心臓の健康
私たちの心、特に私たちの血の流れは、私たちの全体的な健康に関しては、常に私たちの心の最初のものではありません。 これは、健康な血流がすべての臓器や身体のプロセスの機能を成功させるために重要であると考えると、見落としのように思えます。,
循環系は、栄養素、水、酸素を血管、動脈、毛細血管の複雑なネットワークを介して体内のすべての細胞に輸送する責任があり、平らに配置すると60,000マイ
心臓、脳、皮膚、目、肝臓、免疫系、消化器系などが正常に機能するためには、健康な血流が必要です。 それは私達の練習の性能および回復のために重要である。
このすべてを念頭に置いて、世界保健機関によると、心臓関連の病気が世界的に死因の1番であることは驚くべきことではありません。,
Aduna Super-Cacaoの20gには、少なくとも200mgのカカオフラバノールが含まれており、EFSAによって科学的に証明され、血管の弾力性を維持し、健康な血流をサポート カカオフラバノールは、次のものに貢献します。
- 心血管の健康
- 動脈の弾力性
- 健康な血液循環
疲労の減少&疲労
オックスフォードブルックス栄養健康センターによる研究は、Adunaスーパーカカオの高いフラバノール含量が多発性硬化症（MS）の患者の疲労を軽減するのに役立つことを明らかにした。 英国の100,000人以上がMSの影響を受けており、10人の患者のうち疲労に苦しんでいます。
研究者は、六週間のために毎日ホットチョコレートのカップを飲んだ40人の成人患者、上のフラバノール豊富なカカオの使用をテストしました。, 参加者から与えられflavanol豊かなホットチョコレートを使ったAdunaスーパー-カカオパウダーまたは低flavanolバージョン。
高フラバノールアドゥナスーパーカカオドリンクを与えられたものは、テストによると、覚醒の45％の改善と歩行速度の80％のブーストを経験しました。 より多くの研究が必要ですが、結果は、スーパーカカオが体内の疲労や疲労を軽減するのに有益である可能性があることを示しています。,
その高いフラバノール含有量だけでなく、カカオパウダーはまた、エネルギー代謝を伴うその多くは、人間の体内で350以上の酵素反応のための補因子であるマグネシウムが豊富です。 あなたのマグネシウムの取入口を増加することは疲労および疲労を減らすのを助ける容易で、自然な方法です。
3. HEALTHY GUT
4. 筋肉成長&適性
人体のあらゆる細胞は蛋白質を含んでいます、従って細胞を修理し、筋肉固まりの成長そして維持を支えるために Aduna Super-Cacaoは自然な蛋白質の23%を含んでいる、蛋白質の取入口の上で見るそれらと彼らの食事療法の十分な蛋白質を得ないかもしれない菜食主義者およびvegansのために完全な。, アドゥナスーパーカカオは、カリウムとマグネシウムの供給源でもあり、それぞれ15％と26％のNRVを提供しています。 カリウムを通常の筋肉の機能です。
すべての臓器、筋肉、組織への酸素の良好な流れを維持することは、運動パフォーマンスと運動後の回復の鍵です。 スーパーカカオは、血流を改善することが科学的に証明されています。 高いマグネシウムおよびカリウムの内容のおかげで、それは更に筋肉回復を支える電解物でまた豊富である。,
STRESS RELIEF
UCLによる2019年の研究では、ダークチョコレートを食べることで不安を軽減し、気分にプラスの影響を与え、うつ病の症状を和らげることができることがわかった。 この研究では、チョコレートの消費と13,000の米国の成人のうつ症状を比較しました。 過去24時間にダークチョコレートを食べた人は、うつ病の感情を報告する可能性が70％低かった。
Adunaのスーパーカカオパウダーは、マグネシウムとカリウムの供給源であり、どちらも正常な心理的機能と神経系の実行に不可欠です。, Psychology Today誌は、実際にマグネシウムを”元のチルピル。.. 不安、無関心、うつ病、頭痛、不安、神経過敏、落ち着きのなさのための古い家庭薬。.. そして不機嫌。”
カカオパウダーの単一のサービングは、あなたのマグネシウムNRVの26％とあなたのカリウムNRVの15％を含んでいるので、あなたのルーチンにそれを追加すると、スト
FEEL GOOD
ストレスを感じないようにするだけでなく、カカオも積極的にあなたを幸せに感じさせます！, Adunaのカカオの粉は下記のものを含んでいる有利で自然な混合物の強力な組合せを含んでいる:気分を高め、幸福感の感じを作成するために示されていたセロトニン、エンドルフィン、phenylethylamine(混合の人間は時愛で作り出すために示されていた)、トリプトファンおよびanandamide。 良い感じに自然な方法！ カカオはストレスを軽減することができますどのように私たちのブログを読む&あなたの気分を高めます。
7., 血圧
高血圧は、世界的に最も重要な心血管リスク要因の一つであり、それを持っている人の大半は、通常、それを制御するために薬物療法を使用 しかし、これは唯一の選択肢ではなく、カカオの助けを借りて、血圧を自然に下げる実証済みの方法があります。 カカオと血圧の間のこの関係は、470人の高齢男性が15年間追跡されたオランダのZutphen高齢者研究で最初に発見されました。, 最も高いココア消費とのそれらに心血管および全原因の死亡率の危険のより低い血圧そして調節された50%の相対的な減少がありました。 それ以来、様々な無作為化された食事研究は、毎日カカオを消費すると、カカオを消費しないものと比較して血圧を有意に低下させることができること Adunaの超カカオはまた正常な血圧の維持に貢献するカリウム（サービングごとの15%NRV）の源である。
私たちのシナモンスパイスカカオスーパーティーを飲むためにさらに多くの理由！,
脳力
カカオとチョコレートのフラボノイドは、脳にプラスの効果をもたらすことが示されています-認知および視覚タスクの様々なタイプを改善 これは身体機能および活動を調整し、制御する異なった神経のティッシュへのより有効な血の流れの結果です。 健康なボランティアのある研究では、高フラバノールカカオを摂取したわずか5日後に脳への血流が改善されたことが示されました。,
これに加えて、研究者による同様の研究は、ココアフラバノールの毎日の消費が軽度の認知障害を有する高齢者の思考能力を改善することを示した。
9. アンチエイジング
それは思考スキルを向上させることができるだけでなく、カカオパウダーに見られる高いantioxidant成分は、老化の間に認知低下を打ち消すか、遅くすることができます。 なお、調査はフラボノイドで豊富な食事療法が痴呆の危険を減らすのを助けることができることを示しました。,
それはカカオで見つけられるカカオpolyphenolの酸化防止剤の反老化力から寄与できるちょうど私達の内部早期の酸化か破壊から私達の細胞を保護し、 い手作りのカカオのボディスクラブ利用後にはシャワー、リフレッシュ情報を得ることが可能となります.
