苦しみのうち、最も強い魂が現れました。
–Khalil Gibran
ある時点で、私たちのほとんどは魂の暗い夜として知られている現象を経験します。
私たちはそれから実行しようとしますが、それはまだそこにあります。 私たちはそれを隠して窒息させようとしますが、それはまだそこにあります。, 私たちは幸せな、笑顔の顔をして、それを離れてふりをしようとしますが、それはまだそこにあります。
私たちの中には宗教思想に執行猶予を求める人もいれば、精神的な哲学や心理学に猶予を求める人もいれば、中毒や心の麻痺を通じて救済を求める人もいます。
真実は、私たちはすべて魂を持って生まれていますが、私たち全員がそれらを完全に具現化し、人間の経験に統合する方法を知っているわけではありません。, 真実は、私たちの現代世界では、私たちは魂中心ではなく自我中心に生きているということです。
歴史を通して神秘主義者、聖人、そしてシャーマンはすべて、この自我中心の人間の闘争をさまざまな方法で言及してきました。 しかし、彼らはすべて共通していた一つのことは、意識的に私たちの神の可能性に成長するために私たちの必要性を指すように彼らの傾向でした。
これらの人々の一人は、彼自身の神秘的な経験に基づいて”魂の暗い夜”（”Noche Oscura”彼の詩の一つの名前）という用語を造語したスペインの修道士である十字,
これらの日、魂の暗い夜の概念は、はるかに広い方法で使用されるようになってきました。 かつて積極的に精神的な旅を通過する人々のために予約された用語だったものは、今簡単にいくつかの悪い日とうつ病の期間から愛する人の死に至
しかし、本当に魂の暗い夜は何ですか？
まず、基本的な定義から始めましょう：
魂の暗い夜は何ですか？,
魂の暗い夜は、神から完全に分離されていると感じる完全な精神的な荒廃、切断、そして空虚の期間です。 暗い夜を経験する人は、完全に失われ、絶望的で、憂鬱で消費されていると感じます。 魂の暗い夜は、重度の精神的なうつ病になぞらえることができます（それは精神的な緊急事態の一種です。,）
魂の暗い夜を持つという概念は長い間存在しており、詩人でカトリックの神秘的な聖ヨハネが”La noche oscura del alma（魂の暗い夜）”と題する詩を書いた16世紀にまでさかのぼる。”
聖ヨハネを書いた：
男は彼が上に移動している道を確認したい場合は、彼は目を閉じて、彼は彼の目を閉じなければなりません暗闇の中を旅する。,
伝統的に、魂の暗い夜は、神/創造主との接触を失い、神のない空虚の深淵に突入した経験を指します。 しかし、魂の暗い夜を持つという現代的な理解は、排他的に宗教的なものではありませんが、人生のすべての意味を失い、神との接触を感じ、人生に裏切られたり見捨てられたり、立つための確固たるまたは安定した地面を持たないことを意味することがあります。
この期間中に私たちが尋ねる最も重い質問のいくつかは、例えば、”なぜ私は生きていますか？”なぜ良い人は苦しむのですか？,”真実とは何ですか？”神とか来世とかあるのか？”そして”生きることのポイントは何ですか？”
暗い夜とうつ病-それは同じことですか？
魂の暗い夜はうつ病と同じではありません。
うつ病は、魂の暗い夜を持っているの経験とその特性の多くを共有していますが、それはしばしば治療することができ、時には薬、認知行動療法（CBT）、マインドフルネスの実践、ライフスタイルの変化などで治癒することができます。,
さらに、うつ病は、多くの場合、生物学的化学的不均衡および/または不健康な思考パターンにそのルーツを持っており、多くの場合、個人的な損失、精神病、身
しかし、魂の暗い夜は通常のうつ病と同じではありませんが、それは精神的なうつ病と考えることができます。,
魂のうつ病と通常のうつ病の暗い夜の最大の違いの一つは、暗い夜は、主に治療や精神医学で治療または治癒することができない精神的かつ実 したがって、暗い夜を過ごす私たちの人たちは、誰も私たちを救うことができないことを発見すると、絶望感、不安、絶望を感じることがよくあります。 必然的に、これは私たちが世界と自分自身についてさらに孤独で、挫折し、混乱しているように感じさせます。,
私は完全な心理的、精神的な荒廃を経験することがどのようなものであるかを強く認識しており、感情は無限のように見えますが、どこを見れば
