A che età sarà il mio bambino essere pronto per la notte svezzamento?
È diverso per ogni bambino. Ma da qualche parte tra i 4 ei 6 mesi, la maggior parte dei bambini ottiene abbastanza calorie durante il giorno per sostenerli per cinque o sei ore durante la notte.
Anche così, non è affatto insolito per i bambini più piccoli dormire per tratti molto più lunghi senza bisogno di mangiare – o per quelli più grandi continuare a svegliarsi per mangiare.
Allo stesso tempo, il tuo bambino ha altre esigenze importanti., Poche cose sono più soddisfacenti e rassicuranti per un bambino che essere tenuto e nutrito tra le braccia di un genitore.
Se sei tornato di recente al lavoro e sei meno disponibile durante il giorno, il tuo bambino potrebbe voler allattare o prendere una bottiglia di notte come un modo per riconnettersi con te. E potresti notare che il tuo bambino si sveglia più spesso quando sta dentendo, prende un raffreddore o sta attraversando un cambiamento di sviluppo.
Per tutti questi motivi, è importante affrontare il processo di svezzamento gradualmente e delicatamente., Tieni presente che il tuo bambino è ancora giovane e ha un enorme bisogno di conforto, vicinanza e rassicurazione, in particolare da parte tua.
Come faccio a sapere se il mio bambino è pronto?
Se il tuo bambino ha almeno 4 o 6 mesi, probabilmente puoi iniziare a svezzarla dalle poppate notturne. Naturalmente, anche se il tuo bambino non ha bisogno di mangiare nel bel mezzo della notte, potrebbe ancora svegliarsi volendo. I bambini che sono abituati a mangiare più volte a notte tendono a svegliarsi per abitudine, e può richiedere tempo per cambiare questa routine.,
È difficile mantenere la propria salute e il proprio benessere se si è cronicamente privati del sonno. Quindi la decisione di terminare l’alimentazione notturna del tuo bambino dipende in parte da come ti sta influenzando.
Se ti piace allattare o dare una bottiglia al tuo bambino di notte, non c’è motivo di fermarti – alla fine smetterà da sola. D’altra parte, se ti senti scontroso ed esausto – e il tuo bambino è fisicamente pronto per il cambiamento – forse è il momento.
Se non sei sicuro che il tuo bambino sia pronto, parla con il medico del tuo bambino., Il medico può aiutarti a risolvere tutti i problemi e aiutarti a prendere la tua decisione in base a come cresce il tuo bambino.
Cosa dicono gli esperti
Nel suo libro Risolvi i problemi di sonno del tuo bambino, il pediatra Richard Ferber dice che le poppate notturne non necessarie possono effettivamente causare problemi di sonno. Secondo Ferber, se un bambino si sveglia per mangiare più volte durante la notte, un pannolino molto bagnato o problemi digestivi possono farlo svegliare e quindi voler nutrirsi di più, creando un circolo vizioso.,
Il pediatra William Sears, d’altra parte, sottolinea i benefici delle poppate notturne per rafforzare il legame tra genitore e figlio. Sears esorta i genitori a non correre a svezzare la notte finché le poppate non sono troppo dirompenti per la famiglia. Nel libro del sonno del bambino, Sears offre strategie come la condivisione del sonno e l’allattamento mentre si è sdraiati per rendere più facili le poppate notturne per i genitori.
Alla fine, come con tutte le decisioni genitoriali, si dovrebbe fare ciò che è meglio per voi e la vostra famiglia.,
Consigli pratici per lo svezzamento notturno il tuo bambino
- Inizia lentamente e gradualmente il processo di svezzamento. Allattare il bambino per un periodo di tempo più breve su ogni seno o darle una minore quantità di latte nella sua bottiglia di notte. Cerca di prolungare gli intervalli tra le poppate accarezzando e confortando il tuo bambino a dormire.
- Assicurati che il tuo bambino abbia molto da mangiare durante il giorno. Man mano che il bambino cresce e diventa più attivo, potrebbe non voler smettere di allattare o prendere una bottiglia durante il giorno, e potrebbe cercare di rimediare di notte., Per assicurarsi che lei ottiene abbastanza da mangiare, prendere pause programmate durante il giorno per una bottiglia tranquilla o sessione di cura in un luogo senza distrazioni. (Se non sei sicuro che tuo figlio stia mangiando abbastanza, controlla la sua crescita facendola pesare nello studio del medico.)
