ホットBodは、フィットネス
夏の暖かい日差しの恵みの裏返しは、それが外に存在するにはあまりにも暑くなり、あなたをさらに甘くするかもしれない活発な活動をするにはあまりにも暑くなるということです。, そして、すべてで移動するために、それはあなたのウィンドウユニットで自分自身を目指して、YouTubeが提供している最高のダンスワークアウトビデオを熟
無料のYouTubeダンスフィットネスクラスは混沌とした品種です。 多くの無料の選択肢と同様に、あなたの忍耐はしばしば課税されます。 インストラクターがライセンスを取得していない音楽を使用した場合、彼らは熱狂的な安っぽい、奇妙な角度、そして時には沈黙することができます。 すべてが言った、彼らは混乱のようなものです。 しかし、私は彼らに対して愛情を感じます！ 彼らは最善を尽くしています—それが耐え難いまで愛情を込めることができるcringey、人間の品質。, そして、それが耐えられないときは、ちょうど溝！ このプラットフォ 私のYouTubeアカウントは、三分の二完了ダンストレーニングの砦です。 それは実質的にあなたのAC礼拝中に周りにジャンプする必要があるので、多くがあります。 間を切り替えるのに値するいくつかのチャンネル：
太ももバーナークラシック
305は、輝かしいマイアミの市外局番にちなんで名付けられ、ライブクラス（魅力的な方法でグリッチ）と献身的なDJを特徴とする滑らかなビデオで繁栄しているYouTubeチャンネルである。, 音楽は群衆を喜ばせるポップに傾き、ダンスはスクワットヘビーであり、ドラッグレース情報に基づいたstruttingで中断されます。 生意気な励ましのためのあなたの許容は高くなければならな それでも、この世界の誰も305のインストラクターとそのデモ隊よりも私の”桃の戦利品”を調色することに興味がありません。 時には振り付けは、パン女子学生クラブのタレントショーの準備のように少し感じていますが、私は賛辞としてそれを意味します。
クイックダンスブレイク
Myleeのダンスワークアウトは正確に極端ではありません。, ミュージックビデオのように、これらはあなたが曲にしている場合にのみ見て価値があります;また、ミュージックビデオのように、彼らは多くの場合、あなた 私はAriana Grandeの”7Rings”または、いつものように、Ciaraの”レベルアップ”をお勧めします。”マイリーは、あなたが完璧にそれをやっている場合は、多くの場合、二、三回連続して振り付けを繰り返します。,
全身あふれんばかりのムードブースター
隔離中の相互低迷期間中に、私の子供時代の親友ナタリーは私にKukuwaのダンスクラスの一つへのリンクを送 彼らのウェブサイト上でクラスを提供しているKukuwa Fitnessは、LET’S SHINEやMOOD BOOSTのようなタイトルの下でyoutubeページに時折あふれんばかりのライブクラスを投稿し 彼らはそれを意味します！ ダンスはとても素晴らしい感じ—完全な、拡張されたストレッチと高速、楽しい揺れのトン。 これらのクラスは、総トニック、日差しのスプラッシュです。 他のライブストリーミングクラスとは異なり、音質はかなり良い傾向があります。,
心の中でジョックで設計されたダンスクラス
25分。 Tanjuとダンスワークアウトは、非言語通信のマスタークラスのようなものです。 FitSevenElevenのクラスは、運動とダンスの間のベン図の完璧な真ん中を占めています：ジャンプジャックで終わるブドウ、またあなたの腰を転がすように頼むスクワッ これらのクラスにまた非常によく組織された始まり(ウォームアップ)、中間(心臓)、および終わり(遅い伸張)がある。,
アパートに優しいルーチン
私はMaddie Lymburnerを褒めることができれば、一つのことにMadFitのママは、それは彼女の非常に正確な物理的な句読点になります。 彼女！ ヒット！ あれ！ ビート！ 彼女のダンスビデオでさえ、ダンスのようなものではなく、音楽に設定された運動の動きのようなものに見えますが、私は知らない、カテゴリは広大で 彼女はまた、一方向やジャンプのない”アパートに優しい”セットのように、彼らが望むものを人々に与えることについて非常に賢いです（あなたの階下の隣人 でも実感できるようなものを見てハッシュタグ。,
カラオケを見逃しているすべての人のためのもの
あなたは彼らの膝頭から飛んで個性を持つ強い、大胆なインストラクターをしたい場合は、私はケイレブ*マーシャルと彼のダンスのトレーニングをご紹介します。 あなたは今、私は音楽と呼ぶものだいくつかのプレイリストをキューにすることができますので、二つの忠実なデモ隊に隣接するケイレブは、曲によって-品質のポップとを通してあなたの方法を旋回。 ヒップスイングは生意気であり、想像力豊かなビデオエフェクト（”Womanizer”の途中で爆発！）はプライスレスである。, また、彼はしばしば公園で記録し、時には人々が道を歩いて、それは私をkilllllls。
すべてを持つチャンネル
PopSugarには多作のフィットネスチャンネルがあります。 それはダンスです&…あそこのすべて。 ダンス&キックボクシング。 ダンス&バレ。 ダンス&田端。 ダンス&HIITドリル。 ダンス&スカルプティング。 広く行くレストランのメニューのように、あなたの選択は少し風味がないことになる可能性があります。, これらのビデオは頻繁にオンラインダンスの試しの迷惑な落とし穴へ餌食である:音楽免許問題。 むしろ得る混乱による偶発的に並ぶと、足の曲では一部のビートとリアーナの近似曲です。 それは少しメロン*イン*ザ*フルーツ*サラダですが、彼らは信頼性があります。
そして最後に、昔の骨盤推力
あなたはこの時代を十分に持っていましたか？ はい、私も。 YouTubeでも機械も興味深い動画からフィットネスクラスの時代。 でも古いのです。, 私の限られた経験では、2015年以前に作られたビデオは心臓が少なくなる傾向がありますが、しばしば何時間もスクワットスラストになります。 しかし、2004年の”Pump It Up The Ultimate Dance Workout”と呼ばれるクラスを見つけることもできます—ダンスの50分と床の上の”bums and tums”演習の20分。 “満足”にあなたのヒップを振りたいと思うか。 ああ今まで考えてなかったのか? もう! （わからない場合は11:51までスキップしてください。）