uno dei rimedi casalinghi più tipici delle nostre nonne è l’uso di ortica, una pianta che cresce selvatica e ha molte proprietà benefiche. Nota anche come ortica maggiore, ortica piccante o dioica, l’ortica è una pianta che di solito ha tra i 40 ei 100 centimetri di altezza. Ha un fusto molto ramificato, con foglie opposte che fioriscono nei mesi da giugno a ottobre., È una pianta di aree temperate e umide e può essere trovata in tutto il mondo, anche se abbonda in Europa.
ha proprietà depurative, astringenti e diuretiche, ma per lungo tempo è stata considerata un’erba cattiva a causa della sua condizione pungente. L’ortica è usata come pianta medicinale per migliaia di anni contiene vitamine, flavonoidi, minerali e oligoelementi. Queste proprietà lo hanno reso utilizzato per disturbi digestivi, anemia, reumatismi, problemi dermatologici e persino astenia.,
sebbene ci siano diverse specie di ortiche, due sono le più conosciute: urtica dioica e urtica urens. L’ortica dioica o maggiore è perenne e l’urtica urens è annuale, viene seminata di nuovo ogni stagione. È una pianta che cresce selvatica, in terreni che non sono stati trattati, a condizione che questa terra sia fertile.
Per saperne di più: Home Rimedi per la cura per la pelle secca durante la quarantena
composizione nutrizionale di ortica
Ortica è stato probabilmente accusato di più alveari di quanto dovrebbe essere., È difficile ricordare un viaggio in campagna durante l’infanzia in cui non siamo tornati con il dorso della mano arrossato da un’ortica o, almeno, questo è quello che ci hanno detto gli anziani. Anche se ora le proprietà di questa pianta sembrano essere rivalutate, i suoi benefici antinfiammatori, antidiarroici, immunostimolanti e antiallergici sono stati impiegati per secoli. Il suo uso come trattamento per il diabete, i disturbi della menopausa e la rinite allergica è stato persino studiato e in tutti i casi il risultato è stato positivo.,
foglie e steli contengono calcio, ferro, magnesio, potassio, zolfo e zinco. Anche aminoacidi essenziali, flavonoidi, serotonina e acidi organici.
effetto remineralizzante
L’ortica ha proprietà rimineralizzanti grazie ai minerali e agli oligoelementi presenti nelle sue foglie. Il ferro, un altro componente di questa pianta, è un trattamento efficace per prevenire o combattere l’anemia.
questa stessa azione rimineralizzante produce un effetto tonico sul corpo., Molti dei sintomi correlati all’astinenza, come debolezza o stanchezza fisica, possono essere trattati con ortica. Soprattutto, se questo esaurimento è dovuto a un deficit di minerali nel corpo.
Leggi di più: I migliori rimedi casalinghi per affrontare la quarantena
proprietà diuretiche e drenanti
le proprietà diuretiche di questa pianta aiutano, oltre a rimuovere i liquidi, a contrastare gli effetti di malattie come gotta, artrite o calcoli renali., Sono anche venuti a utilizzare le proprietà della radice dell’ortica maggiore per combattere alcuni disturbi della minzione, come il desiderio incontrollabile di urinare o il disagio urinario prodotto durante la notte.
effetto purificante
il suo effetto purificante è alto. È una pianta che ha effetti purificanti sul corpo, specialmente sulla pelle. Le sue proprietà aiutano a regolare la produzione di sebo e questo provoca conseguenze benefiche nei casi di psoriasi, eczema comune sulla pelle e anche con l’acne.,
come consumare ortica elder
nelle farmacie e negli erboristi puoi trovare di tutto, dagli estratti di ortica agli oli o alle compresse di questa pianta. La presentazione più popolare è l’infusione o le capsule, tutte hanno controindicazioni nelle donne in gravidanza o in allattamento.
i trattamenti a base di ortica di solito non durano più di tre settimane, sempre accompagnati da consigli medici e professionali. Gli esperti raccomandano di bere non più di tre tazze di infuso di ortica al giorno distribuite durante il giorno., Se preferisci l’estratto di ortica o la polvere, si consiglia di mescolare in un bicchiere d’acqua o in uno yogurt un cucchiaino. Puoi prenderlo in questo modo durante la colazione e la sera prima di cena.
Leggi di più: detox Operation: Home Rimedi per un recupero completo