抗酸化物質として機能します
妊娠中の女性は免疫系が変化しているため、食べるものや衛生状態に慎重でないと感染する可
でもクランベリージュースを飲むと細菌感染と戦うのに役立つかもしれない 2011年の研究では、クランベリ
口腔の健康を改善します
妊娠によるホルモンの変化により、妊娠中の女性は口腔健康上の問題を起こしやすくなります。, でも、研究者からも、クランベリーを含む栄養素を守ることができ、歯に対し有害菌はいかない。 ポリフェノールと呼ばれるクランベリーに含まれる天然化合物は、有害な細菌が歯や歯茎に付着するのを防ぎ、妊婦の虫歯や歯周病を減らすのに役立ち
しかし、クランベリーには天然糖も含まれており、頻繁に大量に消費されると歯の問題を引き起こす可能性があることを覚えておくことも重要です。,
残念ながら、それは皆のためではありません
クランベリージュースは妊婦に有益ですが、残念ながら、それは皆のためではありません。 研究者は、クランベリーは、特定の薬と相互作用し、ワルファリンなどの血液シンナーの効果を強化することができることがわかりました。
そして、米国妊娠協会は、妊娠中のUTIを防ぐためにクランベリージュースを推奨していますが、彼らは強く、あなたが血液シンナーを服用している場合、それ,
Bottomline
クランベリーとクランベリージュースは、特に妊娠中の女性に、有益であることは間違いありません。 それは期待するお母さんが実際に必要とする免疫組織を後押しできる。 しかし、上記のように、それは皆のためではありません。 一部は特に血より薄い薬物を取れば腟出血を経験するかもしれません。
本当に免疫システムを強化したい場合は、代わりにプロバイオティクスを服用してください。 科学はすでにプロバイオティクス–体内の有害な細菌と戦う友好的な細菌–が免疫システムを高め、妊娠中の女性に有益であることを証明しています。,
クランベリージュースを制限または避けるべきかどうかについて医師に相談し、健康な妊娠をするためにどのようなプロバイオティクスを取るべき
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