Attaccare con il trattamento
Seguire un piano di trattamento può essere una sfida, non solo perché i farmaci possono causare effetti collaterali e la psicoterapia richiede tempo, ma a causa dello stigma. Gli uomini con depressione possono sentirsi a volte come se fossero tutti soli nella loro lotta. I gruppi di sostegno possono essere di aiuto in questo senso. (Per ulteriori informazioni sui gruppi di supporto, contattare l’Alleanza Nazionale sulla malattia mentale a www.nami.org, o la depressione e Bipolare Support Alliance a www.dbsalliance.,org.)
E se un primo trattamento di depressione non fornisce un aiuto sufficiente per un uomo, è importante esplorare alternative. La perseveranza, un tratto che molti uomini sono orgogliosi di abbracciare, può essere la caratteristica più importante quando si tratta di trovare sollievo.
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Per ulteriori riferimenti, vedere www.health.harvard.edu/mentalextra.
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