ホットで美味しい、栄養豊富な食品は、食料品店への旅行や精巧な食事の準備のためにアップしていないかもしれない高齢の家族や隣人を含むすべての人に利用できるはずです。 確かに、いくつかの高齢者は、最愛の食事を調理するために家に帰る前に地元の食料品店の通路を熟読したいかもしれませんが、残念ながら、それは必ずしも賢いアイデアではありません。, 現在、疾病管理予防センター（CDC）は、COVID-19から重度の病気を発症するリスクが年齢とともに増加するため、高齢者に人々との相互作用を制限するよう助言 さらに、高齢者が得る、より危険な料理は、年齢とともに来る物理的、視覚、聴覚または精神障害のために一般的に取得します。,
“大人の年齢として、それはストーブやその他のキッチンアイテムの使用に関連する警告サインに目を離さないことが重要です”と看護の科学のマスターを保持しているBrightStar Careの臨床品質の登録看護師でシニアバイスプレジデントであるMisty Taylorは述べています。 “高齢者の視力が低下しており、ガスコンロがある場合、家庭で火をつける可能性のある流出があるかどうかを見るのが難しくなる可能性があります。 同様に、高齢者が震えを経験した場合、誤って自分自身を傷つける可能性があるため、ナイフの使用を避けることが最善です。,”
あなたの人生のシニアオフ食事時間の圧力を取るか、高齢化の愛する人のための食料品のための食事や買い物を準備するいくつかの助けを シニアの食事配達サービス、食料品の配達または食事キットオプションを検討するかもしれません—その多くは予算、食事のニーズや料理の好みの様々な 手間をかけずに簡単、おいしい食事？ Win-winについて話してください。,
準備食事配達
もはや食料品の買い物や料理ではなく、単にすでに準備された糧を必要とする高齢者のために、すでにすぐに食べるか、単に電子レンジで加熱する必要がある食事に固執する。 ダニエルDevine、Devineのコンシェルジュの薬の二重板証明された内科医および老年医および共同創設者は、説明する、”愛する人が家を運転する失われるか、または一貫して個人的な項目をmisplacesなら、可能性としてはオーブンをつけた忘れているそれらについて心配する必要がある。, それは、独立性と尊厳を維持し、意図しない自傷行為を防止することの間にバランスが必要であると言われています。”これらのシニアの食事配達サービスは、家族や愛する人にとって大きな時間の節約になるだけでなく、有益なものになるときです。マジックキッチンは、糖尿病、低炭水化物、ベジタリアンなどのダイエット固有のオプションの様々な提供、マジックキッチンは、食事が栄養価が高く、（彼らはちょうど加熱する必要があります）準備する超簡単で、比較的安価であるため、高齢者のために素晴らしいです（ほとんどの食事は配送料なしで$10-15の間にあります）。, コミットしたくない高齢者のために、マジックキッチンは、単一の注文オプションを提供し、より定期的な何かをしたい人のために、配信スケジュール
コスト：食事の間のコスト$82-$90一日あたりの完全な食事のための週1（朝食、ランチやディナー）。
シルバー料理
高齢者のために作成された、シルバー料理は、簡単な食事のオプションを必要とする人々のための医師が設計し、シェフが用意した食事 150以上の食事のメニューでは、Silver Cuisineでは、到着時に加熱する必要がある朝食、ランチ、ディナーのオプションを提供しています。, 魔法の台所のように、それらは健康な低ナトリウム、糖尿病性および中心を含むいろいろな食餌療法の必要性に、食料調達する。
コスト：食事はアラカルト（価格は異なります）を注文することができ、必要最低限はありません。 ただし、送料がかかります。 定期的な食事のオプションもご利用いただけます。
トップシェフの食事
食事の多種多様を提供し、トップシェフの食事は、フラッシュフリーズし、三分以内に加熱することができる食事を提供します。, 彼らのメインメニューに加えて、トップシェフの食事はまた、高血圧、高コレステロールまたは糖尿病を持つ人々のための食品を含む高齢者のニーズに合わせたオプションを持っています。
コスト：食事—前菜と両側—アラカルトを注文することができます（価格は異なります）。 パッケージの数は、同様に、利用可能です。 高齢者は15％の割引を受けます。,
食料品の配達
キッチンで食事を作る自信があるが、店に行くのが快適ではない高齢者、または愛する人の食料品の買い物を手伝いたいが、食べ物自体を落とすにはあまりにも遠く離れている家族のために、食料品の配達サービスは素晴らしい中間地点になることができます。 （ハイテクに精通した高齢者は、自分の携帯電話やコンピュータから自分自身を注文することもできます。, お母さんかお父さんが回転で保ちたいと思う好みの食事を有するかもしれない間、高齢者は得る、より重要なあるビタミンおよび栄養素はなる—従って彼らの事実上の食料雑貨に農産物の広い範囲があることを確かめなさい。
“一般的に言えば、高齢者は果物や野菜が豊富な多様な食事に従うべきです”とDevineは指摘しています。 “サルコペニアとして知られている状態、または筋肉が萎縮および収縮する傾向の増加は、多くの高齢者に影響を及ぼす。 それは重要な高齢者は十分な筋肉調子および強さを維持するために彼らの食事療法の十分な蛋白質を消費するである。,”
Instacart
Instacartは理由のために人気があります：それは乱暴に便利です。 ほとんどの都市やその周辺地域で利用可能なInstacartは、Costco、Kroger、Publixなどのお気に入りの食料品店でオンラインで買い物をすることができ、個人の買い物客がアイテムをピックアップして配送します。 Instacartショッパーが利用可能である限り、配達は同じ日または別の時間にスケジュールすることができます。 （シニアサポートラインもあり、自分で注文したい高齢者に助けを提供しています！）
