By:Abigail Boyd
Updated December22,2020
医学的に見直された:Chante’Gamby,LCSW
誰も完璧ではありません,諺にもあるように,そして私たちのすべては、嫉妬の瞬間を持っていました,感情的な未熟さ,または所有欲私たちのどこか日付歴史の中で. しかし、これらの未熟なパターンから成長することはなく、行動を制御することができます。, これらの人々はこの行動が演説し、変わらなければ成功の多くのチャンスがない不健康な、不均衡な関係を形作る。
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過度に支配するボーイフレンドやガールフレンド（または配偶者）は、あなたがそれらをどれくらい気にしても、あなたの精神的および感情的な健康, 所有パートナーを認識する方法と、あなたのパートナーがあなたを支配下に置いている場合に何をすべきかを学びます。
支配する人格の特徴
支配する人格のステレオタイプは、誰もが自分の意志に従うことを要求する横暴な暴君です。 例としては、地獄のような上司、肉体的に虐待的な夫または妻、または要求の厳しい教授が含まれます。 現実には、制御の人格とのそれらは行動でより微妙である場合もある。, 場合には、その人に気づいていませんの行為によって動機づけられている意欲を管理状況別人です。
支配する人は、このように行動して、他の誰かを支配する力を得ます。 これは通常、人が否定または抑制しようとする根深い不安から生じます。 この自己疑いを反映して取り組む代わりに、彼らは自分自身に彼らが欠けている力を感じさせるために他の人を支配することを試みます。
いくつかの制御パートナーは、過度に興味を持ってあなたに惹かれ、できるだけあなたと時間を過ごしたいと思っています。, これは特に同じを感じればお世辞および刺激的に感じることができる。 しかし、ロマンスのバラ色の色合いが身に着け始めると、この種の行動は甘いのではなく窒息する可能性があります。 彼または彼女が常にあなたの居場所、あなたが絶え間なくメッセージを知ることを主張するか、またはあなたの仕事で繰り返し抜き打ちされて現れれば、それらはすべて行動を制御する印である。
所有パートナーの兆候
行動を制御することは、狡猾で、あなたが関係にいるときに見つけるのが驚くほど難しいことがあります。 これらの微妙な標識することができ問題認識と基本理念としております。■■, 制御の夫または制御の妻の行為はあなたの自尊心で欠け始めるかもしれない。 あなたが戻って一歩を踏み出し、第三者のような状況を考慮しない限り、あなたはコントロールの試みの程度を実現しないかもしれません。
あなたをコントロールしようとしている有毒なパートナーの兆候には、次のものが含まれます。
- あなたの社会的なサークルの家族、友人、その他からあなたを
- 頻繁に関係なく、どのように小さな、あなたの行動や全体的な行動を批判しません。
- どんなに重要であっても、彼または彼女自身の批判をそらす。,
- 彼または彼女の自身の厳しく立ち入り禁止を保ちながら、あなたの民間企業に詮索します。
- あなたがどこにいるのか、あなたがいつも何をしているのかを知ることを主張しています。
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これらの兆候の一つまたは二つは、あなたのパートナーが制御していることを意味するものではなく、それは彼らが改善するために働く必要がある, しかしこれらの印の複数のあなたのパートナーの行動を確認すればそれは事が感情的な乱用にエスカレートしたかもしれないこと赤い旗である。 これが事実であると思われる場合は、精神保健専門家またはあなたが問題について信頼する他の誰かに話してください。
制御動作のタイプ
1. あなたのサポートネットワークからあなたを遮断
制御ボーイフレンドやガールフレンドの最も一般的かつ有毒な兆候の一つは、あなたを遮断し、あなた この変化は時間の経過とともに微妙に起こります。, 多分彼らはあなたの親しい友人の一つ以上のために嫌悪感を表現し、あなたが彼らとより少ない時間を費やすことを”示唆”します。 又はその原因に迫ります。 このタイプの行動の目標は、彼らがあなたをより多くの力を持ち、あなたがそれらにもっと頼るように、あなたの他の社会的関係を十分に弱めること
2. 罪悪感と恥を使った操作
恥と罪悪感は、人の精神に傷跡を残すことができる感情です。 そのため、他の人を操作するために振るったときに強力なツールです。, 罪悪感の旅行は、彼らが望む方法で行動するようにあなたを操作する所有パートナーの一般的な技術です。 恥は同じ方法である-所有的なパートナーは間違いのためのharangueかもしれない彼らがあなたの制御を得る低い自尊心を有すれば。
3. あらゆる好意の見返りに何かを期待して
