Eccomi, camminando attraverso la porta del mio appartamento. Sono appena entrato dopo una giornata di lavoro. Potrebbe essere lunedi’. O venerdì. O luglio. O settembre. Potrebbe essere vomitare pioggia, o nevicare. Giorno della bandiera o nazionale High-Cinque giorni. Il quando non importa perché la domanda che ricevo rimane la stessa: Com’è stata la tua giornata?
Questa è una domanda che molte persone ricevono. È una domanda, immagino, che è stata borbottata per la prima volta da uomini delle caverne e donne delle caverne e che è passata da lì. Ugga bugga bug bug?, Si chiese, e si diffuse di grotta in grotta e mentre la società e la curvatura delle nostre spalle cambiavano, questa semplice domanda rimaneva.
Sembra comunque in questo modo. Perché la domanda ” Com’è andata la tua giornata?”sembra vago, insipido e non evoluto. Non ha senso chiedere di esso, tranne che è una domanda che la gente chiede. Peggio ancora, è qualcosa che le coppie sposate pensano che le coppie sposate dicono e un esempio coloro che non amano le trappole del matrimonio usano per descrivere la monotonia dell’istituzione. È anche solo una domanda mal inquadrata., Non indica specifiche e quindi non indica al suo pubblico che il richiedente si preoccupa effettivamente del proprio giorno, ma richiede una risposta. Le scelte del rispondente sono, più o meno, limitate a brontolare “bene, come è stato il tuo?, “o scavando intorno per alcune minuzie per creare una storia.
Se non è chiaro, odio questa domanda. E per molto tempo, sono stato uno dei brontolatori. Ora, però, rispondo. Perché mia moglie è quella che fa la domanda e, perché la amo, vorrei che continuasse a farmi domande. (Anche lei vuole legittimamente sapere.,) È anche perché, mi sono reso conto, che tipo di persona sarei diventato se avessi iniziato una lotta su una domanda così innocua?
Ora, non sono solo nel mio fastidio di questa domanda. Ho molti amici, nemici, colleghi di lavoro, e colleghi di lavoro che sono amici di nemici che hanno, nel corso di birre, espresso disprezzo per esso. Alcuni ne sono infastiditi; altri ne sono infuriati. Altri sono un po ‘ meh su tutta la faccenda, perché qual è il punto?, Un amico ha saggiamente sottolineato che non è una buona pratica chiedere a un bambino come è stata la tua giornata perché non susciterà una risposta positiva, quindi perché, allora, sarebbe utile per il tuo coniuge? Una bella domanda.
Ma, come ho imparato, è meglio rispondere. Chiedendoti, se per vera preoccupazione o memoria muscolare, il tuo coniuge ti consente di offrire prove concrete di come è la tua vita lontano da loro. Può sembrare un lavoro per setacciare i tuoi otto o, ammettiamolo, più ore di distanza e trovare cose di cui parlare. E lo e’. Perché, per te, è tutta roba standard., Ma se non tiri fuori, per esempio, un incontro di lavoro che è andato bene, un confronto che hai avuto con un superiore, un grande podcast che hai ascoltato, un brutto pranzo che hai avuto — quelle minuzie della tua vita quotidiana-stai solo condividendo parte di te stesso.
La maggior parte di noi è intrappolata nelle nostre teste e non capisce perché la gente non ci capisce. Molto di questo accade perché raramente spieghiamo le piccole cose. E le piccole cose, quelle che troviamo irrilevanti o non importanti, alla fine si accumulano e ci fanno diventare il modo in cui siamo.,
Come ho detto, non mi piaceva dire a mia moglie della mia giornata perché, per me, la mia giornata era noiosa e stupida. Allora, qual e ‘ il punto? Ma mi sarei trovato infastidito dal fatto che non avrebbe saputo cosa stava succedendo. Lo so, vero? Perché ho appena risposto “bene” quando mi ha chiesto come fosse la mia giornata. Perché non stavo condividendo le piccole cose, come avrebbe fatto a sapere quello che ero entusiasta o quello che potrebbe pesare su di me?, Anche, Vorrei chiederle e lei avrebbe condiviso e vorrei sapere cose su di lei e, quando ho reagito a quelle cose, mi sentirei come se fossi in qualche modo in un rapporto unilaterale in cui l ” ho capito, ma lei non mi ha capito. Perche ‘ non sapeva niente della mia giornata.
Una volta che ho iniziato a (a malincuore) rispondere e combattere i miei istinti testardi, mi sono lamentato per la prima volta. Ma poi, ho ruotato e l’ho trasformato in un esercizio di positività, setacciando la mia giornata per trovare piccoli momenti di gioia. E questo ha funzionato. Ho iniziato a pensare più positivamente alla mia giornata. Com’è stata la vostra giornata?, Ho trovato questa bella paninoteca. Com’è stata la vostra giornata? Il treno non era affollato stamattina e sono riuscito a sedermi. Com’è stata la vostra giornata? Ho guidato questa riunione oggi ed è andata bene. Semplice. Efficace.
Naturalmente, condivido anche le cose non così grandi. Forse è un brutto incontro o ho incasinato qualcosa. Questo è sempre il più difficile da rivelare, perché non voglio appesantire mia moglie o persino ammettere la sconfitta. Ma in quale altro modo sapranno cosa sta succedendo nella tua testa? Altrimenti come farai?,
Ora, il chiedere e il dire funzionano così ogni notte? Dio no. A volte siamo stanchi e irritabili e non vogliamo discutere nulla. Ma quasi tutte le sere ci costringiamo a farlo. E siamo meglio per questo. Quindi dì al tuo partner della tua giornata. È una domanda stupida, ma anche una buona domanda. Inoltre, quando qualcuno si preoccupa abbastanza per chiedere come è stata la tua giornata, perché non dovresti rispondere onestamente?