Un tipo di disturbo ossessivo compulsivo noto come Scrupolosità comporta ossessioni morali o religiose irrazionali e corrispondenti compulsioni o rituali. La scrupolosità religiosa può essere di particolare interesse per il clero, perché a volte è difficile separare ciò che è “normale” devozione religiosa da questa forma di DOC.
A volte è difficile distinguere tra persone di forte fede religiosa e coloro la cui intensa osservanza religiosa è in realtà una forma di OCD chiamata Scrupolosità.,
Molte persone si impegnano a rispettare i loro standard religiosi, morali o etici e cercano di essere il più “buoni” possibile. In alcuni casi, gli individui sono duri con se stessi, costantemente chiedendo più perfezione religiosa o morale nella loro vita quotidiana, ma in realtà non hanno OCD. Chi soffre di scrupolosità, al contrario, ha pensieri e credenze persistenti e indesiderati (ossessioni) sul non essere abbastanza morali o devoti, anche se non ci sono prove a sostegno delle loro paure., Sono convinti di aver peccato in passato o peccheranno in futuro, deluderanno Dio o saranno puniti se non saranno “abbastanza buoni.”
In risposta a queste ossessioni, le persone si impegnano in compulsioni, o rituali, per cercare di ridurre l’ansia creata dalle loro paure. I rituali possono includere preghiere ripetitive, ripetendo frasi religiose, chiedendo perdono o addirittura chiamando un leader religioso per rassicurazione. Pertanto, è imperativo che i membri del clero capiscano cos’è la scrupolosità e come possono aiutare le persone che li raggiungono.,
Uno dei primi passi nella comprensione scrupolosità è avere familiarità con molti dei sintomi di questo tipo di OCD. Anche se alcune delle seguenti cose potrebbero non riguardare specificamente le vostre credenze e pratiche religiose, si spera che sarete in grado di tracciare paralleli appropriati alla vostra particolare fede.
I sintomi di scrupolosità possono variare dalle paure ossessive che una persona è in combutta con il diavolo ai rituali religiosi che coinvolgono la preghiera per ore e ore., forme (questo elenco non è esaustivo):
- Pensieri o paure di aver peccato, di essere indegno di salvezza, di andare all’inferno, o di essere particolarmente male; a volte include i timori che la persona interessata ha venduto la sua anima al diavolo in un certo momento nel passato;
- i Timori che le preghiere sono state dette in modo non corretto o parti sono stati lasciati fuori;
- Pensieri peccati che sono stati commessi, o che Dio è dispiaciuto a riguardo di certe azioni, e l’espiazione deve essere fatto;
- i Timori che uno ha infranto una legge religiosa relative al discorso, il vestito, la preparazione del cibo, la modestia, etc.,ars che uno ha perso il contatto con Dio o la sua o le sue convinzioni;
- Convinzione che uno non è religioso abbastanza e deve mettere in pratica la sua religione più, o più perfettamente, o che “non conta”;
- Ripetuti pensieri blasfemi o delle immagini; le paure di dire qualcosa di blasfemo durante la preghiera, la meditazione o altre osservanze religiose (tutte “contaminare” e, dunque, negare, il valore di tali attività);
- i pensieri Intrusivi (compresi i pensieri sessuali) sulle figure religiose o Dio; e
- la paura di essere o di diventare posseduti da spiriti maligni o il diavolo.,
I rituali legati alla scrupolosità religiosa includono azioni eseguite in modo eccessivo, come (di nuovo, il seguente non è un elenco esaustivo):
- Pregare o eseguire rituali religiosi per un lungo periodo di tempo, ad es.,pensieri;
- le preghiere di un certo numero di volte (può essere un numero magico o un multiplo di un numero magico), o (in alcune religioni) facendo il segno della croce, un certo numero di volte prima, durante o dopo la preghiera;
- Ripetutamente chiedendo i leader religiosi o autorità la stessa domanda riguardo le pratiche religiose, per essere sicuri che si capisce la risposta del tutto; chiedere rassicurazione circa il fatto di certe parole o azioni peccaminose; e
- Evitare certe persone, luoghi, eventi o oggetti che possono innescare ossessioni e compulsioni correlate per Scrupolo (e.,g., evitando una statua di un’icona religiosa che ha innescato pensieri sessuali sulla figura religiosa).
