(CNN) Con ogni generazione arriva un nuovo sapore di perfezionismo, e il genitore perfetto di oggi è consapevolmente morbido. Non importa quanto faccia caldo, non perde mai la calma. Il suo respiro rimane lento e costante. La sua voce, morbida come una luna nuova.
Ho visto molti dei libri, articoli, memi, applicazioni, oli e prodotti da bagno, progettati per trasformare tutti noi in questo genitore. Cerco di fare respiri profondi. Cerco di ricordare le cose buone., Ma il Tranquillo complesso industriale, potente e onnipresente com’è, deve ancora cambiare il modo in cui parlo ai miei figli.
Urlo. Vengo da una famiglia di urlatori, da una cultura di urlatori. Considero la voce sollevata occasionale ben all’interno della gamma di sana espressione umana.
Inoltre, mi piace urlare. Non infuria, o anche urlando, che distinguo in modo non scientifico dall’urlare come più arrabbiato e più sostenuto., Quello di cui sto parlando è un rapido alzare il volume al fine di trasmettere un messaggio che non è riuscito a raggiungere il destinatario previsto nella mia voce parlante normale.
Urlare è un modo istintivo e universale per esprimere disordini. Negare categoricamente ai genitori questo modo di esprimere i nostri disordini mi sembra grave e ingiusto. Quindi, continuo a urlare.
Secondo gli esperti, questo non mi rende un mostro.
Sì, urlare può essere usato come arma e pericoloso. La ricerca mostra che l’abuso verbale può, in situazioni estreme, essere psicologicamente dannoso come l’abuso fisico., Ma urlare può anche essere usato come uno strumento, uno che permette ai genitori di rilasciare un po ‘ di vapore e, a volte, ottiene i bambini ad ascoltare.
La differenza tra urla pericolose, e normale-essere umano-ottenere-sconvolto urlare, è una questione di contenuto e intenzione. Il volume della propria voce conta meno del messaggio inviato.
Come urlare
La prima regola di urlare è di astenersi dalla critica mentre lo fa, ha detto Elizabeth Gershoff, professore di sviluppo umano e scienze della famiglia presso l’Università del Texas ad Austin e ricercatrice sulla disciplina dei genitori.,
“Mettiti le scarpe!”è, in molte circostanze, una cosa perfettamente bella da urlare. “Non correre per strada!, “è definitivamente OK se un bambino appare legato per la strada.
Ma chiamare un bambino “lento” mentre urla per le scarpe, o “stupido” mentre urla per la strada, è off-limits. I genitori dovrebbero anche astenersi dal insegnare ai loro figli su eventuali problemi comportamentali in seguito all’incidente che induce urla.
“I genitori lasciano che l’irritazione mostri nella nostra voce perché vogliamo che il bambino sappia che siamo frustrati dalla speranza che li motiverà”, ha detto Gershoff., Questo può essere OK, ha detto, a patto che i genitori “chiariscano che siamo frustrati dal comportamento e non dal bambino stesso.”
La seconda regola di urlare è considerare il proprio pubblico. È improbabile che i bambini comprendano la sostanza dell’urlo e assorbiranno solo la frustrazione o la furia, ha spiegato Gershoff. Urlare a questa fascia di età non è probabile che li convinca a fare qualcosa di più veloce, o smettere di fare qualcosa di sciocco.
Inoltre, fai attenzione a come un bambino risponde alle urla. Siamo tutti nati con temperamenti diversi, con alcuni di noi che sono molto più contrari ai conflitti di altri., Per alcuni bambini, un urlo è solo un genitore che è forte; per altri, è un’accusa personale e punge.
“Con mia figlia, devo solo guardarla di lato e lei voleva migliorarla. Mentre mio figlio era molto diverso, e avevo bisogno di fare richieste ripetitive e talvolta alzare la voce”, ha detto Gershoff. “Due bambini nella stessa famiglia possono essere molto diversi, e dobbiamo regolare la nostra genitorialità.”
Infine, prendi in considerazione la frequenza con cui urli, ha detto Gershoff., Un bambino che cresce in una famiglia incline alle urla ha meno probabilità di prendere una singola istanza di urlare personalmente rispetto a un bambino che cresce in una famiglia più tranquilla.
Considero la propensione della mia famiglia a urlare una sorta di immunità; dai ai bambini una dose costante di rumore durante i loro anni post-bambino e poi è meno probabile che le urla sembrino minacciose man mano che crescono. Un’ulteriore inoculazione contro gli effetti potenzialmente negativi delle urla deriva dal fatto che anche i nostri bambini possono urlare.
Le regole sono le stesse: non ci critichiamo a vicenda urlando., Ma, ipoteticamente parlando, se un genitore non scendere il suo telefono, il nostro primo selezionatore è libero di alzare la voce, mentre l “emissione di un altrimenti innocuo” Dai!”
Come sapere che l’urlo è andato troppo lontano
L’urlo tende ad accadere durante un momento di emozioni accresciute, e le emozioni accresciute tendono a rendere il nostro giudizio sfocato. Avremmo potuto avere una buona ragione per perdere la calma, ma una volta che il freddo è perso, è facile lasciarsi trasportare.,
Carla Naumburg, assistente sociale clinica e autrice del recentemente pubblicato, “Come smettere di perdere la tua Sh * t con i tuoi figli”, ha detto che i genitori preoccupati che le loro urla possano aver virato verso la rabbia dovrebbero porsi alcune domande: il loro comportamento era spiegabile a tutta la famiglia? C’era una chiara causa-effetto sul motivo per cui si arrabbiano così tanto? In caso contrario, l’urlo potrebbe essere traumatizzante per il bambino.
“L’unica spiegazione che il bambino avrà è che è colpa loro, e sono un bambino ‘cattivo’., Ma la realtà è che la maggior parte dei bambini non arriva nemmeno a quel punto, e tutto ciò che sanno è che i loro genitori e il mondo sono imprevedibili”, ha detto Naumburg.
Naumburg ha detto che quasi tutti i genitori tipici e abbastanza buoni avranno esplosioni tossiche una volta ogni tanto. E finché sono una volta-in-un po’, possono effettivamente essere utili. “Voglio che i miei figli imparino che le persone non si comportano sempre perfettamente e si può essere in una relazione sana in cui le persone lo perdono a volte.”
Quando ciò accade, i genitori possono modellare le scuse e, nello spirito del titolo del libro di Naumburg, possedere la propria sh*t., Questo aiuta i bambini a praticare il perdono per gli altri e i genitori a praticare il perdono per se stessi. Naumburg ha detto che la differenza tra cercare di essere un genitore migliore e un genitore perfetto è la nostra volontà di avere compassione per noi stessi quando facciamo casino.
Posso sempre dire quando il mio urlo è troppo forte, o è andato avanti troppo a lungo, in base al comportamento di mio figlio maggiore. In quei momenti, passa da reattivo a osservativo, cercando di capire cosa, oltre ai calzini a terra, sta davvero ticchettando la mamma. Il suo sguardo si blocca in posizione, il suo respiro si accorcia. Allora mi fermo., In definitiva, è la migliore guida per mostrarmi la differenza tra il tipo di urla che potrebbe fare del male e il tipo che, in una famiglia rumorosa come la nostra, funziona.