それは自宅で、アイスクリームメーカーなしで新鮮なフルーツと健康なフローズンヨーグルトを作ることがいかに簡単であるかを見つけます。 楽しむこれらの4つの新しい簡易フローズンヨーグルトレシピに用いられています。

病気になることはほとんどなく、そのうちの一つはデザートです。 当たり前だ もう一つは果物です。 そしてもちろん、フローズンヨーグルト。 そんなにヤム!

それは夏のデザートになると、私の心は即座にアイスクリームとフローズンヨーグルトに行きます。, 明らかに、凍結する何でも最終的な夏のデザートである。 最もショップで販売されたオプションを含むすべての加工油脂、砂糖です。 いやありがとう

あなたが考えるかもしれないものにもかかわらず、アイスクリームメーカーなしでフローズンヨーグルトを作るこ そして、あなたが自宅でアイスクリームを作ることを計画していない場合、アイスクリームメーカーを手に入れてから、年に数回だけそれを使用することは、投資のベストのようには思えません。,

代わりに、簡単に自宅で独自のフローズンヨーグルトやアイスクリームを作るためにフードプロセッサーやヘビーデューティブレンダーを使用することができます。 アイスクリームメーカーなしで均等にクリーミーで、さわやかな何かを作り、あなたの台所の部屋を救い、健康な、手製のアイスクリームおよびフローズンヨーグルト これ=至福。

覧いただけるのは、フローズンヨーグルトなアイスクリームメーカーを観戦しながら4ブランドの新しいフローズンヨーグルトレシピに用いられています。,

新鮮なフルーツでフローズンヨーグルトを作る方法

冷凍フルーツを使ってフローズンヨーグルトを作ることはできますが(結局はフローズンヨーグルトです)、今日は新鮮なフルーツで作っています。 私は冷凍の上に新鮮なフルーツを選ぶでしょう最もいつでも。 私の意見では、特にそれが季節にあるとき、新鮮な果物よりもより良いまたはより風味豊かなものは何もありません。 しかできなレジスト購入のすべての新鮮なベリーの中でこれらの暑い夏の日。, あなた自身のフルーツを凍らせることはフルーツが使用されたらいかに甘いか知るもう一つの大きい方法である調理法および季節にあれば、大きい割引

新鮮な果物で冷凍ヨーグルトを作ることと冷凍前の果物ではないことの唯一の違いは、他の成分と組み合わせる前に2-3時間冷凍庫に果物を入 それでも、プロセスは超シンプルで、結果は…まあ、あなたはそれらを自分で味わうでしょう! それは言われて、あなたが始めるためにあなたの冷凍庫に持っている冷凍果実を使用して自由に感じます。,

アイスクリームメーカーなしでフローズンヨーグルトを作る方法

良いニュース、私の友人。 で簡単にフローズンヨーグルトなアイスクリームメーカーです。 あなたが必要とするすべてはフードプロセッサまたはちょうど明白なol’頑丈な台所混合機である。

あなたが滑らかでクリーミーな質感に達するまで、すべての成分を混ぜるだけです。 この方法では、自家製のフローズンヨーグルトをすぐに提供するか、気密容器に移して数時間凍結して一貫性を保つことができます。 選択はあなた次第です!,

フローズンヨーグルトを凍結するのにどのくらいの時間がかかりますか?

自家製フローズンヨーグルトを凍結する時間を知りたいですか? これは完全にあなたの好みに依存します。 したい場合(または単にできるんだとフローズンヨーグルト。 私はそれを気密容器に移し、数時間冷凍庫に入れるのが好きです。 私は通常1-3時間冷凍庫に保管しています。,

私はまた、それを追加し、それをブレンドする前に私のフルーツを凍結するので、そのプロセスは同様に2–3時間かかります-ので、あなたが新鮮なフルーツ すでに冷凍フルーツを手に持っている場合は、ブレンドして食べるだけです!

冷凍ヨーグルトは冷凍庫にどのくらいの時間滞在しますか?

冷凍ヨーグルトは、そのクリーミーさを維持しないように開始する前に、約2週間冷凍庫に滞在することができます。 個人的には、私は味が最高であることを見つけるので、最初の数日はそれのほとんどを楽しむのが好きです。, あなたのフローズンヨーグルトを楽しみたいと思っているときそれがカウンターのいくつかを溶かすようにしなさい従って役立つ前にそれを

ピーナッツバターフローズンヨーグルト

それはピーナッツバターフローズンヨーグルトの時間です! このPB froyoは今私のgo-toです–それはとてもクリーミーで、厚く、滑らかです!

チョコレートフローズンヨーグルト

チョコレートアイスクリームよりも優れていない場合は、同じように良い味とあなたのためにそんなに良いです。 私のチョコレートフローズンヨーグルトのためのこの簡単なレシピに従,

ラズベリーフローズンヨーグルト

ラズベリーフローズンヨーグルトは、ボウルに夏です。 さわやかで甘くてとても美味しいです!