È importante notare che la scrupolosità può anche comportare ossessioni morali irrazionali e corrispondenti compulsioni o rituali. Gli individui con preoccupazioni di scrupolosità morale possono temere di finire nei guai per aver commesso un errore (che non è effettivamente accaduto o è improbabile che accada) per il quale sarebbero puniti. Quindi, uno studente che fa un test a scuola può temere di aver in qualche modo imbrogliato e quindi strappa il test per ridurre la sua ansia., O un uomo d’affari che ha presentato un voucher di viaggio può temere che il suo rapporto è stato spento da un centesimo, chiede il rapporto indietro, e controlla e ricontrolla per ore.
Trattamento per la scrupolosità
Il trattamento per la scrupolosità comporta la terapia cognitiva comportamentale (CBT), a volte in combinazione con farmaci. La CBT è composta da due componenti: Prevenzione dell’esposizione e della risposta (ERP) e terapia cognitiva (CT). Con ERP, l’individuo affronta gradualmente le sue ossessioni mentre cerca di non eseguire i soliti rituali., In questo modo, la persona con OCD costruisce lentamente la tolleranza ai pensieri e l’ansia associata mentre lui o lei si riqualifica non rispondendo con un comportamento compulsivo.
Una persona può avere ossessioni, ad esempio, che Satana gli sta dicendo di dimenticare Dio e fare gli ordini di Satana. Durante la parte di esposizione di ERP, questo individuo può essere chiesto dal suo terapeuta di ascoltare uno script registrato su nastro per un’ora ogni giorno in cui Satana sta cercando di persuaderlo a smettere di pregare e iniziare a dire cose cattive su Dio., Con la prevenzione della risposta, all’individuo viene chiesto di astenersi dall’eseguire rituali come dire preghiere o ripetere mantra religiosi per negare l’ansia creata dall’esposizione. Con esposizioni ripetute, i pensieri angoscianti dovrebbero diventare meno sconvolgenti e potrebbero persino scomparire.
La terapia cognitiva, la seconda tecnica coinvolta nella CBT, aiuta un individuo a identificare e modificare i modelli di pensiero che causano ansia, angoscia o comportamento negativo. In altre parole, la TC aiuta i pazienti a capire che il cervello sta inviando messaggi di “errore”., Attraverso la terapia cognitiva, la persona impara a riconoscere questi errori e affrontare le ossessioni rispondendo a loro in modi nuovi. Così, una persona che crede che avere un pensiero di pregare il diavolo è lo stesso che effettivamente farlo potrebbe essere sfidato a vedere il pensiero come proprio questo – un pensiero. La persona potrebbe anche essere incoraggiata a fare affermazioni positive come “Solo perché sto pensando che qualcosa non significa che lo sto davvero facendo.,”
Come consigliare un individuo con scrupolosità religiosa
Forse più importante di tutti è che si diventa istruiti circa OCD, in generale, e Scrupolosità religiosa, in particolare. È fondamentale capire che questa forma di DOC non ha nulla a che fare con la vera religione o fede di una persona. Le ossessioni religiose sono, infatti, aberrazioni biochimiche causate dal DOC e quindi non riflettono i pensieri reali di una persona.,
Quando i leader religiosi non sono a conoscenza di ciò che OCD è, le preoccupazioni della persona in cerca di aiuto possono essere soddisfatte con critiche, scetticismo, o considerati come nulla di cui preoccuparsi. Nel peggiore dei casi, un membro del clero disinformato può dire al malato che lui o lei è veramente peccatore e deve migliorare le sue pratiche religiose. La persona può anche essere istruito a fare penitenza per i suoi peccati, peggiorando la convinzione che lui o lei ha veramente fatto qualcosa di sbagliato., Quando non si sa che OCD è alla radice delle difficoltà di una persona, anche il membro del clero più simpatico può diventare frustrato e infastidito da qualcuno che chiede costantemente domande o cerca rassicurazione. Scopri di più su OCD.
