南アメリカ（リマ、ペルーにちなんで命名）に由来し、彼らのheartinessはそれらに良いスープ豆になります。 ブリトーでも試してみてください。
栄養事実
サービングサイズ:1カップ
カロリー:209
タンパク質:12g
脂肪:1g
飽和:0g
一価不飽和:0g
多価不飽和:0g
炭水化物:40g
砂糖:3g
繊維:9g
主なビタミンとミネラル
ビタミンA
量:515IU
毎日の値:10％
ビタミンc
量：17.2Mg
毎日の値：29％
ビタミンk
量：10。,5mcg
毎日の値：13％
チアミン
量：。2ミリグラム
毎日の値：16％
リボフラビン
量：。2ミリグラム
毎日の値：10％
ビタミンB6
量：。3mg
毎日の値:16%
葉酸
量:44.2mcg
毎日の値:11%
鉄
量:4.2mg
毎日の値:23%
マグネシウム
量:126mg
毎日の値:31%
リン
量:221mg
毎日の値:22%
カリウム
量:969mg
毎日の値：28％
銅
量：。5ミリグラム
毎日の値：26％
マンガン
量：2。,1mg
毎日の値：106％
男性の健康の編集者男性の健康の編集者は、健康、フィットネス、スタイル、セックスなど、男性にとって重要なすべてのものについて、世界のトップの専門家にあなたの個人的なコンジットです。
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