Ragazzi, c’è un sacco di notizie spaventoso là fuori. A volte, mi sento come se il mondo fosse sull’orlo del collasso, e tutto è fuori per prendermi.
” Tupperware di plastica legato al cancro!”
” Le tue verdure sono coperte di pesticidi!”
” Tassi rabbiosi terrorizzano Michigan!,”
Immagino di non essere l’unico che viene preso dal panico e sopraffatto.
E come la paranoia generale sembra alzare una tacca ogni anno, così fanno le misure protettive. Passiamo alla conservazione degli alimenti in vetro, proviamo a comprare prodotti biologici (quando possiamo permettercelo) e forse non andiamo in Michigan.
Quindi non sorprende che l’acqua filtrata sia sempre più popolare, con tutte le tossine spaventose e l’inquinamento che galleggiano nel nostro ambiente.
Inoltre, un sacco di acqua di rubinetto straight-up ha il sapore di metallo sporco., (Grida a tutti gli altri bambini che hanno bevuto dal tubo da giardino e vissuto per raccontarlo!)
Ma non è sufficiente preoccuparsi solo dell’acqua che beviamo. E l’acqua con cui ci laviamo?
Odio allarmarti, davvero. Ma l’acqua del rubinetto probabilmente contiene più di H2O, e non è tutto bene per la vostra pelle!
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Acqua dura, pelle secca
Quindi, so da un po ‘ che l’acqua dura non è una buona cosa., È elencato insieme a cose grossolane come la muffa negli spot pubblicitari di Scrubbing Bubbles, quindi l’implicazione era chiara:
L’acqua dura è anche acqua cattiva.
Ma cosa lo rende così cattivo? Che diamine è acqua dura, comunque?
La risposta è più semplice di quanto si possa pensare. L’acqua dura è solo acqua che contiene un alto livello di sali o minerali — di solito calcio e magnesio.
Sembra davvero carino, vero? Quando pensi di mangiare, i minerali sono obiettivi. Ma localmente, è una storia diversa, e l’acqua dura è spesso il colpevole dietro problemi cronici di pelle e capelli.,
Questa acqua minerale pesante può disidratare la pelle e distruggere le sue barriere naturali, rendendola vulnerabile a batteri e inquinanti. Infatti, l’effetto di essiccazione può essere così grave che l’acqua dura è stata collegata alla comparsa di condizioni come l’eczema.
Tutta questa intensa secchezza innesca anche una risposta di emergenza dalle ghiandole sebacee, che iniziano a pompare oli naturali per compensare. Alla fine, si è lasciato con una tempesta perfetta di desquamazione delle cellule della pelle, batteri nocivi, e l’olio in eccesso — tutti gli elementi costitutivi di un breakout acne!,
C’è anche il rischio di invecchiamento precoce. Se l’acqua dura rimuove regolarmente l’umidità dalla pelle, può causare l’insorgenza precoce di linee sottili e rughe.
E se la tua acqua dura contiene metalli pesanti come ferro, rame, zinco o nichel, possono ossidarsi sulla tua pelle. Questo crea radicali liberi che possono abbattere il collagene e il tessuto elastico, aggiungendo la pelle cascante alla tua lista di problemi di invecchiamento.
Come insulto finale a questa lesione, l’acqua dura rende difficile la schiuma di saponi e shampoo., Ciò può indurre i consumatori inconsapevoli ad acquistare prodotti ad alta schiuma o schiumogeni, che sono spesso ricchi di tensioattivi irritanti per la pelle. Così la loro pelle finisce per doppio-danneggiato da acqua dura e sostanze chimiche aggressive nella loro cura della pelle.
Maleducato!
I prodotti chimici nell’acqua del rubinetto
I minerali non sono le uniche cose che si aggirano furtivamente nei tubi dell’acqua. La maggior parte dell’acqua del rubinetto contiene anche sostanze chimiche-alcune che lisciviano accidentalmente e alcune che vengono aggiunte di proposito.,
Due delle sostanze chimiche che si trovano più comunemente nell’acqua del rubinetto sono cloro e fluoro, che vengono aggiunti intenzionalmente per decontaminare l’approvvigionamento idrico. Il cloro ha lo scopo di uccidere i batteri pericolosi e il fluoro promuove l’igiene dentale.
Ma conosci il vecchio adagio sulle buone intenzioni. Solo perché queste sostanze chimiche significano bene non significa che siano salutari per la tua pelle!