Come membro del clero, puoi anche aiutare le persone che soffrono di Scrupolosità religiosa sottolineando che non devono essere “perfette” per ogni aspetto della loro fede., Puoi anche aiutarli a cercare di separare la loro fede o devozione a Dio (o alla propria divinità) dal disturbo ossessivo compulsivo, sottolineando che il disturbo ossessivo compulsivo li costringe a sperimentare pensieri e azioni “peccaminosi” contro la loro volontà.
Potresti anche essere chiamato ad aiutare un individuo che soffre di scrupolosità religiosa durante il processo di terapia cognitiva Comportamentale. Il terapeuta del comportamento cognitivo della persona può chiederti di partecipare a una sessione di terapia, per esempio., Se non hai familiarità con la Scrupolosità, un incontro di questa natura potrebbe essere estremamente informativo e renderti più capace di aiutare non solo questo individuo ma anche gli altri in futuro.
Un altro modo in cui si potrebbe aiutare è di consulenza un individuo che sta per intraprendere CBT. Può essere molto utile sentire da voi-un individuo rispettato e di fiducia – che anche se lui o lei probabilmente sarà chiesto di fare o dire alcune cose nel contesto di ERP che si sentono sbagliato o imperdonabile, essi non costituiscono peccato; infatti, sono necessari per superare OCD.,
In un articolo sulla scrupolosità, Dr. Fred Penzel, un esperto nel campo del DOC, descrive tre punti che egli fa per gli individui con scrupolosità religiosa che stanno iniziando ERP che può essere utile a voi, come membro del clero, pure:
1. Se Dio o la propria divinità particolare è onnisciente, si capirebbe che il malato sta completando gli esercizi ERP non per essere irriverente, ma piuttosto per rompere dal DOC.
2. Le ossessioni e le compulsioni associate alla Scrupolosità sono inappropriate e devono essere cambiate per impegnarsi in osservanze religiose più appropriate.,
3. Gli esercizi ERP possono richiedere all’individuo di fare o dire cose che si sentono sacrileghe ma che devono essere fatte per liberarsi dal disturbo ossessivo compulsivo per aiutarli a tornare a pratiche religiose più significative.
Come aiutare i familiari e gli amici di individui con scrupolosità religiosa
In molti casi, i membri della famiglia e gli amici diventano estremamente coinvolti nei rituali della persona che soffre con scrupolosità religiosa. Possono essere coinvolti in rituali portando la loro amata in chiesa ogni giorno per partecipare alla confessione, per esempio., Oppure possono aiutarlo a evitare oggetti, persone o luoghi che scatenano ossessioni religiose (ad esempio, guidare verso il negozio usando un percorso che aggira una chiesa particolare). I membri della famiglia credono di aiutare la persona amata assistendo – o accomodando-OCD e potrebbero non sapere cos’altro fare per mantenere la pace in casa. Sfortunatamente, quando le persone accolgono il disturbo ossessivo compulsivo, in realtà rafforzano il comportamento OCD, rendendo più facile per il disturbo ossessivo compulsivo diventare più forte e mantenere la presa sulla persona amata.,
Per servire meglio i membri della famiglia di individui con Scrupolosità religiosa, puoi imparare come possono smettere di ospitare OCD in casa. Puoi anche conoscere una serie di altri modi in cui amici e familiari possono aiutare la persona amata e, allo stesso tempo, prendersi cura di se stessi. La sezione Amici e familiari di questo sito web contiene una ricchezza di informazioni su questo argomento.,
In sintesi, la vostra capacità di distinguere tra una malattia psichiatrica e peccaminosità può fare la differenza nel mondo per gli individui che soffrono di scrupolosità religiosa così come le loro famiglie e amici.
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