魂の暗い夜を告げる7つの前兆
私は森であり、暗い木の夜です：しかし、私の恐れていない闇は、私のヒノキの下にバラの完全な銀行を見つけるでしょう。,
–フリードリヒ-ニーチェは、このようにZarathustraを話しました
“暗い夜とうつ病の違いは何ですか？”まだ疑問に思うかもしれない。
16世紀にさかのぼっても、十字架の聖ヨハネ自身は、暗い夜を単なる憂鬱（うつ病）と区別するために大きな痛みを抱えていました。
結局のところ、魂の暗い夜の症状はうつ病とそれほど変わらない。 しかし、うつ病は心理的/神経学的/生物学的ですが、暗い夜は精神的な変容として知られている私たちの中で起こる根深い変化を告げます。,あなたは苦しみや空虚の生活に失われたり、”非難”されたりする絶え間ない感覚を持っています
（あなたはまた、あなたがこの経験を経験しているかどうかを発見するのに役立つ私たちの無料のダークナイト-オブ-ザ-ソウルテストを受けること,)
通常のうつ病と魂のうつ病の暗い夜の究極の違いは、通常のうつ病は通常自己中心であるのに対し、暗い夜のうつ病は本質的に哲学的であり、”なぜ私はここにいるのですか？”そして”私の目的は何ですか？”
また、うつ病が終わると、あなたの信念、価値観、習慣の面であなたの人生にあまり変化はありません。 しかし、魂の暗い夜が終わると、あなたの人生のすべてが変わり、人生は再び不思議になります。,
なぜ苦しみが必要なのか
私の生きたいという欲求は相変わらず激しく、私の心は壊れていますが、心は壊れています。世界への悲しみ…私にとっては、苦しみは今や聖餐式のもののようです、それはそれが神聖に触れる人を作ります…人生のどんな唯物論も魂を粗くします。,
–Oscar Wilde”Letters”
ポーランドの心理学者Kazimierz Děbrowskiは、精神的および心理的な成熟の過程で必要に応じて緊張と不安を見る肯定的な崩壊という用語を造 言い換えれば、私たちの魂の鏡が私たちの本質を垣間見るのに十分なほど磨かれるのは、私たちの中の摩擦です。
私はしばしば人々が暗い夜について、彼らが”修正”しなければならない何らかの問題、または彼らが”長い時間前に経験したものとして話すのを聞きます。,”しかし、これらの人々が暗い夜だと思ったのは、特に彼らが名誉のバッジであるかのようにそれについて自我論的に話すとき、彼らの中の暗闇を垣間見
魂の真の暗い夜はあなたに長続きする影響を残します-それはあなたを完全に変えます。 あなたが暗い夜を出るとき、あなたはあなたの信念、あなたの認識、人生におけるあなたの以前の意味、あるいはまれにあなたの自我など、何かが常にあなたから（より良い）奪われていることを発見するでしょう。,
形而上学者Ananda Coomaraswamyはこのように言いました：
いかなる生き物も存在を止めることなく、より高いグレードの自然を達成することはできません。
繭から蝶が現れ始めるのを見たことがありますか？ それは翼を強化するために苦労しなければなりません。 誰かが途中でその繭から蝶を解放した場合、その重要な焼戻し段階が発生していないため、それは飛ぶことができなくなります。
同じことがツリーにも当てはまります。 木は直立しているとどまるために構造強度を造るために風を必要とする。,
魂のあなたの暗い夜はあなたの風、あなたの繭であり、それはあなたがあなたの魂を具現化することを妨げる自我を流す自我の死です。
アナンダが言ったように、”存在を止める”、あるいは古い閉じ込められた構造を壊すというハードワークを避けようとすると、あなたは本当にあなたの本
生きることのポイントは何ですか？
ここでは、魂の暗い夜の間に何度も何度も出てくる別の中心的な質問と懸念があります。,
生きることのポイントは何ですか？
このような質問は、ledのように私たちに重くなり、常に私たちを圧迫しています。
毎日私たちは執拗に答えを探すかもしれませんが、そのような質問に対する答えは海の波のように広大であることを私たちの最大の失望に
“要点は神に仕えることだ”と言う人もいれば、”要点は違いを生むことだ”と言う人もいれば、”意味がない：あなたはあなた自身の意味を生むことだ”と言う人もいます。”これらは数百のうちの三つだけであり、可能な答えは何千もあります。
