Madame Lelica

簡単なゴールデンライスピラフは、ウコンとトーストされた松の実で作られた活気に満ちた、風味豊かな、地中海のおかず それはちょうど少しおいしく、それが作るのはとても簡単ですどんな食事を作るでしょう！

簡単なライスピラフ

私は結婚している限り、この簡単な黄金のライスピラフを作ってきました…多分長いです。 米の”黄金の”部分の秘密は、ウコンです。

なぜウコン？,

サフランは伝統的にピラフに使用されていますが、ウコンはサフランの代用品として使用されることがよくあります。

サフランの代わりにウコンを使用すると、ピラフに価格のほんの一部で素敵な黄金色が得られます。 ウコンは知られていた炎症抑制で、かなりの数の付加的な医療補助がある。 ここにウコンのより多くの医療補助を見なさい。

ライスピラフの置き換え

白米の代わりに玄米を簡単に置き換えることができます。, 私は液体のためにチキンスープを使用しますが、あなたはベジタリアンやビーガンのおかずのために野菜スープ

松の実は、食感とタンパク質のビットを追加しますが、あなたはまた、スライバーアーモンドを使用することができます。 時々私はすりおろしたパルメザンチーズの一握りを追加します…という理由だけで。 私はしばしば地中海のバーガー、ローズマリーエビや子羊のスライダーでこれを提供し

玉ねぎを中火で2-3分間Saめる。

ウコン、米、ニンニクを加え、さらに2分間stir拌します。,

玉ねぎ、ターメリック、ニンニクとよく混ざるまでご飯をかき混ぜます。

ブロスを加えて沸騰させる。 コーシャ塩の小さじ1/2を追加し、最低温度に熱を減らします。 さらに15分、またはすべての液体が吸収されるまで調理する。

私はガラス蓋付きの鍋を使うのが好きなので、蓋を持ち上げずにご飯を確認することができます。 これが私の持っているものです。 著しい異常はありませんで覆われている5分後に焼き上げて松の木の実や刻みパセリが望まれる。 追加の塩とコショウで味を調える。,

ここでは簡単なゴールデンライスピラフのレシピです。 楽しむ！

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イージーゴールデンライスピラフ

シンシア

このシンプルな地中海ライスピラフは、アメリカ、ギリシャ、中東料理のための知事のおかずです。 炊き込みご飯3カップを作る。, 1ミディアムタマネギさいの目に切った

小さじ1ターメリック

1クローブニンニクみじん切り

バター大さじ1

オリーブオイル大さじ2

2カップチキンまたは野菜のスープ

1/2カップトースト松の実またはスライバーアーモンド

小さじ1コーシャ塩

小さじ1/2コショウ

ガーニッシュのための2-3大さじ新鮮なパセリのみじん切り。,

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