あなたが何度も何度も同じ夢を持ち続ける理由、あなたの悪夢が実際に何を意味し、なぜいくつか
私たちのほとんどにとって、夢は謎です。 もう少し知覚できれば思い出しながら。 一体、私たちの何人かは私たちが夢を見るとは思わない（ヒント：私たちはそうです）。,
ここでは、ハーバード大学でグローバルな夢の神話とチューリッヒのユング研究所でユングの夢の解釈を学んだ心理療法士Jeffrey Sumberが、夢についての最も一般的な質問のいくつかについての洞察を提供しています。
誰もが夢を見ていますか？
A：私たち全員が睡眠のある時点で夢を見ているのは生物学的には事実ですが、夢を見たことがないと断固として主張する人がいます。, それは彼らの夢を覚えて大きな困難を持っている人がいることは事実ですが、これは単に”ない”夢を見るよりも他の要因と関係があります。
一部の人々は、私たちの夢を通して私たちの無意識によって提供される成長コンテンツに直面することに抵抗しています。 他の人は単にトリクルダウンベースで作業を行い、はるかに微妙な、滴り、滴り、滴りベースで成長することを好む。 この人間の夢とは体内の自然対応ストレス、不安と恐れおののきました。
なぜ人々は定期的な夢を持っていますか？,
A：私たちはすべて私たちの生活の中で学ぶためのユニークなレッスンを持っていると信じて、時にはこれらのレッスンは生涯です。 繰り返しの夢は、特定のテーマに基づいて構築する傾向があり、私たちが直面する障害だけでなく、自分自身の異なる理解に成長するにつれて、通常微
夢のコンテンツを慎重に精査すると、時には信じたい物語の小さな変化が”まったく同じである”ことが明らかになる傾向があります。”繰り返しの夢は、私たち自身の成長と発展のための有用なバロメーターになります。,
これらの小さな変化は最大の教訓を提供することができますように、あなたの定期的な夢のニュアンスに注意を払います。
悪夢はどういう意味ですか？
A：悪夢は、私たちが私たちの自己に恐怖を生み出す何かに対処する必要があることを示唆する傾向があります。 それらは放するこれらの懸念によってどのように対応したの夢そのものです。
私はひどい悪夢を持っていると私はそれがとても外傷性だったので、私は目を覚ますとすぐにそれを忘れようとすると、私は学び、成長するために夢の材料を使用していないので、それが再発する可能性があります。, 悪夢はめったに規範的ではなく、何か悪いことが起こるという兆候ではないことを意味します。
一方、悪夢は私たちを揺さぶるために存在し、根の恐怖に直面したり、不安に対処したり、良いセラピストを見つけたりすることによって行動に ☺
なぜ私たちは悪夢を持っていますか？
A：私が示唆したように、悪夢は恐怖と不安に対する自然な反応であり、彼らは現時点ではあまり気分が良くないが、私たちの精神がより少ない不安で動作するように圧力を解放している。
悪夢は行動の呼びかけです。 あなた自身に尋ねなさい:”私は何を恐れているか。,”この夢は今私について何を示唆していますか？”私はこの悪夢が明らかにする根の恐怖についての詳細を学ぶために何ができますか？”
なぜ私たちの夢はめったに論理的なパターンに従わないのですか（例えば、おなじみの人が異なる顔をしています）？
A：私たちのほとんどは線形パターンでは考えていません。 もし私がそうしたら、A+Bは常に=Cになりますよね？ そう、その測定によって、私が太りすぎであり、食事療法および練習によって余分な体脂肪を減らしてもいければそれから私は自動的に食事療法および ない多くの場合、ケース！,
これは主に、大部分の人間が非線形サイクルを通して抽象的な方法で考えるという事実によるものです。 私達は私達が論理的な存在であることを信じるのを好む;但し、私達は非論理的なパターンで動く私達の覚醒時間のほとんどを使う。
したがって、私たちの夢は、思考と行動のこの無意識の飛び散りを反映しています。 私たちが本当に論理的な存在であれば、私たちはロボットのような人生を歩み、sfの外では、ロボットは夢を見ません。
人々は自分の夢をコントロールできますか？,
A：あなたがすべてをコントロールすることができれば、あなたの夢をコントロールするのに素晴らしいショットを持っています。 しかし、彼らの夢に影響を与える能力を持っている多くの人々がいます。
私は私の睡眠を取り巻く私の考えや意図を集中させて、特定の考えやアイデアで私の意識を注入し、私の無意識の心を刻印することができます。
私たちは、通常、睡眠前にベッドに横たわって、私たちが覚えているように古い夢の多くを再生することによって、過去から好ましいまたは好奇心, しかし、このプロセスの鍵は、かつての夢の気持ちで自分自身を識別し、眠りに落ちる前に同様の場所に落ちることです。
私たちはどのくらいの頻度で夢を見ますか？
A：私たちのほとんどは毎晩夢を見て、私たちのほとんどは私たちの様々な睡眠サイクルを通して夢を見ていますが、研究者は最も鮮やかで思い出に残
夢についての一般的な神話は何ですか？
A：夢についての最も一般的な神話は、私たちの中には夢を見ない人もいるということです。 次の最も一般的な神話は、私が眠っている間に死ぬと、私は決して目を覚まさないということです。, この死の夢は当社の全体の不安や混乱死以下のいず現実約夢を見る.
夢を分析するとき、私たちは何に注意を払うべきですか？
A：重要な夢の前、中、後にどのように感じているかに常に注意を払ってください。 また、夢の中の主要人物が誰であるかを注意深く注意し、これらの人物とのあなたの関係が夢の中で、そして夢の外にあるかを自問してください。,
集合的無意識に関しては多くの誤解があるので、夢の本に頼って自分の夢を解釈するときは注意してください。 夢の本があなたが蛇を夢見るならば、あなたは変化や変容を扱わなければならないと言っているからといって、それは必ずしもそれが今夜あなたがそれを夢見ている理由であるとは限りません。
私たちは人生におけるシンボルとの非常に個人的な関連や理解を持っており、持っているべきいくつかの普遍的な理解もあります。,
夢の分析の詳細については、Sumberが追加の洞察を提供するこの記事をチェックしてください。