過敏性腸症候群は、一般的にIBSと略記され、一般的な状態であり、そのため、糖尿病とIBSの両方を有することも比較的一般的である。
IBSと糖尿病の両方は、食事と投薬によって管理することができます。
過敏性腸症候群一般にIBSと略記される男性は、不快で不快な症状を引き起こす可能性があります。,
良いニュースは、症状が腸の損傷の結果ではなく、食事の選択、投薬、または他の治療法のいずれかを通じて管理する必要がある状態であることです。
糖尿病のためのより制限的な食事に従う人々は、IBSに適した食事と糖尿病に適した食事を選択することの間にいくつかの妥協をする必要があ,
症状
過敏性腸症候群の症状には、次のものがあります。
- 胃の痛みやけいれん、便や風を通過した後に治まる傾向があります
- 膨満感
- 鼓腸
- 下痢
- 便秘
- あなたの腸を開くためにトイレを訪れる緊急の必要性
- あなたの腸が完全に空になっていないと感じています。あなたの便中のトイレ
- 粘液
血液を渡すか、原因不明の体重減少または貧血を経験しているibsに関連付けられていません。, また場合にはこれらの症状です。
原因
IBSを持つ人々は、特定の食品が自分の症状を引き起こすことを見つける傾向があります。
これらの食品トリガーは、通常、人によって異なりますが、次のリストは、より一般的な食品トリガーです。,
- チップスなどの脂っこい食品
- ビスケットやチップスなどの軽食
- アルコール
- コーラやレモネードなどの炭酸飲料
- 甘味料ソルビトールを含む食品
- 全粒穀物食品
- 乳製品
- チョコレート
- 特定の生の果物や野菜
- 紅茶、コーヒー、カフェイン入りコーラなどのカフェインを含む飲み物
ibsはストレスと関連しており、患者はストレスの期間中に悪化した症状を報告しています。, 抗生物質の使用はまた抗生物質が殺される腸のよい細菌のいくつかをもたらすかもしれないので徴候の悪化をもたらすかもしれません。
診断されていない食物不耐症が症状を引き起こしている可能性もあります。
乳糖およびグルテン不耐性は、IBSと同様の症状を引き起こす可能性のある一般的な例である。
診断
過敏性腸症候群を診断するために、医師はおそらくあなたが持っている症状とあなたの腸の動きについてあなたに質問します。,
血液検査は、感染またはセリアック病などの異なる状態が症状の原因であるかどうかを調べるために実施することができる。
治療-食事の変更
症状を予防または軽減するために食事を変更する必要があるかもしれません。 特定のタイプの食糧により燃え上がりを引き起こしていることを知っていれば、この食糧を食べることを避けること できる立ち食品、うする食品は食べられる症状が出る場合。,
あなたのIBSの結果として下痢に苦しむ場合は、あなたが食べる可溶性繊維の量を減らすことをお勧めすることができます。 可溶性繊維は、私たちの体が消化することができる繊維の一種であり、オート麦、ライ麦、リンゴ、バナナ、ニンジン、ジャガイモなどの食品に含まれています。
IBSの結果として便秘になる傾向がある場合は、不溶性繊維の摂取量を増やすのに役立ちます。 このタイプの繊維は体によって消化されず、代わりに消化された食物を腸を通して移動させるのに役立ちます。
不溶性繊維の供給源には、全粒穀物食品、穀物、ナッツおよびふすまが含まれる。, より多くの液体を飲むことは、便秘の影響を軽減するのにも役立ちます。
治療-献身
投薬による治療も勧められるかもしれません：
- 痙攣のような痛みがある場合は、メベベリン（ブランド名Colofac）またはペパーミントオイルなどの鎮痙薬を処方して、消化に関与する筋肉を弛緩させることができます。 あなたは便秘を持っている場合は、あなたの便を渡すことを容易にするために下剤を取ることができます。, あなたはIBSに起因する下痢を持っている場合は、ロペラミドは、凝固する便を助けることができる腸の筋肉収縮を遅らせるのに役立ちます。 上記の方法で痛みや下痢の症状が緩和されない場合は、TCAs（三環系抗うつ薬）やSsri（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）などの抗うつ薬を処方することが
治療-その他の治療法
ストレスが寄与する要因となり得るため、認知行動療法やマインドフルネスなどの他の治療法を使用してストレスを軽減することができる。,
これらの治療法は、他の治療法が成功していない場合、または資格のあるセラピストを通じて個人的にアクセスできる場合、NHSで利用できる
糖尿病と過敏性腸症候群
IBSは、多くの場合、食事の変化のいくつかの程度を必要とし、いくつかのケースでは、糖尿病を持つことは、あなたの糖尿病のための最高の食事とIBSの症状を最小限に抑えるための最善の間にいくつかの妥協をする必要があることを意味するかもしれません。 あなたは便秘に苦しむ場合は、アドバイスは、このような全粒穀物食品、穀物やふすまなどの食品からのより多くの不溶性繊維を含めることです。, 低炭水化物の食事療法のそれらは徴候が余りに高い血ブドウ糖のレベルを上げないで楽にすることができるという妥協をする必要があるかも
そのような妥協が到達しにくい場合は、IBSの薬を服用するか、代替糖尿病薬を服用することがさらなる選択肢です。