Di Suzanne G. Martin PsyD, MPH, Intrepid Spirit Concussion Recovery Center, Camp Lejeune, N. C.,
Una commozione cerebrale – nota anche come lieve trauma cranico (mTBI) – è un’interruzione della normale funzione cerebrale che si verifica quando il cranio viene colpito, improvvisamente spinto fuori posizione, penetrato o colpito da una forza esterna. Secondo il North Carolina Department of Health and Human Service (NCDHHS), gli individui di età compresa tra 0-4 anni, 15-19 anni e 65+ anni hanno il più alto rischio di avere una lesione cerebrale., Tuttavia, i membri dell’esercito, in particolare i veterani della guerra in Iraq e Afghanistan, sono particolarmente a rischio a causa della loro esposizione a ordigni esplosivi in combattimento.
La Brain Injury Association della Carolina del Nord stima che circa 43.000 residenti della Carolina del Nord attualmente vivono con gli effetti della TBI sulla base dei dati sulla popolazione per l’anno 2000. La gravità di un TBI può variare da lieve, un breve cambiamento nello stato mentale o nella coscienza, a grave, un lungo periodo di incoscienza dopo l’infortunio. Fortunatamente, circa il 75 per cento di tutte le lesioni cerebrali sono lievi.,
Un TBI è spesso il risultato di abuso di alcol (ad esempio una caduta a seguito di intossicazione). Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), fino a due terzi dei civili con TBI hanno una storia di abuso di alcol. Tra il 30-50 per cento delle persone con TBI sono stati feriti mentre erano intossicati., Fino a due terzi delle persone con TBI hanno una storia di abuso di alcol o di bere ad alto rischio
C’è una quantità crescente di ricerca per suggerire gli effetti negativi dell’alcol (e di altri usi di droghe) dopo lesioni cerebrali. L’alcol è una neurotossina-in altre parole, uccide le cellule cerebrali-aggravando gli effetti negativi di un TBI. Non esiste una quantità sicura raccomandata di alcol dopo una lesione cerebrale, specialmente all’inizio del recupero quando il cervello sta guarendo. Anche quantità moderate di alcol per le persone con mTBI sono state associate a scarsi risultati su memoria, attenzione, equilibrio e comportamento., L’uso di alcol pesante pre-infortunio è associato a risultati di salute più poveri e all’abuso di sostanze dopo l’infortunio. Molti pazienti con TBI riferiscono di essere più sensibili agli effetti dell’alcol dopo l’infortunio. Solo un po ‘ di alcol dopo un TBI può compromettere il giudizio e aumentare il rischio di caduta e conseguente trauma cranico.
Un’altra considerazione è la depressione., Nel primo anno dopo l’infortunio, i sopravvissuti alla TBI hanno otto volte più probabilità di essere diagnosticati con depressione. Poiché l’alcol stesso è un depressivo, bere alcolici dopo un TBI può aumentare il rischio di sviluppare depressione. L’alcol può anche ridurre l’efficacia di molti farmaci – compresi quelli per il trattamento della depressione – e può pericolosamente amplificare gli effetti di altri farmaci come antidolorifici. In alcuni casi, le interazioni dell’alcol con i farmaci prescritti possono essere fatali. Indipendentemente dalla storia di TBI, molte persone sono morte a causa di interazioni farmacologiche correlate all’alcol., Infine, poiché un TBI aumenta il rischio di convulsioni e l’alcol abbassa la soglia convulsiva, bere alcol ingrandisce ulteriormente il rischio di convulsioni.
La linea di fondo è che non esiste un livello sicuro di uso di alcol dopo un TBI. Riconoscendo che tuttavia, se tu o qualcuno che conosci sceglie di bere dopo un TBI, considera un approccio di riduzione del rischio e:
- Avere cibo e acqua prima di bere.
- Passa a bevande alcoliche a basso livello (ad esempio birra)
- Sorseggia lentamente e non bevi più di un drink ogni ora o due drink al giorno.,
- Utilizzare acqua piuttosto che soda come mixer per ridurre il livello di alcol nel sangue (le bevande gassate possono aumentare la velocità con cui il corpo assorbe l’alcol).
- Assumere vitamine B1 (tiamina), B2 (riboflavina) o B9 (folato).
- Non bere e guidare.
- Prendere bere “vacanze”
L’approccio più sicuro, naturalmente, è quello di eliminare l’alcol dalla vostra scelta di bevande.