10.超皮膚の利点
その心臓の健康上の利点に加えて、カカオパウダーは、皮膚を愛する抗酸化物質の自然に豊富な源です。,
97,428Umol TE100gあたりのORAC値で、カカオパウダーは次のとおりです。
- ゴジベリーの抗酸化物質4倍
- 緑茶の抗酸化物質80倍
- ブルーベリーの抗酸化物質15倍
抗酸化物質は、皮膚に対するフリーラジカルの有害な影響を中和し、コラーゲンの産生を高め、細胞の治癒を高め、老化の兆候を打ち消すのに役立ちます。
アドゥナスーパーカカオパウダーの栄養素の完全なリストについては、私たちの栄養表をチェックしてください。
それはどのような味ですか？
アドゥナスーパーカカオは、美味しい豊かな、チョコレートの風味を持っています。
健康的なホットチョコレートを作るために、ホットミルクと二つのティースプーンを混ぜ、味に甘くします。 今のような追加の下のバニラエッセンスとのシナモンにあります。, 同様に美味しい冷ただきました。
それはスムージーに混合してみてください,朝食に振りかけたり、あなたのベーキングレシピでココアに栄養価の高い代替として.
ショップアドゥナスーパーカカオ範囲：
- アドゥナスーパーカカオパウダーは、ちょうど£5.99 100グラムから始まる、二つの異なるサイズで利用可能です。,
ショップアドゥナカカオレンジ:
- アドゥナシナモンスパイスカカオスーパーティー-100%天然&オーガニック、私たちの”リラックス”ティーは、優しく粉砕されたシナモンとカルダモンでスパイスされたチョコレートカカオの暖かい抱擁です。
今すぐオンラインで注文すると、私たちはあなたのドアにまっすぐにお届けします-私たちは世界中に出荷し、£35UKまたは£50internationalを超えるすべて あなたの最初順序を離れて15%を受け取るためには、私達の時事通信に今日登録すれば私達はあなたの受信トレイにそれを直接送る。,
あるいは、Aduna Super-Cacaoは世界中の大手健康および美容小売業者で利用できるため、お近くのお店を店舗ロケータで見つけることができます。
カカオの利点ソース：
欧州食品安全機関ジャーナル2012;10(7):2809; “EFSA科学的意見ココアフラバノールに関連する健康請求の実証と正常な内皮依存性血管拡張の維持に関する記事13(5)規則9EC)NO1924/2006”
フラバノールは、ポリフェノールの一種である–植物ベースの抗酸化物質である。 アドゥナスーパーカカオには平均8種が含まれています。,5％のカカオフラバノール5gサービングあたり。 通常のカカオパウダーを含む0.5-1.5%コflavanolsり5gけてお召し上がりください。
American Journal of Physiology-心臓と循環生理学,1January2002Vol. 282no.1、H1-H5DOI。
フロー媒介拡張および心血管リスク予測：メタ分析による体系的レビュー、Ras RT、et al、Int J Cardiol（2012）。
心血管疾患の統計-世界保健機関:”CVDファクトシート”;Jan15.,
カカオに関するUCL研究&気分https://www.sciencedaily.com/releases/2019/08/190802145458.htm
血圧低下に対する補完的および代替医療アプローチ。 エビデンスに基づくレビュー。 リチャード-ナハス、MD CCFP。
ココア摂取量、血圧、および心血管死亡率：Zutphen高齢者研究。 Buijsse B1,Feskens EJ,Kok FJ,Kromhout D.Feb2006.
血圧および生物活性一酸化窒素に対する低い習慣的なココア摂取の影響。 無作為化比較試験です Ｄｉｒｋ Ｔａｕｂｅｒｔ，ＭＤ，Ｐｈｄ；Ｒｅｎａｔｅ Ｒｏｅｓｅｎ，Ｐｈｄ；Ｃｌａｒａ Ｌｅｈｍａｎｎ，ＭＤ；ｅｔ ａｌ．,
軽度認知障害を有する高齢被験者におけるココアフラバノール消費による認知機能、血圧、およびインスリン抵抗性の利点。 ココア、認知、および老化（ココア）研究。 八月2012.
ココアフラバノールの神経保護効果と認知erformanceに及ぼす影響。 アストリッド-ネーリグ 月2013.