ビタミン/サプリメント症状は、セルフヘルプの議論を引き起こす
眼の酒は、主に年齢30と60の間の人々に影響を与える目の白の赤みとして気づいた炎症です。 それは公平な皮および明るい色の毛および目を持つ人々で共通です。 更年期障害を通過している女性は、フラッシュまたは赤面に向かって傾向を持つ誰でもあるように眼の酒に脆弱です。 女性は人大いに目のrosaceaを二度経験しがちです。, 通常、この状態はそれ自体で発症するが、時には酒の皮膚バージョンと組み合わせて経験される。
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眼の中のビタミン
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はドライアイがある場合は特に、あなたの目の角膜に影響を与えることができます。 眼瞼炎、まぶたの炎症は、角膜を刺激することもあります。,
症状
- 乾燥目
- 赤目
- 燃焼ヒリヒリやかゆみ目
- 光感度
- 赤 腫れまぶた
- 再発目styes
- 再発性結膜炎
原因
眼rosaceaで起こる遺伝子や環境要因に 彼らは同様に眼の酒を悪化させることができますので、次の原因の多くは、皮膚の酒を悪化させることができます。,
- ホットカフェイン飲料
- スパイシーな食べ物
- 極端な暑さや寒さ
- 紫外線
- ストレス、怒り
- 激しい運動
- 温浴、サウナ
- コルチコステロイド
- 血圧薬などの血管を拡張する薬
- また、目に害を与える薬を参照してください
慣習的な処置
慣習的な薬は目の酒のための”治療”を提供しません。 医師は、重度の症例、レチノイド、免疫調節剤、または経口コルチコステロイドの一時的な使用のために経口抗生物質を処方することができる。, 人工涙を処方することができる。
デイリーヒント
- 毎日優しく洗ってまぶたを清潔に保ちます
- 状態がある間はコンタクトレンズの着用を一時的にやめます
- 目をこすらないでください
- 冷えるまで温かく濡れた手ぬぐいを湿布として使用し、冷えるまで所定の位置に保持してください。, あなたのアイメイクは、好ましくは有機、純粋で非刺激性であることを確認し、夜にすべてのメイクを削除します
- 屋外でUV保護サングラスを着用
ダイエット&栄養
- 水たくさんの水を飲みますｌｉ＞＜ｌｉ＞脂肪酸好ましくは、オメガ-3必須脂肪酸および／またはブラックカラント種子およびルリヂサ油に見出されるものなどの特定の抗炎症性オメガ-6,
- 辛い辛い食べ物、アルコール、熱い飲み物を避ける
- 健康な視力をサポートし、自然に炎症を軽減するのに役立つことが判明した研究で証明された栄養素
- ライフスタイルとダイエット