アメリカ睡眠医学アカデミーによると、不安、カフェインやニコチンのような覚醒剤、ストレス、夕方の激しい活動など、潜在的な原因の広い それはまた、疲労または睡眠不足によって促進され得る。 但し、ほとんどのhypnic急な動きは健康な人々に本質的に無作為に起こります。 しかしながら、これらの繰り返し、激化するほ原因となり不安の一部は個人および支障が生じる睡眠効果的。
時には、hypnicジャークは、睡眠中の動きの別の形態と間違えられています。, 例えば、hypnicジャークは、落ち着きのない脚症候群、周期的四肢運動障害、hypnagogic足振戦、律動運動障害、および過複症症候群を含む遺伝性または本質的な驚愕症候群と混同することができる。 一部の現象で区別するhypnicグッられています。 例えば、hypnicの急な動きの発生は睡眠の手始めにだけ起こり、動きおよびEMGの破烈のリズミシティか周期性なしで起こります。 また、他の関連する歴史はそれを区別することを可能にする。,
この生理学的現象は、ミオクローニー発作と間違えることもできるが、睡眠発症時にのみhypnicジャークが起こること、または脳波が正常かつ一定であることなど、異なる基準によって区別することもできる。 さらに、発作とは異なり、舌刺され、尿失禁およびhypnicジャークにおけるpostictal混乱はない。 この現象は、その他の深刻化する。
科学者たちは、なぜこの現象が起こるのか正確にはわからず、まだそれを理解しようとしています。, それを説明しようとしたいくつかの理論のどれも完全に受け入れられていません。一つの仮説は、hypnicジャークは、血圧の低下および筋肉組織の弛緩を含む、睡眠の最初の段階へのリードアップ中に正常な身体的事象に応答して開始される反射の一形態であると仮定している。 別の理論はボディがボディが落ちていること印として眠りに落ちるときに感じられる弛緩の感覚をボディ間違えること仮定する。 その結果、彼らは自分自身をキャッチすることができますので、寝台を目覚めさせるジャークを引き起こします。, コロラド大学の研究者は、hypnicジャークは、睡眠霊長類が木から落ちているという信号としての睡眠の開始に伴う筋弛緩の脳の誤解に対する古風な反射である可能性があることを示唆した。 反射はまた落下が起こらなかったことを保証するために眠る人に巣または枝の彼または彼女の睡眠の位置を再調整するか、または見直してもらうことによって選択的な価値があったかもしれない”、証拠は欠けている。,
てんかんおよび集中治療研究中に、てんかんモニタリングユニットで測定された先行スパイク放電の欠如は、睡眠発症時のみ存在とともに、てんかん
神経伝達のジャーナルの睡眠障害に関する研究によると、hypnicジャークは、非急速眼球運動睡眠サイクル中に発生し、”落ちるの錯覚で、覚醒を引き起こす可, Hypnicジャークは、4-7歳から8歳までの年齢範囲で時間あたりの小児期により頻繁であり、1または2時間あたりの65-80歳に向かって減少する。