あなたのケースがどのように深刻であるかに応じて、肩インピンジメントのために利用できる治療の多くのタイプがあります。
ホームケア
それは肩の衝突の治療に来るとき、休息は非常に重要です。 激しい運動や痛みを悪化させる動きを避けてください。 あなたがアスリートである場合、これは特に重要です
肩をあまり動かさないことが最善ですが、腕を完全に固定するためにスリングを使用しない このことが、うれしいことにより弱さと硬さお。,
あなたが持つかもしれない膨張および苦痛を減らすために10から15分のあなたの肩に一度に、数回、アイスパックを置くことを試みて下さい。
理学療法
肩インピンジメントは、通常、強度と可動域を再構築するために穏やかな練習を使用して理学療法によく応答します。 あなたの医者は肩の傷害を専門にする理学療法士を参照できる。
あなたの理学療法セッションは、おそらくあなたの回旋腱板の機能を改善するのに役立つことができ、あなたの肩、腕、胸の筋肉に焦点を当てます。, あなたの肩の頻繁な使用を要求する分野の運動選手か仕事なら、あなたの理学療法士は再発のあなたのチャンスを減らすために適切な技術を教え
も過ごせばよいかを教えてくれる演習できるお家は、マスキングが可能となり回復が速くなります。 それをやり過ぎないようにしてください。
投薬
イブプロフェン（Advil、Motrin）などの非ステロイド性抗炎症薬を服用すると、腫れや肩の痛みを軽減することができます。, これらの薬は、氷と残りの部分と一緒に、あなたの痛みを軽減しない場合は、医師が腫れや痛みを軽減するためにステロイド注射を処方することが
手術
他の治療法がうまくいかないように見える場合は、腱板の周りのスペースを広げる手術が必要な場合があります。 これで自由に動くことや摩擦にお骨があります。 これは通常、低侵襲性関節鏡視下手術で行うことができますが、より重度の症例では伝統的な開腹手術が必要な場合があります。 最近の研究では、衝突のためだけに骨を除去することの利点に疑問を呈している。,
肩の衝突のまれな、高度のケースでは、あなたの腱板は引き裂くことができます。 これが発生した場合は、おそらく涙を修復するために手術が必要になります。
あらゆるタイプの肩の外科に続いて、短時間腕の吊り鎖を身に着ける必要がある場合もあります。 お整形外科医に対する削除ができますの玉掛けの.