みんな、そこには恐ろしいニュースがたくさんあります。 時には、私は世界が崩壊の瀬戸際にぐらついているように感じ、すべてが私を得るために出ています。
“癌にリンクされたプラスチックタッパーウェア！”
“あなたの野菜は農薬で覆われています！”
“狂犬病アナグマはミシガン州を恐怖に陥れる！,”
私はパニックになって圧倒されるのは私だけではないと思います。
そして、一般的なパラノイアは毎年ノッチを上げるように見えるので、保護措置を行います。 私達はガラス食糧貯蔵に転換し、有機性農産物を買うことを試みる(私達がそれをできることができるとき)、多分ちょうどミシガン州に行かない。
だから、ろ過された水がこれまで以上に人気があり、すべての恐ろしい毒素や汚染が私たちの環境に浮かんでいるのは驚くことではありません。
その上、水道水のストレートアップの多くは、汚れた金属のような味がします。, （庭のホースから飲んで、それについて伝えるために住んでいた他のすべての子供に叫びなさい！）
しかし、私たちが飲む水を気にするだけでは十分ではありません。 私たちが洗う水はどうですか？
私はあなたを警戒するのが嫌いです、私は本当にそうです。 が水道水はそれ以上のH2Oれている方まで楽しめる、全てのお肌に良い!
あなたの顔色を保護したいですか？ あなたの水が隠している暗い秘密を見つける！
硬水、乾燥肌
だから、私は硬水が良いことではないことをしばらく知っていました。, これは、スクラブ泡のコマーシャルにカビのような総ものと一緒に記載されているので、含意は明らかでした：
硬水も悪い水です。
しかし、何がそれをそんなに悪くするのですか？ とにかく硬水は一体何ですか？
答えはあなたが思うかもしれないよりも簡単です。 硬水は、高レベルの塩またはミネラル—通常はカルシウムおよびマグネシウムを含む水である。
それは実際にはいいでしょうか？ 食べることを考えるとき、ミネラルは目標です。 しかし、局所的には、それは別の話であり、硬水はしばしば慢性の皮膚および髪の問題の背後にある犯人である。,
このミネラル重い水はあなたの皮を水分を取り除き、細菌および汚染物質にそれを傷つきやすくさせる自然な障壁を破壊できる。 実際は、乾燥の効果は硬水がeczemaのような条件の出現につながったほど厳しい場合もあります。
この激しい乾燥のすべてはまた償うために自然なオイルをポンプでくむ始めるあなたの皮脂腺からの緊急の応答を誘発する。 ついに、皮細胞、有害な細菌、および余分な油—アクネのブレイクアウトのすべてのブロックをはげることの完全な嵐を残っている!,
早期老化のリスクもあります。 硬水は定期的にお肌から水分を除去している場合、それは細い線やしわの早期発症につながることができます。
硬水に鉄、銅、亜鉛、ニッケルなどの重金属が含まれている場合、皮膚に酸化する可能性があります。 これは老化の苦境のあなたのリストに弛みの皮を加えるコラーゲンおよび伸縮性があるティッシュを破壊できる遊離基を作成する。
この傷害への最終的な侮辱として、硬水は石鹸およびシャンプーを泡立てることを困難にする。, これは、しばしば皮膚刺激性界面活性剤が充填されている高泡または発泡製品を購入するために無意識の消費者を促すことができます。 従って皮はskincareの硬水そして粗い化学薬品によって二重傷つくことを終える。
失礼！
水道水中の化学物質
ミネラルは、あなたの水道管の周りにこっそりと唯一のものではありません。 ほとんどの水道水には化学物質も含まれています—偶然に浸出するものもあれば、意図的に添加されるものもあります。,
水道水に最も一般的に見られる化学物質の二つは、意図的に水の供給を除染するために追加された塩素とフッ化物です。 塩素は危険な細菌を殺すことを意図しており、フッ化物は歯科衛生を促進する。
しかし、あなたは善意についての古い格言を知っています。 だがこれら化学物質を意味もない健康なお肌に!
