マスタリー経験の開発
（質問1, 2, 4, 5, 6, 7, 11, 12, 13)
あなたのスコアは0のうち0です
あなたが経験するより多くの成功は、あなたが将来的に楽しむ可能性が高いですより多くの成功。 しかし成功が余りに容易に来れば、おそらくあなたの自信に貢献しない。 マスタリー経験者の成果がることをご存知でした苦労や努力がもたら成功です。,
これらのタイプの経験を楽しむには、モチベーション、靭性、および決意に取り組んでください。
モチベーションと自信がつながっています。 きりの一つだと思っています。 で一般的にモチベーションも上がるには、次のように:
- 考える。
- 効果的な目標を開発します。
- やる気のある環境を作ります。
あなたのモチベーションのレベルを調べ、あなたの自己モチベーションを向上させるための具体的な方法を学ぶために、あなたはどのように自, 弾力性と決意についての大きな一般的な議論のために、私たちの寄稿著者Bruna Martinuzziによるブレーキポイントを読んでください。
調べるべきもう一つの領域は、あなたの軌跡、またはコントロールの中心点です。 開発マスタリーが必要と考え努力ledを成功へ導く そのため、運や運命のような外部の力ではなく、あなたの成功に責任があると一般的に信じる必要があります。 あなたの制御軌跡についての詳細を学びなさい。,
マスタリー経験を開発し始めるには、次の操作を行います。
- 難しい課題を求めますが、成功することができます。
- マスタリー経験を開発するには、次の操作li>
- あなたのスキルと能力を評価します。 個人的なSWOT分析は便利なツールです。
- あなたの問題解決と意思決定のスキルを向上させます。 これはあなたが作る選択の信任の一般的な感じを作成するのを助ける。
- 最新かつ情報に滞在するために、個人的および専門的な開発にコミットします。
あなた自身の強い確信を開発することのより多くの先端のための建物の自信を読みなさい。,
他人を観察する
（質問9、10、14）
あなたのスコアは0のうち0です
Banduraの理論の興味深い部分は、他の人の成功を見ることがあなた自身の信 他の誰かに類似したようにあなた自身を見、彼または彼女の業積を見れば、あなた自身にそれを適用して本当らしく同じような成功を達成できる
あなたが似ていると思えば思うほど、影響力は大きくなります。 そのため、上司はこれらに準ずる教育や仕事の背景とめます。, 懸命に働き、成功する他を見ればそれはまた動機を与え、あなたの信任を造ることができる。
その逆も真である可能性があります。 人々が大きな努力をし、何も達成しないのを見れば、それはあなたの信任を傷つけることができる–特にあなたの才能および能力が彼等の物に類似して
次のヒントを試してみてください：
- ネットワーク、そして熟練した、成功した人々と自分を囲みます。
- あなたのような背景を持っているメンターを求めてください。
- あなたの周りの人から学びましょう。 彼らが成功していることに注意してください。,
- 成長の可能性を持つ企業や業界で働くことを選択します。
ストレスの管理
（質問3、8）
あなたのスコアは0のうち0です
ストレスがあなたの人生を引き継ぐとき、結果は有害である可能性があります。 しかし圧力の管理でよいであることは信任のもとである場合もある:あなたが適度に直面するかもしれない何でも扱うことができる信じればこれ あなたの生命の圧力のもとを制御する方法を学ぶときこの種類の肯定的な感情を造ることができる。
圧力制御を許可すれば、チャンスは非常に否定的に感じるである。, きを解釈するストレスと失敗を引き起こす可能性がよりストレス、ノンビリするのはやめた方がいい
自信を持つためには、ポジティブでなければなりません。 顔のストレス状態を直接学ぶための戦略を管理します。
より良いストレスを管理するには、これらのアイデアを試してみてください：
- 楽観的であることを学びます。
- あなたは私たちのクイズを取ることによって、正または負の思想家だかどうかを発見します。 次に、必要な変更を加えます。li>
- ストレスを理解するための重要なストレス管理技術を学び、それから身を守りましょう。