一体どうすればいいんだ？,
誰が正しいのか、誰が間違っているのか…本当に”正しい”または”間違った”答えがある場合はどうすればよいですか？ 私たちは一つの道を歩み、すぐに不満になり、幻滅し、私たちが発見したものによって反発します。 それから私たちは別の道を歩み、歴史は恐怖で”すべての道は私にとって無意味です”と気付くまで何度も繰り返され、悲しみと絶望に崩壊し、再び正方形
このようなサイクルは、魂の暗い夜の間に何度も何度も繰り返され、苦しみのようになることがあります。 私はそれを経験したので知っています。, 奇妙なことに、私たちは完全な荒廃のポイントに到達しますが、私たちはまだ同じ道を何度も何度も追求することが、いつか深く満足のいく意味に 心を利用することは、すべてを定量化し、測定し、定義する必要性を感じる心によって作成された元の刑務所から私たちを解放します。
しかし、私たちのほとんどがしないことは、私たちが求めている実際の質問に疑問を投げかけ、答えを追求することです。, あなたは今まで尋ねてみました：
なぜ生きることにポイントがなければなりませんか？ 代わりに、生きることのポイントは何ですか？
これについては以下で詳しく説明します。
幸福はこれでもそれでもない、幸福は
今日私は私の電子メールを開いて、私たちの長年の読者の一人から痛烈なメッセージを受け取りました：
私は理解していません。 なぜ私は生きているの? なぜ私は人生を経験するのですか？ なぜ今ここにいるのか分からない 私は私の人生を生きることのポイントが表示されません。, 私は何も、物質的/物理的な成果ではなく、関係ではなく、娯楽ではなく、何も望んでいません。 私はこの体、心、そして感情をどうすればいいのか分かりません。 または多分私はちょうど私が麻痺するまでこの生命を余りに激しく経験する。 しかし、なぜ？
これを経験している人に対する私の答えは、あなたが呪われていると感じるかもしれませんが、実際には祝福されています。 それは不条理に聞こえ、侮辱的でさえありますが、これは真実です。,
真の成長や治癒が起こる前に、あなたが幸福をもたらすと思ったすべてのものを破壊し、完全に消滅させるプロセスがなければなりません。
暗い夜を経験しているほとんどの人はこれを認識しています：何も彼らをもう幸せにすることはありません。 そしてこれが浄化プロセスの始まりです。
コンディショニング対, 現実…
誕生以来、あなたはお金があなたを幸せにすると信じるように調整されている、セクシー/豊かなパートナーはあなたを幸せにする、高いIQはあなたを幸せにする、大きな家はあなたを幸せにする、繁栄のキャリアはあなたを幸せにする、完璧な人生はあなたを幸せにするでしょう。なぜならあなたが幸せを追求するたびに、あなたはすぐに幸せがすでにここにあるという事実に触れることを失っているからです。
何もしなくても何も質問することなく、今すぐにここにいるからです。 幸せはあります。,
これはあなたが今まで聞いたかもしれない最もばかげたことのように聞こえますが、深いところでは真実を感じるかもしれません。 これが事実ならあなたの錯覚の最初の層は皮をむかれた;どのような天恵!
変装した祝福…
現実には、あなたの足の下の地面があなたの下から引き裂かれていることは絶対に恐ろしいことです、そしてこれはまさに魂の暗い夜の間に私たちが経験するものです。,
それでも、この経験は、壊れやすく、一時的で、変化、成長、崩壊の対象となるものを照らすので、私たちにとって最も偉大な教師です。 私たちはその後、偉大な内なる空虚感を残していますが、この空虚の中で、私たちは最終的に来ることができないもの、行くことができないもの、変わることができないもの、そしてそれが私たちが誰であるかの真実であることを見るようになります。,
心は常に必死に探しています…
心は私たちの進化の発展の産物です：それは私たちを保護し、私たちの存在を構造化し、それを通して、私たちは しかし、私たちの暗い夜の間に本当に閉鎖に来るためには、心は限られており、狭くて有限であることを理解しなければなりません。