- Offrono poppate extra la sera. Se va a letto con la pancia piena, è meno probabile che si svegli affamata nel cuore della notte. Potresti anche volerla svegliare per un’ultima poppata o “alimentazione da sogno” prima di andare a letto da solo.
- Evitare lo svezzamento notturno durante i periodi di transizione., Ad esempio, se stai per tornare al lavoro o fare una vacanza in famiglia. Se di recente sei diventato meno disponibile durante il giorno, assicurati di dare al tuo bambino un tempo extra di coccole quando sei insieme, così si sentirà più connessa e avrà meno probabilità di cercare conforto nel bel mezzo della notte.
- Avere il vostro partner comfort il vostro bambino quando piange di notte. Se sei tu quello che si prende cura di lei di notte, l’odore di te o del tuo latte materno rischia di far desiderare al tuo bambino di nutrirsi. Se stai condividendo il sonno, considera di posizionare una culla sul lato del letto del tuo partner.,
- Eliminare gradualmente le poppate, una alla volta. Lenire delicatamente e confortare il bambino quando si sveglia per nutrirsi e spiegare che è ora di dormire, non di mangiare.
Dille che può allattare o avere la sua bottiglia al mattino, ma ora è il momento di dormire. Parla con fermezza e delicatezza mentre accarezza la schiena o la pancia-ma non prenderla. Anche se è troppo giovane per capire le tue parole, capirà gradualmente il significato e la tua presenza sarà rilassante.
In molti casi, i bambini piangono solo un po ‘ per una notte o due prima di adattarsi al nuovo sistema.,
Se cerchi di eliminare le poppate e il tuo bambino piange inconsolabilmente per diverse notti di fila, torna alla tua normale routine e riprova in una settimana o due.
Voci dei genitori
Il mio bambino allattato al seno dorme più a lungo di notte se lo nutro più spesso la sera. Prima di andare a dormire ha una pancia piena. La sua ultima poppata è a mezzanotte, e dormirà fino a sei ore. Ho anche notato che una volta che ho tagliato tutta la caffeina dalla mia dieta e ho smesso di mangiare dolci dopo le 3 del pomeriggio, ha iniziato a dormire più a lungo di notte.,
– Linda
A 6 mesi, mio figlio all’improvviso ha ricominciato a svegliarsi la notte. Ho cercato di resistere a dargli da mangiare, ma non appena ho ottenuto di nuovo a dormire e metterlo giù avrebbe iniziato a piangere di nuovo. Poi una notte, quando non riuscivo più a prenderlo, mio marito entrò e lo fece tornare a dormire e non si svegliò di nuovo fino al mattino. La notte dopo ho mandato di nuovo mio marito e la stessa cosa è successa. Penso che mio figlio mi associ alle sue poppate, quindi si aspetta che gli dia da mangiare quando vengo da lui nel cuore della notte.,
— Jackie
Ho allattato mio figlio dalla nascita, ma per farlo dormire più a lungo di notte, gli do una piccola formula alla sua ultima poppata. Invece di allattare, pompa. Ho un bel rifornimento accumulato nel congelatore! La piccola quantità di formula che sta ricevendo non sembra influenzare il nostro rapporto di allattamento al seno, e il sonno extra è buono per entrambi.
— Dani
Segui il tuo istinto quando si tratta di nutrirti nel cuore della notte: se ti sembra giusto, continua. In America, siamo così veloci a far dormire i bambini da soli., In altri paesi, i bambini rimangono con le loro madri molto più a lungo. Questa volta passerà così in fretta, e alla fine non sarà infermieristica a tutti, in modo da godere, giorno o notte.
— Olivet
Ho avuto problemi di veglia notturna con tutti e tre i miei bambini allattati al seno, ma per motivi diversi. Il mio più vecchio si è svegliato a causa di pietre miliari dello sviluppo, il mio mezzo si è svegliato puramente per mangiare, e il mio più giovane è 9 mesi e ancora non dorme tutta la notte a causa dell’ansia da separazione. Ogni bambino è unico e ha esigenze diverse. Non c’è una risposta facile – basta sintonizzarsi su tuo figlio.
— Becky