いびきをかくパートナーがいる場合、研究者はあなたがそれ以上の睡眠を失っていると言うことを学ぶことは驚くことではありません。
いびきをかく人と一緒に寝ると健康に悪影響を及ぼす可能性があるのは事実です。 いびきをかくパートナーや配偶者がいる人は、高レベルの疲労と眠気を報告します。 あなたのパートナーがいびきをかくと、難聴のリスクが高くなることさえあります。,
多くの場合、いびきは、睡眠中に中断された呼吸のエピソードによって特徴付けられる閉塞性睡眠時無呼吸として知られている状態の兆候であってもよく、心臓病、高血圧、うつ病、体重増加、および脳卒中を含む健康上の問題の数とリンクされている定期的な夜間の覚醒につながります。
研究は、睡眠時無呼吸を持つ人が目を覚ますか、睡眠不足に苦しんでいる唯一のものではないことを示しています。, 無呼吸が大声でいびきやいびきを伴うと、ベッドのパートナーは、実際の睡眠障害を持つ人として夜の間にできるだけ頻繁に目を覚ますことがあります。 ロチェスター、ミネソタ州のメイヨークリニックからの一つの研究。、snorersの配偶者は、少なくとも部分的に、21回の時間の平均、ほぼ同じくらい頻繁に27回snorersが彼らの睡眠時無呼吸エピソードによって目覚めたことがわかった。,
英国のいびきと睡眠時無呼吸協会（BSSAA）による英国の研究によると、いびきをかくパートナーを持つ人々は、夜の睡眠の二時間を失い、平均関係が最後の24年
この研究では、いびきのパートナーが睡眠の喪失に苦しんでいて、愛する人に怒って不満を感じたため、いびきが関係に影響を与えることもわかりました。
“いびきをかいているパートナーのために絶えず睡眠を失えば睡眠の負債を造り上げ、追いつかなければ慢性の睡眠の剥奪で終わる。, 睡眠不足の人々は、車の事故を起こす可能性が高く、夫婦間の不調和を経験し、職場でも同様に機能しません”と、Koala®睡眠およびTMJ障害センターのRod Willey博士は
いびきおよび/または睡眠時無呼吸の治療選択肢には、ライフスタイルの変化、手術、持続的気道陽圧（CPAP）および経口器具療法が含まれ得る。
経口アプライアンス療法は、いびきおよび/または閉塞性睡眠時無呼吸のための非常に実行可能で科学的に基づいた治療選択肢であることが, 睡眠薬のアメリカアカデミーは2006年のジャーナル睡眠で口頭電気器具療法が妨害する睡眠時無呼吸を緩和する穏やかに苦しむそれらのための処置の最初のラインとして承認され、多くの場合、厳しい睡眠時無呼吸のためにまた有効であると証明した声明を出した。 “口腔アプライアンスの目的は、睡眠中に気道ができるだけ開いてしっかりとしたままになるように顎を保持することです”とWilley博士は言います。 “口腔器具は運動用マウスガードに似ていますが、かさばりが少なく、完全に非侵襲的です”と彼は続けています。, 口腔睡眠器具は、ほとんどの医療保険とメディケアでカバーされています。