Il trattamento silenzioso è ampiamente considerato come una forma di manipolazione emotiva e persino abuso psicologico. È l’atto di cessare di iniziare o rispondere alla comunicazione con qualcun altro o rifiutarsi di riconoscerli del tutto. Viene anche definito colloquialmente come “spalla fredda”, “broncio” o clinicamente come ostracismo.,
Nelle relazioni, il trattamento silenzioso potrebbe manifestarsi quando un partner diventa trattenuto nel mezzo di una discussione e inizia a rifiutarsi di impegnarsi in qualsiasi modo per promuovere la discussione.
Qual è il trattamento silenzioso?
Sebbene possa sembrare diverso da un’interazione all’altra, il trattamento silenzioso è generalmente lo sforzo di una persona di escludere un’altra persona., Può verificarsi in qualsiasi tipo di relazione o impostazione, incluso tra:
- Colleghi
- Amici
- Familiari
- Compagni di stanza
- Partner romantici
Ci sono molte ragioni per cui qualcuno potrebbe provare questa strategia. Alcune persone che credono di avere un alto autocontrollo potrebbero usare il trattamento silenzioso come un modo per “prendere la strada maestra” o quello che vedono come non soccombere al livello di comunicazione che accade con l’altra persona. Altri lo vedono come una reazione razionale a un problema o una conversazione, piuttosto che emotiva.,
Lo stonewalling è un’altra forma di silenzio e un tentativo di escludere un’altra persona. Alcune differenze si trovano nel lasso di tempo, come stonewalling avviene generalmente nel corso di una conversazione, mentre il trattamento silenzioso potrebbe durare settimane, mesi, o addirittura anni. Ostruzionismo può anche essere un tentativo di auto—protezione-cioè, un individuo sta agendo per paura dell’altra persona o paura del conflitto, piuttosto che malizia.,
Segni del trattamento silenzioso
La maggior parte delle persone sono consapevoli quando sono sul lato ricevente del trattamento silenzioso con un partner, soprattutto nel bel mezzo di conflitti o discussioni. L’ostracismo o il trattamento silenzioso possono anche apparire come:
Le persone che sono state ostracizzate descrivono il sentirsi meno umani e tendono a credere che la persona che li ha ostracizzati crede anche che siano meno umani.,
- Un genitore di ignorare un bambino
- Bambini esclusi i compagni durante il tempo sociale o giochi
- Online ostracismo
- non verbale mostra di rabbia
- Collettivamente chiusura di un individuo da un amico del gruppo
- l’Esclusione di un collega da un progetto di collaborazione
- Famiglia, disconoscimento
- Utilizzando un terzo a minacciare un individuo
- Altri aggressività indiretta (come i social media post)
Come il Trattamento Silenzioso influenzare le Relazioni
Verifica il trattamento silenzioso nega umani di base, sociali e relazionali esigenze., Il trattamento silenzioso è stato conosciuto per porre fine relazioni sentimentali, alienare gli amici, e lo sviluppo del bambino impatto negativo. Quando i bambini sperimentano il trattamento silenzioso da genitori o operatori sanitari, gli effetti possono essere devastanti.
Alcune prove suggeriscono che le donne possono rispondere in modo diverso al trattamento silenzioso rispetto agli uomini. Per esempio, uno studio di collaborazione sul posto di lavoro mostra le donne erano più propensi a compensare o tentare di diventare ancora più proattivo e comunicativo quando ostracizzato da un progetto di gruppo, mentre gli uomini erano più propensi a rinunciare o “pagnotta.,”
Le persone che sono state ostracizzate descrivono il sentirsi meno umani e tendono a credere che la persona che li ha ostracizzati crede anche che siano meno umani. Quando un bambino o un partner sente qualcuno vicino a loro sfida la loro umanità, può minacciare gravemente molti aspetti della salute mentale, come l’autostima, l’appartenenza, il controllo e l’esistenza significativa.
È il trattamento silenzioso abuso emotivo?
L’ostracismo e il trattamento silenzioso sono spesso esempi di abuso emotivo., Mentre alcune persone possono essere più resistenti a questo tipo di abuso, altri possono sperimentare come acutamente come negligenza prolungata o anche altre forme fisiche di abuso. In alcuni casi, la persona che utilizza il trattamento silenzioso può credere che stanno risparmiando l ” altra persona una risposta più dura o emotivamente-driven. Essi possono pensare che stanno scegliendo di tacere per evitare l “escalation di argomenti o di risparmiare i sentimenti dell” altra persona. In definitiva, tuttavia, il trattamento silenzioso è un metodo per manipolare, punire o ottenere il controllo su un altro individuo.,
Lo stonewalling può sembrare molto simile al trattamento silenzioso; alcuni autori e terapeuti li usano in modo intercambiabile. Entrambi possono essere forme di controllo o manipolazione di un’altra persona, a seconda della situazione, e ciascuno ha somiglianze con altre tattiche di abuso emotivo. Il trattamento silenzioso e ostruzionismo sono a volte associati con gli individui che hanno tratti di personalità narcisistici, ma non si può dire chi li impiega è narcisistico.,
Terapia per il trattamento silenzioso
Alcune ricerche indicano nelle relazioni romantiche, i partner che usano il trattamento silenzioso credono che alla fine porti alla risoluzione dei conflitti. Gli obiettivi del trattamento silenzioso, tuttavia, raramente concordati-e in effetti hanno maggiori probabilità di provare risentimento duraturo nei confronti dell’altro partner. Uno dei primi passi nel riparare un rapporto che è stato danneggiato dall’uso ripetuto del trattamento silenzioso può essere per entrambi i partner d’accordo che non è un metodo favorevole alla risoluzione dei problemi.,
Lavorare con un terapeuta può aiutare le coppie a identificare le tattiche di risoluzione dei conflitti che servono meglio entrambi i partner e non ostracizzare una o più parti. Qualcuno che ha ripetutamente sperimentato il trattamento silenzioso da partner, familiari o altri individui può beneficiare della terapia individuale per aiutare a ricostruire l’autostima. In alcuni casi, le tecniche di guarigione del trauma come la desensibilizzazione del movimento oculare e il ritrattamento (EMDR) possono aiutare qualcuno che ha sintomi di stress post-traumatico (PTSD) correlati all’ostracismo.
Ultimo aggiornamento: 11-27-2018