Madame Lelica

私が精神病棟に初めて入院したとき、私は16歳でした。 私はまだ未成年だったので、地元の病院の少年行動ユニットで若者と一緒に搭乗するという利点がありました。 私は私が見、遭遇するもののために最少で準備されなかったし、容易にこの場所を受け入れる状態に私の心はなかった。

躁病とうつ病の伝える物語の行動は、入院に至るまで、私の中に存在していました。, しかし、最初は、私の家族と私は、私が示したこれらの奇妙な行為が双極性障害の兆候であることを知りませんでした。 ER入院室の冷たい金属製のテーブルの上にある病院のガウンで何時間も待っていた間、ママとパパは書類に署名し、私の異常な爆発と憂鬱な”自殺的な”考えのために何ができるかを見るために行政と相談しました。,

私は単に私の人生が短くカットされている感覚を持っていた—躁病のパラノイアの症状—病院は自分自身や他の人に害の脅威として解釈しました。 入学基準のリストの別のチェック。

私はそのような若い年齢で私を診断したくない精神科医に会っていました—責任と予防のために。 彼女は私たちと二、三回前に会っていたが、私は今、クロックの周りの監視を必要としていたので、地元の病院に私を取るために私の両親に助言しました。, 彼らが私をどこに連れて行っているのかわからなかったので混乱していました（私の症状はそれほど悪かった）、私は精神病棟が何であるかという概念 彼らは私が長い週末のためにそこにいるかもしれないと言いました。

私の滞在は病気のために荒いものでしたが、私にとっては良いものでした。 私は私が行った選択やそもそもそこに行く意欲について後悔していません。 それは可能な限り最高の助けを借りて、その時に私にとって最高の場所でした。 誰かのために何をしたいと思を明確に見る！, 双極性障害のようなものは、私の十代の年の高さで私にこっそりと私の心をハイジャックしました。

バイポーラになる

私は最終的に外来患者プログラムの医師との協議の間に、三週間入院後、双極性障害と診断されました。, 私は病気で、まだ診断されていないときに何かが間違っていることをずっと知っていたと思います。 私はそれを生きていて、気づいた—私は双極性です。 私の脳が機能不全になっている理由があります。 私は前年初めて”双極性障害”という言葉を聞いただけでしたが、症状が現れたときに病院の精神科医に話した後、それが私の中で現れていることを知,

少年病棟で16歳、成人病棟で24歳の私の経験に基づいて、行動単位に入る準備ができている場合に役立つかもしれないいくつかの知恵を集めました。

私が自分自身を認める前に知っていたこと

1. あなたの最高の支持者を連れて来てください。 それはあなたの配偶者、親、親しい友人、または親戚—あなたを知っていて、あなたの状況に精通している人かもしれません。
2. ブレス。 ることを認識しいおいします。
3. 我慢してください。, それはプロセスです—完了するために通過する手順と書類があります
4. 内部に入ったら、あなた自身のために提唱してください。 医者があなたに会うでしょう。 彼に正直になりなさい。
5. あなたの写真は撮影されます、そして、いいえ、彼らはあなたの魂を盗んでいません。
6. あなたは安全なユニットに入り、ロックされます。 時には、彼らは訪問や短い遠足のためにユニットからあなたを出しました。
7. あなたはあなたの方法を獲得する必要があります。 スタッフや患者と協力していない場合、あなたの行動はあなたの解放を妨げる可能性があります。
8. あなたの患者の権利を読み、それらを理解してください。,
9. あなたの私物はインベントリされるので、彼らは靴紐、ベルト、パーカー、爪切り、カミソリ、および潜在的に危険とみなされる何かを取り出します。
10. 他の患者の偏心行動を気にしないでください、彼らは同じような戦いを戦っています。
11. 建物の内部が最も審美的に喜ばれないかもしれないことを受け入れます。 （それは彼らがそれらを持っている場合は、抽象絵画に集中しないでください。 抽象的な芸術は精神病の症状のための悪い考えです）。
12. ある時点でテレビがオンになります。 音はあなたの名前を呼んでいるように見えるかもし そうじゃない, 視聴覚刺激に耐えようとしますが、必要な場合は部屋を出てください。
13. あなたがそう傾いている場合は、異性（または同じ性別）に注意してください。 個人的な境界を確立し、それらに付着させなさい;精神病棟はロマンスを始める場所ではない。
14. スタッフの話を聞いて、彼らに苦労を与えないでください。
15. フレンドリーで礼儀正しくしてください。 ここには人間がいて、二流の野蛮人ではありません。
16. 友人を探し出して、何人かの人々を知るようになりましょう。
17. 読み込みます。
18. 自分で時間と空間を与えます。 あなたは良くなるための旅にあり、それは時間と空間がかかります。,
19. あなたの心の目で写真を撮ります。 それについての日記。 混沌としたカラフルな旅をキャプチャ。 それについて書く。 自分を表現する。 あなたがこの時点で誰であるかを知るようになる。
20. 親切にしてください。 彼らは自分自身を尊重しない場合）彼らは他人を尊重することはできませんので、人々はあなたを尊重することを期待しないでください。
21. あなたの心に挑戦し、パズルを行いますが、それに読んではいけません—それはただの脳の運動です。
22. レクリエーションの時間があるときに身体活動を利用してください。, あなたの体はあなたの心が行っている圧力を処理するのを助ける物理的な出口を必要とする。

精神病棟に滞在することの入場と経験はかなり冒険でした。 私が今知っていることを知ることは私がより少ない不安の経験によって得るのを助けたので私はこれらのポインターを提供す それは不慣れで不快な場所でしたが、それはまた私にとって最高の場所であり、私の精神的健康にとって価値がありました。