あなたが気にする他の誰かのために無私で何かをするとき、あなたはそれらを気にするという理由だけ あなたは彼らが幸せで、安全で、快適であるために必要なものを持ち、行うのを助けたいと思います。, 制御するパートナーだけでなく好きではないかと思うのではないか取得できなかった。 彼らは彼らが望むことをするためにあなたを得るために彼らがレバレッジとして実行する好意を使用しますが、通常はこれを事前に知らせません。 あなたはこれが制御する男性または女性の兆候の一つであることを確認することができます。
4. あなたの財政を制限する
あなたのパートナーは、あなたのお金を管理する手助けを装ってあなたの財政の完全な制御を取ったが、不必要な制限がそれからあなたを維持しているように感じている場合、それは財政的虐待かもしれません。, 財政的虐待は、あるパートナーが他のパートナーを支配し、権力を保持する非常に一般的な方法です。 研究はそれが家庭内暴力の場合の99%までにあることを提案しました。
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財政的虐待は深刻な問題であり、直ちに注意を払う必要があります。 援助のための療法士か国民の家庭内暴力のホットラインに話しなさい。
5., 意図的に会話を妨げる
成功し、健全な関係は、彼らのニーズや懸念を伝えることができると理解し、聞いて感じることができる両方の人々に依存します。 こえび-かに広が地域ごとのパートナーシップ たまには、あなたの一人が誤解するかもしれません-それは正常です。 あなた自身を説明し、あなたのパートナーがあなたからのヒアリングに開けば、結束を増強できる。
その一方で、コントロールパートナーは、会話をシャットダウンし、彼らはあなたを聞くことができないように壁を置くことの専門家です。, あなたのパートナーはあなたに耳を傾けることはありませんことを感じる場合は、それらを繰り返しても、あなたの懸念に対処していない、またはあなた
6. あなたにサイレント治療を与える
以前のタイプの制御行動に関連して、サイレント治療は、誰かが自分の耳に指を貼り付け、”ラララ、私はあなたを聞くことができない”と言って大人に相当するものです。”それは感情的な未熟さの兆候です。 無声処置によって、あなたのパートナーは完全に締め、あなたに話すことを断ります。,
静かな治療はしばしば意見の相違に従う。 状況を修正するために一緒に働くのではなく、サイレント治療を採用することは、他の人が対立を避け、彼らが優位を持っているように感じること だが常に無音処理によってできたので、その兆候を支配の女性は男性とのパートナーです。
7. あなたをスパイし、あなたのプライバシーを侵害
あなたは彼らがあなたの財布をスヌーピングまたはお使いの携帯電話にメッセージを読もうとして, あなたが侵入で動揺した場合、彼らはあなたが一緒に関係にいるので、大したことではないとしてそれを吹き飛ばすかもしれません。 彼らはあなたを隠すものがあると非難するかもしれません。
長期的な関係や結婚であっても、両方の人々はある程度のプライバシーの権利を持っています。 このプライバシーが侵害されると、それは両側の信頼を侵食する可能性があります。 プライバシーの欠如やあからさまなスパイは、制御のガールフレンドやボーイフレンドの明確な兆候の一つです。
8. 条件付きの愛だけを提供する
無条件の愛は、期待や制限なしに誰かを愛することを意味します。, あなたはそれらについて美しいものだけでなく、彼らの暗い、生の、時には醜い部分のために人を愛しています。
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条件付きの愛は、一方で、彼らが望むように見たり行動したりする場合にのみ、人が誰かを愛することを意味します。 それはあなたが絶えず彼らの愛を得るために達する必要があるバーを設定します。 それは制御パートナーが他の人上の判断を握り、台に本質的に彼ら自身を置くことを可能にする。 この種の愛は決して続かない。,
通常、条件付きの愛だけを提供する人は、若い頃にそのタイプの愛の受け手であり、彼らが知っていることを繰り返しているだけです。 がされているなど、ほとんどこの動作にはならないからパートナーです。
あなたのパートナーがコントロールしている場合の対処方法
あなたのパートナーが安全でなく、コントロールパターンに陥るのに苦労しているが、あなたがそれについて話すときにこれを認めている場合、心配することは何もありません。 あなたは関係の健康的なダイナミックに向かって両方の作品を作ることがで,
を強力に制御するパートナーがいて困難な状況受入に問題があと拒否することが出席カップルに。 でもたくさんへの治療のパートナーがあるのでしょうか、責ティングはできません。注力したい変化だけます。 あなたのパートナーが彼らの行動に取り組むことを本当に喜んでいるならば、セラピストは第三者の仲介者の役割を果たすためのプロセスの不可欠な,
あなたのパートナーは、それが感情的、精神的、または身体的虐待にラインを越えているポイントに制御している場合は、強くあなたが関係を終了する あなたが物事が変わることを望み続けているが、彼らは決してしないならば、彼らは将来的に期待する理由はありません。
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