新しい方向減量プログラム安全対Noom
新しい方向減量プログラムは、医療専門家によって監督されていますが、それは安全上の懸念がないわけではありません。 このプログラムの減らす段階はketogenicであり、それが非常に低いcarbで、より高い蛋白質の取入口を利用することを意味する。 栄養欠乏はこのような食事療法で本当らしい場合もあるが、新しい方向は問題であることからのこれを保つためにプロダクトを強化した。, しかし、あなたはまだ便秘、めまいや混乱（あなたの脳が最適に動作するように炭水化物を必要とする）、腎臓の問題、そしてより極端な場合には肝臓の それから非常に少数のカロリーの取得と共に来る疲労がある。 一般的に、運動は奨励されていません（あなたが出て渡すことができるチャンスがあるので…）VLCDの間、あなたはライフスタイルのパズルの全体の部分を それはまたこの減らす段階にある間、3から5ポンドを毎週落とすこと推定される。 あなたは考えるかもしれない”はい！ 私にサインアップ！”しかし、あなたの馬を保持する。, 重量を余りにすぐに失うことへある結果がある。
多くの流行の食事は脂肪の損失を約束しますが、時にはそれは常にそうではありません。 新しい方向は必ずしも流行として分類されないかもしれないが、結果は似ているかもしれない。 劇的な速度で重量を落とすことは胆石、脱水、電解物の不均衡、頭痛、過敏症、menstrual不規則性および毛損失のような副作用そして条件をもたらすことができ また、より保守的で持続可能なアプローチと比較すると、失われた体重が戻ってくる可能性が高くなります。, Noomを使用すると、週に0.5から2ポンドまでのあなた自身の減量ペースを選択します。 この重量を失っている間食べているが、なぜそれを食べているものについて毎日そしてちょうどあなた自身についての詳細を学ぶ。 ケトジェニックアプローチは非常に制限されていると感じることができ、副作用がありますが、Noomでは本当に怖いものはありません。 空腹を感じればあなたの個人的なコーチはそれによって助け、必要なら、調節に問題をするのを助けない! より多くの柔軟性は大いによりよい適合およびより維持された減量の成功を意味できる。,
新しい方向の減量プログラム：ボトムライン
最終的には、減量プログラムを開始する前に医師と話をすることが非常に重要です。 新しい方向の減量プログラムは、医師の監督がありますが、それは皆のために安全だという意味ではありません。 多相アプローチは、他の同様のプログラムよりももう少し丸みを帯びていますが、ケトン生成法だけでなく、あなたが経験するかもしれない急速な減量からも考慮すべき副作用がまだあります。, Noomは、パス道の減量プログラミング Noomの背後にあるアイデアは、あなたがダイエットの考え方を捨てることができるように、心理学とコーチングを通じて実際の行動の変更と組み合わ きの食事の好きなお飲み物、カロリー、という話番号の変更づくりを行っています。 誰がそれを望んでいないだろう？