Perché si verificano le vene varicose?
Le vene delle gambe sane hanno valvole unidirezionali per aiutare il flusso sanguigno a tornare al cuore. Quando cammini, i tuoi muscoli del polpaccio pompano il sangue verso il tuo cuore e le valvole impediscono che ricada.
Le vene varicose si sviluppano quando queste valvole unidirezionali non funzionano correttamente. Questo fa sì che il sangue a pool nelle vene, che si estende le pareti delle vene e provoca le vene a gonfiarsi, torsione e rigonfiamento. Se diventano abbastanza grandi, puoi vederli sotto la pelle.,
Perché sono comuni durante la gravidanza?
La gravidanza aumenta le possibilità di sviluppare vene varicose per 3 motivi principali.
- Durante la gravidanza, si produce più sangue del solito per aiutare il bambino a crescere.
- Mentre il bambino cresce, l’utero preme e blocca parzialmente le vene che restituiscono il sangue dalle gambe al cuore.
- I tuoi ormoni della gravidanza rendono le pareti delle tue vene più morbide, il che rende più difficile per loro funzionare correttamente.
In ogni caso, il sangue tende a raggrupparsi nelle gambe, dando gambe gonfie e vene varicose.,
Dove si possono ottenere le vene varicose?
Le vene varicose si sviluppano principalmente nelle gambe. Tuttavia, puoi anche farli nella vulva (all’apertura vaginale) o nel retto. Le vene varicose del retto sono anche conosciute come emorroidi.
Sono dolorosi e causano altri problemi di salute?
Le vene varicose possono causare dolori e dolori abbastanza gravi alle gambe. Le gambe potrebbero sentirsi pesanti o irrequiete, e potrebbero pulsare, bruciare o crampi. Alcune donne trovano che le vene varicose non danno loro problemi, ma non è comune.,
Probabilmente scoprirai che tutti i sintomi che hai sono peggiori nel corso della giornata da quando sei stato in piedi più a lungo. La mattina dopo, di solito ti sentirai meglio perché sei stato sdraiato e la pressione sulle tue vene si è attenuata.
Si può fare qualcosa per prevenirli?
Camminare o nuotare aiuta la circolazione in generale e sono utili durante la gravidanza. Esercizi specifici come vitello solleva e camminare sul posto sono buoni per aiutare il flusso di sangue nelle gambe.
Non esiste un modo sicuro per prevenire le vene varicose quando sei incinta., Tuttavia, essi potrebbero essere meno probabilità di sviluppare se:
- rimanere attivi
- non stare per troppo tempo
- smettere di indossare i tacchi alti, se attualmente indossare
- mettere le gambe, più alti i fianchi, se possibile, quando si è a riposo o seduto
- evitare di indossare qualcosa di troppo stretto intorno alla vostra vita o bacino
si Può sbarazzarsi di vene varicose?
Se sviluppi vene varicose, probabilmente andranno via senza trattamento quando il tuo bambino avrà dai 3 ai 4 mesi. Ma per alcune donne, questo può richiedere fino a un anno.,
Nel frattempo, potresti provare a indossare calze a compressione o elevare le gambe quando le vene sono scomode. Non ci sono farmaci o altri trattamenti che hanno dimostrato di aiutare a corto di chirurgia.
Alcune persone scelgono di sottoporsi a un intervento chirurgico per rimuovere la vena o le vene colpite, ma se stai pensando a questo, aspetta almeno 1 anno dopo la nascita del tuo bambino per vedere se le vene varicose vanno via senza trattamento.
Parlate con il vostro medico o ostetrica se siete preoccupati per le vene varicose., Possono darti maggiori informazioni e aiutarti a trovare il modo migliore per alleviare i sintomi che stai riscontrando.
Qual è la differenza tra smagliature e vene varicose?
Le smagliature sono sottili linee rosa o viola sulla superficie della pelle. Di solito li vedrai apparire sullo stomaco mentre la gravidanza progredisce poiché si formano quando la pelle si allunga. Le vene varicose sono diverse perché sono le vene che sono colpite, non la pelle.,
Vivere con le vene varicose
Se si dispone di vene varicose, è possibile rendere le gambe più comodo da:
- a piedi o nuoto regolarmente
- guardando il vostro peso
- cambiare posizione se si sta in piedi o seduti per lunghi periodi di tempo
- seduta con le gambe come spesso come si può.
- indossare il supporto di collant o calze – disponibile dalla maggior parte delle farmacie, questi aiutano la circolazione nelle gambe e potrebbe anche supportare i muscoli delle gambe