1. Hummusチキンサラダラップ
それをラップ！ これらのハモスの鶏のサラダラップを埋め尽chickpeaます。
2., ギリシャのカリフラワーサラダボウル
これらの穀物フリーのギリシャのカリフラワーサラダボウルは、カリフラワーライス、ブドウの葉、オリーブ、カリカリカボチャの種、ヤギ
3. バッファローチキンミートボール弁当箱
このバッファローチキンミートボール弁当箱は、私たちがすべて自分のために作る必要があるもののように見えます。,
4. Pestoのズッキーニのヌードル
あなたの好みの店買われたpestoを使用するか、またはこの調理法が提案するようにオイルなしのクルミのpestoをかき立て、あなたの十代が食い入るより健康な昼食の選択のための螺線形にされたズッキーニのヌードルに投げなさい。
5., ギリシャのグリルチキンとフムスラップ
簡単な昼食のためにフムスと広がるピタラップにギリシャのサラダの最高の要素を組み合わせます。
これを見てください！
私はあなたではない子供
6. 七面鳥とニンジン”寿司”
この七面鳥とニンジン”寿司”は、ランチタイムにもっと野菜を食べるためにあなたの十代を奨励する楽しい方法です。,
7. Crunchy Zucchini Noodle Wrap
Add a little healthy crunch to their lunch with these zucchini noodle wraps that also have avocado and cheese for maximum flavor.
8., バターナッツスカッシュと七面鳥の唐辛子
彼らはバスから飛び降りるか、この七面鳥の唐辛子で午後に私道に引っ張るまで、それらを完全に保ちます。
9. アボカドエッグブリトー
卵は朝食のためだけだと誰が言いますか？, 彼らは強い学校の日を終えるためにタンパク質の完全なアボカドと卵のブリトーで学校にあなたのティーンエイジャーを送ります。
10. Diyピザランチャブル
これらのDIYピザランチャブルは、”これの少し、それの少し”の定義です。”
11。, スパイシーな七面鳥のタコサラダ
このスパイシーな七面鳥のタコサラダは、彼らの食べ物に熱のビットが好きな十代の若者たちのためのものです。
12。 イタリアのズッキーニパスタ春巻き
これらのイタリアのズッキーニパスタ春巻きは、イタリアのヒーローサンドイッチに新鮮で健康的なテイクです。,
13. Turkey Pinwheels
Turkey pinwheels are a quick and easy lunch for a teen to make themselves before school.
14., スイートポテトとアーモンドバターアップルサンドイッチ
これらのスイートポテトとアーモンドバターアップルサンドイッチはおいしく聞こえ、全粒パンに詰めることができます。
15. ランチチキンラップ
これらのチキンラップは、牧場を愛する子供に最適です。 そして最良の部分は？, ま故-パー-メッツの損失ンほうれん草にて収縮していても考えをつけてます。
16。 Prosciutto包まれたサツマイモヌードルロール
これらのprosciutto包まれたサツマイモヌードルロールは、あなたの十代の弁当箱で物事を振る巧妙でユニークな方法です。