Il cloro causa l’acne?
Come qualcuno con la pelle incline all’acne, ho sempre avuto un rapporto di amore-odio con le piscine.,
Mi piace stare in acqua e sguazzare con i miei amici, ma mi sono sempre sentito consapevole di andare senza trucco. Ci sono stati letteralmente volte che ho indossato il trucco per la piscina, e appena rifiutato di mettere la testa sotto!
E anche quando mi sentivo abbastanza coraggioso da fare un tuffo senza trucco, avevo un altro pericolo di cui preoccuparmi: la mia pelle secca post-nuoto.
Quando uscivo dalla piscina, prendevo sempre il mio asciugamano e correvo dritto verso il bagno, così potevo esaminare il mio viso per eventuali antiestetiche chiazze asciutte. Forse avrei anche applicare crema idratante in cima a tutta la protezione solare.,
Il nuoto mi ha sempre lasciato così inaridito. Come può l’acqua essere così disidratante?
Parte della colpa è del cloro. Proprio come nell’acqua del rubinetto, il cloro viene aggiunto alle piscine per combattere la contaminazione. Sfortunatamente, combatte anche con la tua pelle!
Il cloro rimuove gli oli naturali e le proteine protettive dalla superficie della pelle. Come con l’acqua dura, questa dura disidratazione porta a una spirale verso il basso dalla pelle secca all’eccesso di sebo e, infine, agli sblocchi!,
(E se stai bevendo acqua di rubinetto clorata dal lavandino della cucina, il cloro può uccidere i batteri sani nel tuo sistema digestivo, che può anche contribuire all’acne!)
Inoltre, sta invecchiando prematuramente, poiché la pelle secca si incrina gradualmente in pieghe e rughe.
Questi effetti possono essere anche peggiori se sei esposto al cloro in una doccia calda o immergendoti in una vasca idromassaggio trattata con cloro. Il calore dilata i pori, permettendo al cloro di penetrare più in profondità negli strati della pelle.,
Quindi se nuoti o fai la doccia spesso in acqua con alti livelli di cloro, la tua pelle potrebbe essere irritata e incline all’acne. Avrai bisogno di essere extra coscienzioso per mantenere la pelle adeguatamente bilanciata e idratata!
Il fluoruro è sicuro per la pelle?
No, non sto parlando di dentifricio al fluoro (o il pervasivo dentifricio-come-spot-trattamento skincare mito. Sto parlando del fluoro aggiunto all’acqua del rubinetto.
Può essere utile per i tuoi denti (con moderazione), ma non è sicuramente un amico per la tua pelle.,
Il fluoro ti asciuga e contribuisce all’acne, proprio come l’acqua dura o il cloro. Ma interferisce anche con la produzione di collagene.
Di solito, il collagene mantiene il viso paffuto e giovane. Quindi, interrompendo il collagene nella pelle, il fluoro peggiora l’elasticità della pelle e contribuisce all’invecchiamento precoce.
I denti sani sono fantastici e tutti, ma non sono troppo ansioso di abbinarli a sblocchi e rilassamento cutaneo!
L’acqua e il pH della pelle
Mentre i liquidi vanno, l’acqua sembra piuttosto neutra, giusto?, È chiaro, incolore e di solito non ha un sapore come molto di nulla. Non sembra come il genere di cosa che sarebbe majorly sbilanciare la pelle.
Ma l’acqua del rubinetto può effettivamente avere un effetto drammatico sul pH naturale!
Se non si ha familiarità, la scala del pH misura essenzialmente solo quanto è acido qualcosa. Idealmente, la tua pelle vuole rimanere un po ‘ acida — in termini scientifici, gli piace un livello di pH leggermente inferiore a 5.
Questo è importante perché quel livello di pH aiuta a regolare la barriera protettiva naturale della pelle.,
Per prima cosa, mantenere le cose acide scoraggia funghi e batteri. Aiuta anche la pelle a trattenere l’umidità.
Ma la maggior parte dell’acqua del rubinetto ha un livello di pH tra 6,5 e 8,5, molto più alto dell’ideale della tua pelle. Lavare o risciacquare con acqua di rubinetto può aumentare il pH della pelle, interferendo con la sua idratazione e la capacità di respingere i batteri nocivi.
