マクロビオティックダイエットに関連付けられ
マクロビオティックダイエットの支持者は、マクロビオティックダイエットが癌を治すか治療することができることを証明する確固たる科学的証拠はありませんが、がんを含む病気を予防し、治すことができると主張しています。 食事療法が全穀物、穀物および野菜から主として成っているので、この食べる計画に続く人は低脂肪、高い繊維の食糧を食べることと関連付けられ,
マクロビオティックダイエットに関連するリスクはありますか？
適切に計画されていない場合、マクロビオティックダイエットは栄養不良につながる可能性があります。 マクロビオティックの食事療法は妊婦か子供のために推薦されないし、他に十分な蛋白質および栄養素を提供しないかもしれない。
マクロビオティックダイエットは菜食と同じですか？
必ずしもそうではありません。 マクロビオティックの概念には、根本的なベジタリアン哲学はありません。, 食事の初期のバージョンには肉は含まれていませんでしたが、新しいバージョンでは重い肉の消費を妨げ、新鮮な白身魚の限られたサービングを含むこと な果物や野菜なども受け入れられるようになるマクロビオティックです。 ジャガイモ、トマト、ナス、ピーマン、アスパラガス、ほうれん草、ビート、ズッキーニ、およびアボカドは除かれた野菜の例である。 マクロビオティックダイエットでは、バナナ、パイナップル、その他のトロピカルフルーツなど、地元で栽培された食材の消費と、地元で栽培されていない果物,
マクロビオティックには、特定の調理方法や食品の調製方法が含まれていますか？
マクロビオティックダイエットは、特定の材料からのみ作られた鍋、鍋、道具で調理することをお勧めします。 ガラス、木、ステンレス鋼、陶磁器、およびエナメルの調理器具はすべて調理器具のための受諾可能な材料として考慮さ 食事療法を練習する人々は通常食糧の準備のために電子レンジか電気を使用しません。
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