旅行するのを好めば計画は安全で、快適で、心配なしの旅行のために楽しみそしてすべて重要半分であることを知っている。 だから、あなたの旅行保険、必要な予防接種を取得し、必須用品をピックアップし、良い靴をパックします。 それにある間、組の圧縮のストッキング–潜在的な旅行関連の問題を減らすもう一つの方法を得ることを考慮しなさい。,
圧縮ストッキングは、血液循環の問題を抱えている人が最も一般的に着用しているため、脚の血栓（深部静脈血栓症-DVTとも呼ばれる）などの状態の DVTの症状には、腫れや痛みを伴うふくらはぎや太もも、赤み、発熱、皮膚の変色が含まれますが、時には明白または顕著な症状がありません。 未処理のままにしておくと、血栓が壊れ、肺に移動し、死を引き起こす可能性があります（1;2;3）。
DVTの主なリスク要因の一つは、長い飛行機の飛行（3;4）などの長い期間の非アクティブです。, 圧縮ソックスやストッキングは、特に足首に、しっかりとフィットし、その穏やかな圧力は、DVTのリスクを低減し、今度はプールや凝固から血液を防ぐ深部静脈への血液の流れを、奨励しています（2;5）。
彼らは買う価値がありますか、それともお金はおしゃれな新しい旅行枕に費やされた方が良いですか？
研究が教えてくれること
研究の証拠は、5時間以上持続する飛行中に圧縮靴下やストッキングを着用することは、症状を示さない人々のDVTを減らすのに役立つことを示しています。, 圧縮靴下やストッキングが低減足のむくみ、不快感、血栓形成の近くに皮膚表面に対して の研究でも、圧縮ストッキングは一般的に安全な使用の少ないリスクの危害に伴う身につけています(2).
しかし、彼らは安くはありません（タイプに応じて$10から$100の範囲）ので、彼らはあなたのための良い投資であるかどうかは、DVT（1）のためのあなたの好み DVTの他の危険因子には、高齢者、肥満、妊娠中、喫煙者、または癌またはいくつかの慢性疾患のいずれかを有することが含まれる（3;6）。, それは、このような糖尿病（を持つ人々に共通の神経損傷を有するものとして、圧縮ストッキングを着用すべきではない一部の人々がある特にとして、医師
途中で循環問題を防ぐための他のヒントには、立ち上がって定期的に歩き回り、水を飲み、脚を伸ばす練習をすることが含まれます（6）。 枕に関しては–それはおそらくDVTを防ぐために何もしませんが、それはあなたが飛行中により快適になるのを助けるかもしれません。 ハッピートラベル！