非常に多くの世界では、これを食べる 私たちは、新しい健康的な選択肢を発見したときに特定のものを食べないように言われていますが、元の製品はそもそも悪かったのですか？
リュウゼツランは蜂蜜の上にその新発見の人気を維持して、私たちは一つの質問につながっています：あなたのために実際に優れていますか？, この質問に答えるために、ここに蜂蜜とリュウゼツランのdeetsがあります。
それらがどのように生産されているか
リュウゼツランの蜜は、実際には単なるシロップであり、青リュウゼツランの加工液です。 一方、蜂蜜は、蜂によって受粉された植物の蜜を収穫することによって作られています。 リュウゼツランとは異なり、蜂蜜は消費前に処理する必要がなく、より自然な製品になります。,
カロリーコンテンツ
蜂蜜とリュウゼツランの大さじのカロリーの違いはほとんど目立ちません。 蜂蜜を含むばかりカロリーの一杯以上にタバーバラ、技術的にagave勝ラウンドにもよります。
糖度
これは、物事が粘着性になる場所です。, 単独で消費された場合、両方のシロップは病弱な甘いですが、蜂蜜はリュウゼツランがそうであるようにほぼ倍の砂糖を持っていま 二大さじサービングでは、蜂蜜はすでに約30グラムのあなたの推奨される毎日の値よりも多くの砂糖の34.5グラムが含まれています。 リュウゼツランはちょうど18.6グラムで入って来、それにかなりかなり余裕によってよりよい選択をする。
Uses
調理、ベーキング、および家庭での使用に関しては、甘味料は大きな風味や質感の違いなしに交換可能に使用することができます。, これらの蜂蜜の美のハックを試みるか、または見本抽出のtequilasで死んで置かれなければ(リュウゼツランは主要な原料である)、蜂蜜を対リュウゼツランを選ぶかどうか大きな違いを生じない。
評決
砂糖とカロリーの含有量を厳密に心配している場合は、リュウゼツランがあなたのための甘味料です。 カロリー的には、二つはほとんど異なりますが、砂糖の含有量は、リュウゼツランがその蜂製の相手を縁取る場所です。 あなたは間違いなく蜂蜜を追放すべきではなく、それは用途と健康上の利点の配列ですが、リュウゼツランはより栄養価の高い選択肢です。