朝の息のさまざまな原因がありますが、二つの最大の原因は、口の乾燥と悪い口腔衛生です。
口の乾燥
口腔衛生が良い場合は、口の乾燥が原因です。 唾液は、口臭を引き起こす可能性のある細菌を除去する責任があります。 私たちが眠ると、唾液産生は著しく減少します。 ある薬剤が口腔乾燥、朝息を悪化させます。,
口腔衛生不良
口腔衛生不良は別の一般的な原因です。 私たちの口は細菌のための完璧な繁殖地です。 あなたが効果的にブラッシングやフロッシングしていない場合は、食べ物の粒子は、歯の間、または私たちの歯肉組織に沿って、舌の上の表面に割れ目に
あなたの口の中の細菌は、素敵な口臭が朝の時間を来る解放し、それらの食品粒子を分解します。
朝の息は歯周病の症状であり、特に口腔衛生が悪い場合にはチェックされません。, 歯周病は強く、耐久性がある口臭を引き起こすことができる歯の下のポケットで伝染を引き起こすゴムに影響を与えます。 歯周病—歯肉炎として始まります—あなたの歯科医によって治療される必要があります。
特定の食べ物を食べる
あなたがあなたの体に入れたものは、朝の息を引き起こす可能性があります。 ニンニクや生のタマネギのような夕方に強い香りの食品を食べると、あなたがよく歯を磨いても、翌日の朝の息を引き起こす可能性があります。
タバコ
タバコの使用—特に喫煙—は、朝の呼吸と一般的な口臭の両方に直接リンクされています。, それはあなたの口を乾燥させ、歯周病になりやすくすることができます。 上に煙の臭いを加えれば、それは強力な呼吸のためのレシピになることができます。
GERD
胃腸逆流（GERD）—酸逆流とも呼ばれる—を持つ人々は、彼らが夜に眠るときに食道に戻って洗浄胃酸による口臭を経験することがあります。