Questo effetto può durare per ore o addirittura giorni, lasciando la tua carnagione molto vulnerabile!
E cosa succede quando la pelle diventa secca e invasa? Irritazione, infezioni e acne.,
Proteggi la tua carnagione
Quindi, cosa puoi fare per contrastare tutti questi problemi?
Probabilmente è troppo chiedere di evitare del tutto l’acqua del rubinetto. I tuoi amici e colleghi vogliono ancora di fare il bagno!
Fortunatamente, ci sono altri passi che si possono prendere per evitare danni da acqua per il vostro prezioso, one-of-a-kind faccia.
- Diagnosticare il problema. Per prima cosa, dai un’occhiata veloce ai tuoi rubinetti., L’acqua dura tende a lasciare un residuo gessoso chiamato calcare, che appare come una crosta pallida intorno ai soffioni, ai rubinetti o anche nella parte inferiore del bollitore. Un’altra opzione è quella di investire in un test di pH o durezza dell’acqua. E per i residenti negli Stati Uniti, controllare il rapporto sulla qualità dell’acqua potabile nella vostra zona per il lowdown su sostanze chimiche e contaminanti.
- Investire in un filtro per l’acqua. Da bambino, ricordo di essere rimasto colpito quando i frigoriferi avevano un filtro per l’acqua incorporato. Ma ora ci sono così tante opzioni!, È possibile ottenere brocche di acqua filtrata o filtri che si attaccano direttamente al rubinetto. Ci sono anche filtri per il vostro soffione!
- Utilizzare un toner per ripristinare l’equilibrio. Uno degli scopi del toner è quello di aiutare a correggere l’equilibrio della pelle. Se si lava il viso con acqua di rubinetto pH-upsetting, provare subito dopo con un toner per aiutare la pelle a recuperare. Ad esempio, il nostro toner luminoso per la carnagione deposita i nutrienti curativi mentre si schiarisce delicatamente e si idrata!,
- Far bollire le impurità dalla vostra acqua. (Ma lasciate raffreddare prima di schizzare sul vostro money-maker!) Questo può aiutare con problemi di acqua dura, a seconda del tipo che stai affrontando. Diverse combinazioni di minerali possono causare acqua dura temporanea o acqua dura permanente. Con acqua dura temporanea, bollente rimuove le impurità e lo rende molto più sicuro per la pelle. Ma questo metodo non funziona per l’acqua dura permanente, che contiene sali più duri che non possono essere rimossi bollendo., Per capire quale tipo hai, dovrai testare l’acqua sia prima che dopo l’ebollizione.
- Utilizzare un addolcitore d’acqua. …Forse. Questo è in discussione. Alcuni esperti raccomandano additivi chiamati addolcitori d’acqua per affrontare l’acqua dura permanente. Ma altre fonti sottolineano che gli addolcitori d’acqua non mostrano alcuna prova di aiutare le condizioni della pelle secca come l’eczema. Questo può essere perché non affrontano il pH dell’acqua o la presenza di sostanze chimiche. Per lo meno, ammorbidire l’acqua nella vostra casa può portare a rubinetti più puliti!,
- Mantenere le docce brevi. Più a lungo la pelle è esposta all’acqua del rubinetto, più tempo le sostanze chimiche e i contaminanti devono eliminare le difese naturali. Per una maggiore protezione, mantenere le docce sul lato fresco. L’acqua calda apre i pori, lasciando che le sostanze disidratanti penetrino più in profondità nella pelle e la asciughino!
- Combattere i radicali liberi con antiossidanti. Preoccupato che i metalli pesanti nell’acqua del rubinetto possano causare danni ai radicali liberi? Difendi la tua pelle aumentando l’assunzione di antiossidanti., E ‘ facile-basta controllare tutti gli antiossidanti sulla nostra lista di 99 migliori alimenti per la pelle chiara! Mirtilli, qualcuno?
- Prova una routine di cura della pelle senza risciacquo. Andando senza risciacquo, è possibile ridurre la quantità di contatto tra l’acqua del rubinetto e la pelle extra-sensibile sul viso. Il nostro kit pelle chiara contiene ogni passo per pulire e purificare la vostra carnagione, SENZA spruzzi d’acqua ovunque! Inoltre, la stratificazione sui prodotti senza risciacquo consente ai loro ingredienti ricchi di vitamine di affondare completamente e nutrire la pelle dall’interno!