塩素はにきびを引き起こすのですか？
にきびを起こしやすい肌を持つ人として、私はいつもスイミングプールとの愛憎関係を持っていました。,
私は水の中にいて、私の友人と周りに飛び散るのが大好きですが、私はいつもメイクフリーに行くことについて自己意識を感じてきました。 文字通り私はプールに化粧を身に着けていた、とちょうど下に私の頭を置くことを拒否した時間がありました！
そして、私は化粧なしでディップを取るのに十分な勇気を感じていたときでさえ、私は心配する別の危険を持っていました：私のポスト泳ぐ乾燥肌。
私がプールから登ったとき、私はいつも私のタオルをつかんで、バスルームのためにまっすぐに走るだろうので、私は見苦しい乾燥したパッチのために私の たぶん私もすべての日焼け止めの上に保湿剤を適用するだろう。,
水泳はいつもとても乾いた感じ私を残しました。 水はどうやって脱水するのでしょうか？
責任の一部は塩素にあります。 あなたの水道水のように、塩素は汚染と戦うためにプールに加えられます。 残念ながら、それはまた、あなたの肌と戦う！
塩素はあなたの肌の表面から天然油と保護タンパク質を取り除きます。 硬水と同じように、この粗い脱水は乾燥した皮から余分なsebumおよび、最終的に、ブレイクアウトに下りの螺線形をもたらす!,（そして、あなたの台所の流しから塩素化水道水を飲んでいる場合は、塩素はまた、にきびに貢献することができ、あなたの消化器系の健康な細菌を殺すこ）
プラス、それはあなたの乾燥した皮が次第に折目およびしわにひびを入れるので、時期尚早に老化しています。
これらの効果は、熱いシャワーで塩素にさらされている場合、または塩素処理されたホットタブに浸すことによってさらに悪化する可能性がありま 熱はあなたの気孔を膨張させ、塩素があなたの皮の層により深く突き通るようにします。,
あなたが頻繁に泳いだり、塩素レベルの高い水でシャワーを浴びると、あなたの肌は余分に刺激され、にきびを起こしやすいかもしれません。 あなたの皮をきちんとバランスがとれ、保湿されて保つために余分良心的である必要がある!
フッ化物は皮膚にとって安全ですか？
いいえ、私はフッ化物の歯磨き粉（または普及している歯磨き粉としてスポット治療スキンケアの神話について話していません。）私はあなたの水道水に加えられるフッ化物について話しています。
それはあなたの歯のために（適度に）有益かもしれませんが、それは間違いなくあなたの肌の友人ではありません。,
フッ化物はあなたを乾燥させ、硬水や塩素のようににきびに寄与します。 しかしそれはまたコラーゲンの生産と干渉します。
通常、コラーゲンはあなたの表面をふっくらと若々しく保ちます。 従ってあなたの皮のコラーゲンの破壊によって、フッ化物はあなたの皮の伸縮性を悪化させ、早期の老化に貢献する。
健康な歯は素晴らしいとすべてですが、私は吹き出物やたるみの皮膚とそれらをペアリングするにはあまりにも熱心ではありません！
水とあなたの肌のpH
液体が行くように、水は右、かなり中立のようですか？, それは明確、無色で、通常何でもの多くのように味がしません。 それはあなたの肌のバランスを大きく崩すようなもののようには思えません。
しかし、水道水は実際にあなたの自然なpHに劇的な効果をもたらすことができます！
あなたが慣れていない場合、pHスケールは本質的に何かがどれほど酸性であるかを測定するだけです。 理想的には、あなたの肌は少し酸性のままにしたい—科学的に言えば、それはわずかに5の下のpHレベルが好きです。
これはpHのレベルがあなたの皮の自然な防護壁を調整するのを助けるので重要である。,
一つには、物事を酸性に保つことは真菌や細菌を落胆させます。 また、お肌が水分を保持するのに役立ちます。
しかし、ほとんどの水道水は、あなたの肌の理想よりもはるかに高い6.5と8.5の間のpHレベルを持っています。 水道水で洗ったりすすいだりすると、肌のpHが上がり、水分補給や有害な細菌を撃退する能力が妨げられます。