ブルーベリーフローズンヨーグルト

ブルーベリーとヨーグルトは天国で作られたマッチです。 ほんの数分でこの迅速な、甘いブルーベリーフローズンヨーグルトデザートをかき立てる。

4.,8から5票
どのようにフローズンヨーグルト+4をより簡単にフローズンヨーグルトレシピ
準備時間
2時間
ブレンド
10分
かりやすく健康的なフローズンヨーグルトと新鮮なフルーツでなく、アイスクリームメーカーです。 楽しむこれらの4つの新しい簡易フローズンヨーグルトレシピに用いられています。, 3cupsblueberries,冷凍
  • 2/3cupfull脂肪プレーンギリシャヨーグルト
  • 1tspfreshly絞ったレモン汁
  • 1tbspraw蜂蜜,プラス必要に応じてより多くの(甘さのために)
  • ラズベリーフローズンヨーグルト
    • 3cupsraspberries,冷凍
    • 2/3cupfull脂肪プレーンギリシャヨーグルト
    • 2tbspraw蜂蜜、プラス必要に応じてより多くの(甘さのために)
    指示
    果物を凍結するには:
    1. このフローズンヨーグルトを作るために、私はフードプロセッサーを使いますが、重いデューティキッチンブレンダーでこれを作ることもできます。,

    2. これを行うには、スズ箔で縁のベーキングシートをラインし、三分の一に分割するために二つの仕切りを追加します。 三分の一では、新鮮なブルーベリーを追加します。 第二の第三に、新鮮なラズベリーを追加します。 そして最後の第三に、スライスしたバナナを追加します。

    3. その後、ちょうど約一時間から二のための冷凍庫にこれを転送し、彼らは完全に凍結し、使用する準備ができています。 また、冷凍済みの果物を使用することもできます。,

    ピーナッツバターフローズンヨーグルト
    1. だから、完全脂肪ギリシャヨーグルトと天然ピーナッツバターが続いて、あなたのフードプロセッサーに冷凍バナナを追加します。

    2. これを滑らかになるまで数分間一緒にブレンドします。 あなたはそれに沿って助けるために側面を少しこする必要があるかもしれません。
    3. 甘さが必要かどうかを確認するために完全に混合されたら、それを味わうことができます-熟したバナナを使用した場合、甘味料は必要ありませんが、必要に応じて少し生の蜂蜜を加えてもう一度処理することができます。,
    4. このピーナッツバターのフローズンヨーグルトは今食べて準備ができており、ソフトクリームの一貫性を持っています。 それを少し硬化させるために、あなたは気密容器に冷凍庫に入れて、あなたが好むならば、約一時間凍結することができます。
    ラズベリーフローズンヨーグルト
    1. フードプロセッサーに冷凍ラズベリーを追加-果物に応じて、私は果物の3または4カップを使用する傾向があります。
    2. ラズベリーは超甘くないので、その後、フル脂肪プレーンギリシャヨーグルトと少し生の蜂蜜を追加します。,

    3. あなたがしなければならない場合は、側面をこすり、それが滑らかになるまで、分かそこらのためにこれをすべて一緒にブレンド。

    4. すべてピューレになったら、それを味わって、生の蜂蜜が必要かどうかを確認してから、再びブレンドすることができます。 好めばまた純粋なメープルシロップを使用できる。
    5. このラズベリーフローズンヨーグルトは今食べる準備ができており、ソフトクリームの一貫性を持っています。 それを少し硬化させるために、あなたは気密容器に冷凍庫に入れて、あなたが好むならば、約一時間凍結することができます。,
    チョコレートフローズンヨーグルト
    1. ダークココアパウダー、フル脂肪プレーンギリシャヨーグルト、少し純粋なメープルシロップに続いて、フードプロセッサーに凍結スライス

    2. それからとても簡単-ちょうど滑らかになるまでブレンドし、必要に応じて道に沿って側面をこすり落とします。
    3. あなたは甘いチョコレートが好きなら、あなたはもう少し純粋なメープルシロップを追加したり、あなたがより苦いダークチョコレートが好きなら、少し,
    4. このチョコレートフローズンヨーグルトは今食べる準備ができており、ソフトクリームの一貫性を持っています。 それを少し硬化させるために、あなたは気密容器に冷凍庫に入れて、あなたが好むならば、約一時間凍結することができます。

    ブルーベリーフローズンヨーグルト
    1. まず、フル脂肪プレーンギリシャヨーグルト、少し生の蜂蜜、レモン汁のクイックスクイーズに続いて、あなたのフードプロセッサーに冷凍ブルーベリーを追加します。,

    2. それから、これをすべて一緒に混ぜ、必要に応じてフードプロセッサーの側面をこすり落として助けてください。

    3. このブルーベリーフローズンヨーグルトは今食べる準備ができており、ソフトクリームの一貫性を持っています。 それを少し硬化させるために、あなたは気密容器に冷凍庫に入れて、あなたが好むならば、約一時間凍結することができます。

    レシピビデオ

    レシピノート

    提供される栄養情報は、チョコレートフローズンヨーグルトのレシピ用です。,

    栄養事実
    フローズンヨーグルト+4より簡単なフローズンヨーグルトのレシピを作る方法
    一食当たりの量(0.5カップ)
    カロリー98
    %毎日の値*
    コレステロール1mg0%
    水酸化物15mg1%
    カリウム337mg10%
    炭水化物20g7%
    繊維2g8%
    砂糖11g12%
    タンパク質5g10%
    ビタミン45iu1%
    ビタミンc5.9mg7%
    カルシウム52mg5%

    div>

    鉄0.,6mg3%
    *パーセントの毎日の価値は2000のカロリーの食事療法に基づいています。

    もっと自家製フローズンヨーグルトのレシピ

    私と同じくらいフローズンと健康的なアイスクリームが大好きですか? すごいぞ!. ここでyaのための詳細です!

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