ちょうど6成分と時間未満は、カラメルブラウンシュガーニンニクポークとロースト野菜とこの素晴らしい食事からあなたを分離するすべてです。
ニンニクのパンチで粘着性と甘い、この黒糖ニンニク豚ロースは、あなたの家族と大ヒットするはずです。 健康な釣り合った食事のための側面のある焼かれたにんじんそしてポテトとのそれに役立, 最初から最後まで45分ですが、そのほとんどはオーブンで調理させるだけです！あああああああああああ！！！！！！！！ 私はいつも彼らがちょうど金曜日になることができることを望むように、彼らは通常、私のための週の最も難しい日ですが、私はちょうど子供たちと 私はほとんど常に空のエネルギーで賢明に走っていて、夕食を作ることは雑用のように感じているので、私たちが食べ物を注文していた日でもありま
これらは私がこのような食事のために予約する日です。, 簡単な食事私は子供たちが私の周りを走り回ってレゴを投げ、私たちが所有するすべての遊びの缶をこじ開けようとしているので、ストーブの上を見ることを心配する必要はありません(私は混乱を引き起こし、生地に壊れたり、あなたがそれらを踏むときに重度の足の痛みを引き起こす二つのおもちゃのために私が持っている憎しみのレベルを十分に強調することはできません)。 私もでブロックを格納するために特別なバッグと遊びdohのための偉大な整理ラックを買ったが、それはまだどこでも終わる。 親してのヒントになったのかを含む。,
あなたはこのレシピの遅い炊飯器のバージョンを探しているなら（マイナス野菜とプラスいくつかのベーコン）ここでそれはあります！ スロークッカーベーコンガーリックポークロース
このおいしく簡単な食事を作るために、我々は375度にオーブンを予熱することから始めます。 ミックスの1/4カップキャノーラ油、塩、胡椒にスライスした、人参、じゃがいも、このようなシートをセットします。
キャノーラ油大さじ1、黒砂糖、ニンニクを混ぜ、豚ロースの上にこする。,
豚肉を40-50分間、または肉温度計がローストの中心に150度に記録されるまでローストします。 同時に、野菜をローストし、豚肉がオーブンの外に置かれている間に調理を終了するためにそれらを残します。 豚肉を5-10分間休ませる。
オーブンから野菜を削除し、スライスした豚肉を提供しています。,
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レシピ
保存
ニンジンと黒糖ニンニク豚肉ジャガイモ
- 収量:4
- 準備時間:5分
- 調理時間:45分
- 合計時間:50分
- コース:メインコース
- 料理:アメリカ
- 著者:Sabrina Snyder
成分
- 2ポンド豚ロース,余分な脂肪のトリミング
- 4ニンニククローブ,みじん切り
- 4大さじブラウンシュガー
- 1大さじキャノーラ油
- 2ポンドニンジン,皮をむいてスライス
- 2ポンドジャガイモ,スクラブと1インチの塊にカット
- 1/4カップキャノーラ油,野菜用
- 塩とコショウ、味に
指示
注：調理中にキッチンタイマーを開始するには、指示の時間をクリックしてください。
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オーブンを375度に予熱します。,
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スライスしたニンジンとジャガイモと1/4カップのキャノーラ油、塩、コショウを混ぜる。
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キャノーラ油大さじ1、黒砂糖、ニンニクを混ぜ、豚ロースの上にこする。
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一つの大きなクッキーシートに、いくつかのホイルを置き、ニンジンとジャガイモを追加します。
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豚肉のための鍋に開口部を作るために野菜を広げます。
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豚肉を鍋に加えます。
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豚肉と野菜を40-50分間Roast煎するか、肉温度計がローストの中心に150度になるまでローストします。,
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あなたのオーブンを開き、それが休ませるためにプレートやまな板の上に豚肉を削除し、箔の部分でそれをカバーしています。
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豚肉を5-10分間休ませ、豚肉を提供する準備ができたらオーブンから野菜を取り除きます。
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これにより、鍋を一つだけ使いながら調理を終えることができ、豚肉が休んだときに熱くなるようにします。,
Recipe Video
Nutrition Information
Yield: 4 , Amount per serving: 676 calories, Calories: 676g, Carbohydrates: 62g, Protein: 55g, Fat: 23g, Saturated Fat: 3g, Cholesterol: 147mg, Sodium: 303mg, Potassium: 2595mg, Fiber: 12g, Sugar: 22g, Vitamin A: 37890g, Vitamin C: 40.2g, Calcium: 170g, Iron: 10.4g
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豚肉のファンではありませんか？ これを鶏肉で作り、オーブンで同じ温度で15-18分間焼く。 また、この釉薬は超粘着性です！ あなた自身に好意をし、ホイルのシートのポークを焼きなさい!
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