La perdita di capelli è una sfida comune che può influenzare l’autostima di una persona insieme al loro aspetto. L’alopecia androgenetica, indicata anche come calvizie maschile o femminile, è la causa più comune di perdita di capelli.
Secondo i risultati pubblicati in uno studio 2016 Anais Brasileiros de Dermatologia, il 67,1% degli uomini e il 23,9% delle donne sono affetti da perdita di capelli. La perdita dei capelli può anche segnalare altri problemi di salute che si verificano nel corpo., Alcune carenze vitaminiche possono causare la perdita dei capelli, ma correggere la carenza può effettivamente risolvere il problema.
Quale carenza di vitamine causa la caduta dei capelli?
“La carenza di ferro nelle donne in pre-menopausa è una delle principali cause di perdita di capelli e potrebbe indicare una condizione medica sottostante”, Abraham Armani, MD, un chirurgo di restauro dei capelli e un esperto di perdita di capelli a Dallas, in Texas, dice a WebMD Connect to Care.
Il ferro contribuisce alla produzione di emoglobina, che aiuta a fornire nutrienti e ossigeno ai follicoli piliferi., Senza abbastanza ferro, i capelli non cresceranno, causando capelli progressivamente più sottili. Le donne con periodi pesanti possono anche sviluppare anemia da carenza di ferro. Alcune possibili cause di carenza di ferro sono:
- Non mangiare abbastanza cibi ricchi di ferro, come la carne rossa, frutti di mare e fagioli
- la perdita di Sangue da ulcere
- Alcuni tipi di cancro, come il cancro del colon
Secondo Armani, alcune altre carenze vitaminiche che possono causehair perdita includono:
- Vitamina D: Quando la vitamina D è basso, i capelli può essere sottile o smettere di crescere.,
- Zinco: la carenza di zinco può causare una perdita di capelli simile al ferro e può anche danneggiare i capelli rimanenti, causandone la rottura.
- Selenio: Armani avverte che la carenza di selenio è rara. Quando si verifica, può interrompere il funzionamento della tiroide, che può causare ipotiroidismo e perdita di capelli.
Le persone con perdita di capelli correlata alla vitamina possono perdere più dei capelli sulla testa. Danni ai follicoli piliferi possono anche causare le sopracciglia e le ciglia a perdere.,
Trattare la perdita di capelli e la carenza di vitamine
Le persone che pensano di avere una perdita di capelli correlata a una carenza di vitamine non dovrebbero auto-diagnosticare. Un medico può testare le carenze vitaminiche, formulare raccomandazioni dietetiche e integrative e potenzialmente raccomandare altre forme di trattamento. Può anche essere possibile avere più tipi di perdita di capelli contemporaneamente, quindi è importante ottenere una diagnosi accurata.