なぜ、その魅力的で衝撃的な多様性のすべてで生きているという経験以外の生活に”ポイント”がなければならないのですか？, なぜなければいけませ”の追求”または”見たものだけではなく、触れた瞬間の完全なので簡単でしょうか。
だからこそ、私は幸せはこれではなく、幸せであると言います。 “生きることのポイントは何か”という質問に答えたいとき、私たちは正確に何を求めていますか？ 私たちは、心にアピールし、私たちに幸せを”与える”満足のいく答えをしたいです。
しかし、幸せは与えられません。 これは全ての音のような空想の修辞がご覧いただくことをお勧めい話ですので、本当にうです。, 私にとっては何年もかかりましたが、これらの六つの質問は、幸福と成就がすでにここにあるという理解を固めるのに役立ちました。 あなたの旅を続けるためにそれらを読んで
暗い夜と精神的な目覚めのプロセス
人間として、変化の見通しは未知の領域であるため避けられ、抵抗されます。 したがって、我々はそれを恐れる。 このため、私たちは精神的な目覚めを必要とします。,
精神的な目覚めが起こることができる三つの方法があります：
最初は賢明な精神的な教師の手にあり、第二は魂の成熟した人々の精神的なドライブを通じてであり、第三は自発的に人生経験によるものです。
自発的な目覚めは、終末診断、老齢、臨死体験、身体的事故、愛する人の喪失、ロマンチックな分裂、あなたの家や故郷の破壊、自殺うつ病、またはあなたの
暗い夜は変化の前兆であり、前兆です。, でディスプレイできませんので生活をしています。 私たちの既存の失望を最初に見て認めることなく、成長、人生の目覚め、人生への目覚めはありません。
私達の失望を認めることは私達がすべて運ぶ”不完全”の深く握られた感覚に気づくことを意味する;それは何かが必死に私達の生命から行方不明であることわかるようになることを意味する。 経験した、または現在魂の暗い夜を経験している人々は、コアレベルで非常に基本的な何かが焦点から外れているか、彼らの生活に完全に欠けていることを知っているでしょう。, 暗い夜を過ごす人々は、たとえ彼らが”そんなに多く”が何であるかを正確に知らないにもかかわらず、彼らの生活の中でそんなに多くが可能であること
Paradise lost and found…
暗い夜が起こり、長くなる一般的な理由の一つは、神秘的な経験、または霊的な教師がしばしば”恵み”またはサマーディと呼ぶ神の短い その後すぐに、人はこの経験を”失い”、再び不幸に陥っています。 これは、”ハロー効果”、”残光”、またはスーフィーが”連合の節酒”として話すものと呼ばれています。,”
なぜ”ハロー効果”が起こるのですか？ それは、再発見された神の自己と、切断され苦しめられた自我の自己への復帰との間の全く対照的なために起こります。 霊的に成熟した人にとって、ハロー効果は、超越的な、神との将来の出会いのための段階を設定します。
しかし、あまり準備されていない探求者にとっては、古い習慣、強迫観念、思考、行動が再び現れるにつれて、神を垣間見ることはさらに苦痛をかき立て 今、そのような人は、彼が彼の前に浄化と変容の長く、複雑で、要求の厳しい仕事をしていることを認識しています。,
精神的な錬金術では、solutioと呼ばれるこの経験のための単語があります;反射の水の中にすべてのハードなものを置く(あなたのアイデア,あなたの習慣,など.それが分解し、離れて壊れるところ）、それがであるもののためのそれ自身を示し、新しい開始のための機会を与える。
パージを通じて自由を見つける…
神の領域からの苦しみと切断への解決策は、あなたが新たに始めることができるように、あなたの人生の古い部分を切り取り、取り外し、崩壊し、クリアする任意の方法であることができます。,
基本的に、暗い夜はあなたの古い家を離れて流し、新しい家を探しに行くプロセスです。 当然のことながら、このプロセスは、かなり突然と恐ろしいペースで来ることができる未知への信仰の巨大な飛躍を必要とします。
あなたがこの旅を経験するかもしれないと思うなら、私たちの多くがあなたのいるところにいたことを理解することが重要です。 多くの人々はまだあります。 地図はありません、道を照らすためにあなたの魂のちらつき発光だけがあります。,
しかし、職人を呼び込むことができ,ド処理からビデオの再サポートさせていただきまの場合はこの事業への降下をご冥界.