この効果は数時間または数日間続くことがあり、あなたの顔色は強大な脆弱になります！
そして、あなたの肌が乾燥してオーバーランを取得するとどうなりますか？ 刺激、感染症、およびにきび。,
あなたの顔色を守る
それでは、これらすべての問題に対抗するために何ができますか？
水道水を完全に避けるように頼むのはおそらくあまりにも多くのことです。 あなたの友人や同僚はまだあなたが入浴したいです！
幸いなことに、あなたの貴重な、ユニークな顔への水の損傷を防ぐために取ることができる他の手順があります。
- 問題を診断します。 まず、あなたの蛇口を簡単に見てみましょう。, 硬水はシャワーヘッド、蛇口のまわりで薄い皮として、また更にあなたの茶やかんの底で現われるlimescaleと呼ばれる白亜の残余を残しがちである。 別のオプションは、pHまたは水硬度試験に投資することです。 そして米国の居住者のために、化学薬品および汚染物のlowdownのためのあなたの区域の飲料水の質のレポートを点検しなさい。
- 水フィルターに投資します。 子供の頃、冷蔵庫には水フィルターが内蔵されていたときに感銘を受けたことを覚えています。 しかし、今では非常に多くの選択肢があります！, あなたの蛇口に直接付すろ過された水差しかフィルターを得ることができる。 もィ用ヘ!
- あなたのバランスを復元するためにトナーを使用してください。 トナーの目的の一つは、あなたの肌のバランスを修正するのに役立ちます。 PHを落とす水道水で顔を洗った場合は、すぐにトナーを使って肌の回復を助けてください。 例えば、私達の明るい外観のトナーは穏やかに取り除き、水和している間治療の栄養素を沈殿させ,
- あなたの水から不純物を沸騰させます。 （しかし、あなたのお金メーカーにそれをスプラッシュする前に、それを）これは、あなたが直面しているタイプに応じて、硬水の苦境に役立つかもしれません。 鉱物の異なる組み合わせは、一時的な硬水または永久的な硬水のいずれかになります。 一時的な硬水では、沸騰は不純物を取り除き、お肌にとってはるかに安全になります。 しかし、この方法は、沸騰によって除去することができないより厳しい塩を含む永久的な硬水では機能しません。, あなたが持っているタイプを把握するには、沸騰前と沸騰後の両方で水をテストする必要があります。
- 水軟化剤を使用してください。 …たぶん これは議論の余地があります。 一部の専門家をお勧めの添加剤と呼ばれる水軟剤を恒久的に取り組む硬水です。 しかし他の源は水軟化剤がeczemaのような乾燥肌の状態を助けることの証拠を示さないことを指摘する。 これは、水のpHや化学物質の存在に対処していないためかもしれません。 少なくとも、あなたの家の水を柔らかくすることはよりきれいなコックをもたらすかも,
- あなたのシャワーを短くしてください。 より長くあなたの皮が水道水に露出されれば、より多くの時間の化学薬品および汚染物はあなたの自然な防衛を除去しなければならない。 余分保護のために、涼しい側面のあなたのシャワーを保ちなさい お湯はあなたの毛穴を開き、脱水物質があなたの肌に深く浸透し、それを乾燥させます！
- 抗酸化物質でフリーラジカルと戦います。 あなたの水道水の重金属が遊離基の損傷をもたらすかもしれないこと心配したか。 抗酸化物質の摂取量を増やすことによってお肌を守ります。, それは簡単です—ちょうど透明な肌のための99の最高の食品の私達のリスト上のすべての抗酸化物質をチェックアウト！ ブルーベリー、誰かいませんか？
- ノーリンススキンケアルーチンを試してみてください。 洗い流さないで行くことによって、あなたの表面の水道水と余分敏感な皮間の接触の量を減らすことができる。 当社の明確な肌をキットに含まれていステップを清めお色ない水す。 さらに、すすぎなしで製品を重ねることで、ビタミンが豊富な成分が徹底的に沈み込み、内からお肌に栄養を与えることができます！