コスト：配送料金は異なりますが、$4から始まります。, Instacart Expressメンバーの場合、35ドルを超えるご注文に対して無料で配送が行われます。
Amazon Fresh
同じ日または予定された配達を持つ別の全国の食料雑貨配達サービスはAmazon Freshです。 から選択する店舗の様々なを持っているInstacartとは異なり、Amazon Freshは、独自のラインだけでなく、（彼らが所有する）ホールフーズや他の名前のブランドから製品を提 顧客にまた食糧をそれらに直接渡されるか、または温度調整された袋で外に残してもらうことの選択がある。,
コスト：Amazon Freshを使用するには、年間119ドルまたは月額12.99ドルのプライムメンバーである必要があり、EBTまたはメディケイドカードを持つ資格のある学生または顧客のための割引があります。 配送料はかかりません。
Shipt
Instacartと同様に、200都市で利用可能なShiptは、人々が自分の好きな地元の食料品店で買い物をすることができます—彼らの家を離れることなく。 （彼らはまた、TargetやPetcoなどのより多くの専門店から配達します。）無料配達を得るためには、$35を費やす必要がありますが、$7の手数料で、より小さな注文をすることができます。, 最良の部分は？ 店が開いている限り、あなたは注文することができます（夜中でも！). 当日配達—時間以内の配達を含んで-また利用できる。
コスト：Shiptを使用するにはメンバーである必要があります。 一度会員—一年間無料のコストは99ドル—そうすると、あらゆる納$35は無料です。
食事キット配達
食事で少し大騒ぎをしたいが、まだ料理に手を持っているしたい高齢者のために—食事キット配達サービスが理想的です。, 高齢者を対象としたこれらのサービスは、簡単でおいしい食事のために、レシピと一緒に食材を提供します。
どのような壷
どのような壷は、成分を提供します—あなたはそれを推測—遅い炊飯器の食事。 （そして、あなたが遅い炊飯器を持っていない場合、彼らはあまりにもそれを提供します！）単に、彼らのウェブサイトやアプリ上で利用可能なレシピの様々な（食事制限のレシピのリストを含む）から選択し、食材が配信されるのを待ってから、,
費用：食事はアラカルトで注文することができます（価格は異なります）または食事プランの数が利用可能です。 週に三食を配信取得している一人のために、それは$9.16サービングに出てきます。 送料は適用されますが、異なります。
サンバスケット
健康的で、季節に合わせて準備が簡単な食事を提供しています（ほとんどのディナーは約30分かかります）、サンバスケットは、高齢者がショッピングや食材を測定する手間をかけずに食事をかき立てることができます。, 食事は一食当たり約500-800カロリーで、栄養士が承認しており、顧客は食事をどのくらいの頻度で（朝食、昼食、夕食のオプションを含む）配達したいか、また各食事にどれだけ多くのサービングを提供したいかを選択できます。 欠点は？ ほぼ$12で各2人のサービングの食事ごとに-そして$7配達料—太陽のバスケットは安くない。
コスト：サン-バスケットのご契約に基づく計画になります。 週あたりの二、二サービングのレシピは$51.96です。
マーサ&マーリースプーン
もう少し手頃な価格の食事キット？, マーサ&マーリースプーン、マーサスチュワートの食事配信サービス。 Martha&Marley Spoonは夕食のオプションのみを提供していますが、レシピは過度に複雑でなくても良く、食材は新鮮です（Martha Stewartから他に何を期待). 価格および計画は変わるが、普通、サービングは$8.70-$9.50の間に、船積みとある。
コスト：価格はあなたが注文した食事プランに依存しますが、一食当たり約$6.39-$10.25に出てきます。 また$9の船積み料金があります。,
無料または低コストの食事オプション
予算にあり、食事の準備をほとんどしたくない高齢者のために（しかし、それでもよく食べたい！）、無料または低コストの食事配信オプションの数があります-と配信はあまりにも、その日を明るくすることができます！
“数年前、私が母の家に行くことができなかったとき、私の兄弟と私は地元の配達サービスが週に数回彼女に夕食を持って来るように手配しました”と、イリノイ州ウィンフィールドのデビー-ジョーダンは言います。, “私たちは彼女が不快に感じるだろうと緊張していましたが、彼女は彼女がそれから抜け出した小さな社会的相互作用を愛し、私たちはすべて、彼女が安全で温かい食事をしていたことを知っていました。”
車輪の上の食事
アメリカの高齢者のための最も古い食事サービスの一つ、車輪の上の食事は、彼らの家を離れることができない—またはしないことを ご利用は、お食事タイヤホイールはボランティアによって運営されて以5,000独立して経営の現地ます。 価格は非常に低価格から自由に及ぶ滑走のスケールに基づいている。,
費用：車輪の関連会社のほとんどの食事のために、費用はありませんが、受信者は、彼らができるものを寄付することが奨励されています。
Mom’S Meals
自分のお母さんを助けるために探している大人によって始まったMom’S Mealsは、シニアの特定の健康ニーズに合わせた簡単な加熱食を提供し、食事も手頃な価格です。 メディケイドやメディケア受給者については、在宅配食事手当を支給することができる利用をカバーする、コストの低減ができます。
コスト：各食事は$7であり、咀嚼が困難な高齢者のために、彼らは$8のためのピューレの食事を提供しています。 また、15ドルの送料もあります。,
Homestyle Direct
20以上の州の高齢者が利用できるHomestyle Directは、メディケアでカバーされているか、直接支払いオプションで利用できるさまざまな調理済みの食事を提 すべての食事は栄養士によって承認されており、利用可能なダイエット固有のオプションもいくつかあります。
コスト：食事は$6.95それぞれプラス送料がかかります。