいトッピング
赤いチリスパイクチョコレートムース：はい、デザートでもスパイシーにすることができます！ チョコレートとチャイルズは特によく一緒にペアリングし、このムースレシピはそれを試してみる簡単な方法です。
自家製ホットソース：あなたが食べるすべてのものにホットソースを注ぐのが好きですか？ この自家製バージョンを試してみてください。
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