国際理事会認定授乳コンサルタント（IBCLC）として、私はポンピングが母乳育児の経験の大部分である多くの母親と働いています。 ほとんどがポンプを送る機能のために信じられないほど感謝している間、ほとんどすべてはそれがポンプを離乳する時間であることをわかるとき しかし、どのようにそれを実現するのですか？, 特にあなたの赤ん坊がまだ母乳で育てて、関係のその部分と続けることを望めばか。 ポンプを離乳できますが、赤ちゃんから離乳できませんか？ 答えははっきりと響くはいです！
あなたは…あなたのタイムラインに
彼らはポンプの離乳を検討する必要がありますとき、多くの場合、母親は私に尋ねます。 正直なところ、それぞれの特定の母親と赤ちゃんのために右である時間以外の”正しい”時間はありません。 多くの女性を進めることにより、アメリカン-アカデミー小児のガイドライン、ゴールポンプとも目的としています。, しかし、私はそれよりもはるかに長く汲み上げた多くのお母さんと、より短い期間の間汲み上げた人がたくさんいました。 職場環境がどれほど支持的であるか、家族がどれだけミルクを”隠している”か、小さな食事に補完的な食品を加えることが栄養にどのように影響するかなどの要因は、すべて遊びに来ます。 しかし、”魔法”の時間はなく、家族は彼らのために働くものを一緒に決めることができます。
これを理解してください：母乳育児とポンピングはお互いに完全に独立することができます。 ポンプから離乳する決定は、乳房から離乳する決定である必要はありません。, 私達の体は乱暴に適応性があり、母乳で育てることは非常に”需要と供給”システムであるので、母および赤ん坊は夕方にそして週末にだけあっても（または仕事のスケジュールに基づいて働くものは何でもよく働く供給のためのルーチンを見つけることができる!）
需要と供給
ここでは、母乳育児の仕組みの基礎の一つです：胸が牛乳を空にしたときに胸が牛乳を作ります。 そして、反対はまた本当である:胸がミルクの空にならないとき胸はミルクを作らない。, ホルモンとタンパク質とこの素晴らしいタスクを実行するために体が行う素晴らしいダンスを含む非常に技術的な説明がありますが、それはこの” 空になっている乳房はより多くのミルクを作るだけでなく、空の乳房は完全な乳房よりも速くミルクを生成します。 どのくらいではどのくらいは削除されます。 だから、どのように我々は我々の利点にこれを使用できますか？, よりスマートで難しくない仕事をしましょう：
ポンピングセッション間の時間を延長
私がポンプから離乳した方法について話したすべての母親は、この方法を使用しています。 その声明からあなたが何をするかを取るが、私はそれが私たちの体を知るようになるにつれて、私たちの”腸”が何がうまくいくかを教えてくれるとい 私達が私達の体からミルクをより少なく頻繁に取除けば、私達の体はゆっくり作り出されるミルクの量を減らし始める。, たとえば、仕事の日（午前10時、午後1時、午後4時）に3回ポンピングすることに慣れている場合は、セッションの間隔が長くなるようにセッションをシフトするようにしてみましょう。 明らかに、目標はそれらを拡張し、それらをシフトし、最終的にセッションをドロップできるようにすることです。 しかし、これは時間がかかる！ 私達は複数のポンプ会議から離乳するために少数の週(および頻繁により長い)を取ると期待してもいいです。
ポンピングセッションごとの時間を減らす
別の方法は、ポンピングセッションごとに費やす時間を減らすことです。, このようにして、私たちは少しの牛乳を残して、体に”こんにちは、あなたは私たちが必要とする以上のものを作りました。 あなたはそれを少し戻すことができます。”あなたが通常12分のためにポンプをかけるなら、多分あなたは10のためにポンプをかけてみて、あなたの体がど 再度、同じ目的は私達が会議間の時間を増加するとき適用する:より少ないミルクが要求されることあなたの体に伝達し合う。
あなたの体に注意を払う
ママが自分の体に細心の注意を払っていることは、プロセス全体の間に非常に重要です。 胸の柔らかいのあらゆる区域はありますか。 ハード？, あなたは特に完全で不快に感じていることがわかりますか？ 一日の問題の時間はありますか？ きの専門家の身体を、このプロセスがなされた構成にしています。 聞きなさい。. 応答しろ 自分を急がないでください。 あなたの体にスペースが自身の時間に答えるように時間をかけなさい。
あなたの母乳育児の関係を殺すことなく、あなたの供給をダイヤルバック
プロセスの最も重要な部分は、ポンプ時間が減少するにつれて、母と赤ちゃんがどのように接続し続けているかです。, 多くの母は分かれているとき彼らのミルクの供給を電話をかけていると同時に彼らの胸に赤ん坊を置き続ける。 ほとんどはルーチンおよびスケジュールが変わると同時に、そう彼らのボディが彼らの小さいものに答える方法を見つけ、ミルクが就業時間中に取除かれ お母さんと赤ちゃんので非常に柔軟で見の家族がナビゲート、新体制として第二章を授乳関係です。