長年にわたって、私は天気予報が”シャワーのチャンス”と言えば、私が走っているときにそれらのシャワーが私を見つけようとしていることを認識するようになった。 誰もが知っていて、湿式ドライランニングシューズです。
驚くことではないが、数週間前、私たちの10マイルのトレーニングランで、エリンと私は雨に巻き込まれました。 実際には、それは控えめな表現です。, それは振りかけとして始まりました-実際には走って45分後に非常に良い感じ-しかし、その振りかけは徐々にシャワーに変わり、その後、安定した雨、そして私たちはそれを知っていた前に、私たちは集中豪雨の真ん中で走っていました。 ありがたいことに、それは長く続かなかった-ちょうど十分な長さのつま先に私たちの頭を浸し、それらの5マイルバック非常にフワフワし、倍の長さ
さて、新聞になると私の夫は私が通常デジタル版を好むことを知っていますが、雨の中で動けなくなると紙の種類は実際にはかなり便利です。, 私は高校に戻って私のクロスカントリーのコーチの方法からこのトリックを学び、長年にわたって友人の数十とそれを共有しました。 数週間前にこの小さな秘密にエリンをさせた後、私はこれがあなたのすべてのランナーのための単一の最も有用で未知のヒントかもしれないことに
濡れたランニングシューズを乾燥させるには、インソールを単にヤンクし、あなたの毎日のニュースやもののいくつかのシートをしわくちゃにします。 あなたは、各靴の紙のカップルだけが引き出されます水の量にショックを受けるでしょう。, あなたの靴が本当に浸っている場合は、数時間後に紙を交換して太陽の下に置くと、乾燥プロセスがスピードアップします。 明らかに、あなたがあなたの足に戻ってそれらの靴を得るためにスーパーラッシュしている場合は、ノイズを許容することができれば乾燥機は、ピンチで行いますが、あなたが時間を持っている場合、彼らはちょうど少し新聞で一日かそこら未満で行くのが良いはずです。
あなたが雨に巻き込まれる次の時間のために、この週末の日曜日の紙のセクションまたは二つにハングアップするようにしてください！
あなたは新聞のトリックについて知っていましたか？, 雨でつかまえられて得るときいかに普通あなたの運動靴を乾燥するか。