寒い季節は、高速かつハードヒット。 症状には、鼻づまり、喉の痛み、および体の痛みが含まれます。 ジンジャーティーで風邪をひかないように。 このハーブティーは、寒さを撃退し、免疫システムを高めるのに役立つ健康的な成分が満載されているので、最初の場所でものを捕まえることはありませ
ジンジャーティーは、寒さと戦うための例外的な選択肢です。 試しながら、美味しいしょうが紅茶のレシピできるbrewめの予防又は治療の症状です。, 寒さを打つために生姜のお茶を使用したいですか？ 最高の生姜茶のコレクションをここでチェックしてください。
ジンジャーティーとは何ですか？
ジンジャーティーは、ショウガの植物の根から作られています。 お茶は強力なスパイシーな風味と穏やかな香りを提供しています。 お茶はまた、レモンと素朴な味のヒントを誇っています。 お茶は、痛みや痛みを和らげるのに役立つ暖かい感覚を呼び起こします。
それは頻繁に胃の不調からインフルエンザまで様々な病気のための自然療法で醸造されています。, 植物はまたAyurvedaを含むインドの料理および伝統医学および草の治療のステープルの原料である。
風邪のためのジンジャーティーの健康上の利点
ジンジャーティーは、炎症を起こした胃の筋肉を和らげるのに役立つ抗炎症性 頻繁に腸内の細菌によって引き起こされる吐き気や胃のむかつきを治療するために使用されます（1）。
ジンジャーティーはまた、喉の痛みや胸の鬱血を引き起こす可能性のある炎症を減らすのに役立ちます（2）。, 風邪およびインフルエンザの利点に責任があるショウガの主要な混合物はgingerolおよびshogaolです。 これらの化合物は、醸造茶だけでなく、植物（からエッセンシャルオイルで見つけることができる3）。
風邪と戦うための最高のジンジャーティーのレシピ
ジンジャーと蜂蜜レモンティー
レモンには、より良い免疫システムの健康にリンクされているビタミンCの高濃度が含まれています。, 私達は風邪を戦い、よりよく速く感じるのを助けるようにこのレモンジンジャーの茶調理法のジンジャーのなだめるような特性とレモンの免疫後押し
成分:
- 小さじ1カップ&葉タイのジンジャーティーまたは新鮮な生姜の根の1 1インチの部分
- レモン汁のダッシュまたは新鮮なレモンの1スライス
- 生の蜂蜜のダッシュ
- 8-10水のオンス
指示:
1. 茶釜またはストーブの鍋で水を急速沸騰させる。
2., 沸騰したお湯に生姜を加え、5-10分間急冷にします。 長くあなたが急いで、強い味になります。
3. あなたのティーカップに大さじ蜂蜜とレモンジュースやレモンスライスを追加します。 カップにお湯とお茶を注ぎ、すぐに飲む。
幸せなおなかの茶
私たちの幸せなおなかの茶は、鼻水や胃のむかつきを含むインフルエンザの症状と戦うのに役立ちます。 ジンジャー、カモミール、レモングラスの美味しいブレンドです。 の生姜を戦いの感染がカモミールをとりまとめ、増加。, レモングラスはまた源で風邪を戦うのを助けることができる抗菌性および抗ウイルス性の特性を自慢する。
成分：
- 小さじ2カップ&葉ハッピーおなかティー
- 1.5カップ水
指示：
1. お茶のやかんやコンロで水を沸騰させます。
2. 茶球かこし器に緩い葉の茶を加え、5から10分の間急がせなさい。
3. お茶の葉を取り除いて楽しむ！
ジンジャーと緑茶
緑茶は、その健康上の利点のために知られています。, それは感染症を撃退し、免疫の健康を高めるのに役立つ抗酸化物質とカテキンが満載です。 このレシピ緑茶のレシピは、あなたが速い寒さと戦うのに役立つ生姜の化合物と健康なカテキン あなたが好きな緑茶を使用することができます。 中国の緑茶は焼かれ、日本の緑茶が蒸気を発し、vegetalおよび草が茂った味を特色にする間、土の好みを提供する。,
成分:
- 1薄いスライスで新鮮な生姜の1インチピース
- 小さじ1ルーズリーフ緑茶
- カイエンペッパーまたはシナモンスティックのダッシュ(オプション)
指示:
1. ストーブの上の鍋の圧延の沸騰に水を持って来なさい。 あるいは、温度制御されたケトルを使用して、水を華氏150-170度に加熱します。 緑茶は高温で醸造されたとき苦くなることができる従って急速に沸騰水を使用しないで下さい。
2. 緑茶の葉と生姜を加えます。 3-5分後に茶葉をひずませます。, 必要に応じて、生姜を長く残すことができます。
3. 味のためのカイエンペッパーかシナモンの棒を加えなさい。
ジンジャーティー：自然な風邪薬
インフルエンザの季節がこれらのジンジャーティーのレシピで転がったときに健康を保ちます。 これらの調理法すべてはグルテン自由、食餌療法の制限に合うために変更することができる。 ジンジャーは、消化を合理化し、感染症と戦うのに役立つ人気のある家庭薬です。, あなたが風邪を引くならば、お茶を飲むことは冷たい症状を和らげ、あなたを病気にする細菌と戦うのに役立ちます。
健康的な食事とたくさんの残りの部分と生姜をペアにすると、すぐに気分が良くなります。 できる鞭があ鶏がらスープをご-レモンジンジ緑茶です。 何を組み合わせは、お客様にご指定いただく温生姜紅茶できる癒し、喉の痛み、悩胃upset. Brewてしょうがハチミツレモンのレシピの良をブレンドによっては症状です。 寒さの最初の兆候でお茶を注ぎ、美味しい味であなたの健康に飲みましょう。