より詳細なヘルプ
魂の暗い夜についてもっと知りたいですか？ 私たちの本では、精神的な目覚めプロセスは、私たちはより詳細なガイダンスを与えます：
魂の瞑想の暗い夜
魂の暗い夜のすべての経験は異なっていますが、一つの共通のスレッドは、それが魂の暗い夜のすべての経験が異なっているということです。イニシエーションの道。, あなたは光が何であるかを理解できるように、暗闇の中にいます。 接続が何であるかを知ることができるように切断されています。 あなたは家に帰る道を見つけることができるように失われます。 暗い夜のこれらの説明があなたと共鳴しない場合は、先に行くと、それらを捨ててください。 私は魂の暗い夜が何を意味すべきかをあなたに伝えるためにここにいるのではありません。 あなたはあなたの経験から意味を作るためのものである必要があります。 私は自分の理解を提供することしかできません。,
あなたがこの時点まで読んだことがあれば、おそらく追加の助けを探しています、そしてそれは完全に理解できます。 しかし、魂の暗い夜は複雑で深遠な経験であり、”六段階”の式や箇条書きのリストを読むことで解決することはできません。 しかし、私があなたに提供できるのは、あるレベルの救済をあなたに提供するかもしれない簡単な瞑想です。
あなたが十分なエネルギーを浚渫することができたら（私は暗い夜を疲れさせて枯渇させることができることを知っています）、魂の瞑想の次の暗い夜を試してみてください：
静かで邪魔されていない場所を見つけてください。, 好めば、気分を置くために背景の天か空気のような音楽をしなさい。 横になって目を閉じてください。 あなたの息に分または二つの焦点のために。 あなたの胸の上昇と下降を感じます。 あなたの体とのつながりを感じたら、暗い森の中を歩いている自分のイメージを作成することに焦点を移します。 あなたが森の暗いもつれた枝が空をあいまいに見るために上を見ていると想像してみてください。 森はどのように感じるのですか？ それは冷たい、熱い、さわやかな、湿気のあるまたは氷ですか？ 何かにおい、感じるか、または味ができるか。,
暗い森の中を歩き続けると、目の前の道は無限のように見えます。 雰囲気は死とメランコリック感じています。 突然、白いオオカミが木から現れます。 それは知的で親切な目であなたを見て、あなたが歩くようにあなたに同行し始めます。 あなたの動物の友人の会社を楽しむと同時に孤独のあなたの感じはわずかに持ち上がる。 突然、あなたの横にあるオオカミは停止し、あなたの前に暗い木に激しく見つめています。 あなたは先を覗きますが、暗い影以外は見えません。, 突然、ウルフオフ頭をき出すのが大き届wolfます。
あなたの首の後ろの毛が立ち上がります。 オオカミが吠えるのを止めた直後、森の奥深くから白い光がゆっくりと現れます。 最初は、光は小さく、ピンプリックのようです。 として歩き方では、光が大きく、明るくなります。 希望の気持ちがあなたを満たし始めます。 暫定的に、光に向かってジョギングを開始します。 あなたはより速く走れば走るほど、光が大きくなることに気付きます。 あなたが光に近づくほど、あなたはよりオープンで広大な気分になります。 あなたはあなたのペースを拾う。, 気持ちは爽快です！ あなたの後ろには、白いオオカミが再び遠吠えします。 野生と自由の感覚は、内側からあなたを暖かくし始めます。 あなたが走り続けると、光はあなたのビジョンを消費し始めます。 暗い森はすぐにフェードし始めます。 あなたが下を見ると、あなたの足は狼の足であることに気づきます–それを知らずに、あなたは完全な変容を経験しました–そしてそれは解放されてい あなたのペースを拾って、あなたは走り続け、あなたは大声で遠吠えを出しました。 遠吠えのピアスの音は、あなたの中に残されたすべての絶望、悲しみ、そして闇を溶解します。, ハウルはあなたを完全に浄化しました。 残っているのは、純粋な光、愛、希望、力、そして平和だけです。 広く、開いた感じ。 あなたは自由です！
あなたが望む限り自由な気持ちをお楽しみください。 あなたが準備ができたら、あなたの指とつま先を揺らし、部屋に戻ります。 あなたの経験についてのジャーナルを好む場合もあ
この視覚化を記録したり、誰かにそれを優しく読んでもらったり、瞑想を自分の好みに変えたりしてください。 それは最終的に利益を得るために作成されています。,
***
この記事を終了するには、私はデビッドWhyteによる魂の引用符の私のお気に入りの暗い夜の一つをあなたに残しておきます–闇との平和を作ることの価値を理解した男：
…暗闇に入る時間
夜が目を持っている場所
それ自身を認識するために。そこにあなたは確かめることができます
あなたは愛を超えていません。闇はあなたの子宮になります
今夜。夜はあなたに地平線を与えるでしょう
あなたが見ることができるよりもさらに。あなたは一つのことを学ばなければなりません。,
世界は自由になるために作られましたあなたが属しているものを除いて、他のすべての世界をあきらめます。
時にはそれは暗闇と甘いかかります
あなたの孤独の閉じ込め
学ぶために何かまたは誰も
あなたを生きてもらうことはありませんあなたのために小さすぎます。
–David Whyteによる”Sweet Darkness”
さて、あなたに：
魂の暗い夜のあなたの経験はどのようなものでしたか？ ください株式以下の人生を感じさせないようです。
P.S., まだ、暗い夜とする必要があるのより指導をいいます）をご覧下さい。心の闇誌追加。
