‘ Quanto spesso dovremmo effettivamente lavarci i capelli?”È un dibattito che infuria da decenni, con risposte che vanno da tutti i giorni senza fallo a una volta alla settimana al massimo.
Naturalmente, la consistenza e la condizione dei capelli gioca un ruolo significativo, ma con le conversazioni sulla salute del cuoio capelluto in aumento e la tentazione di saltare un giorno o due a causa delle nostre attuali condizioni di lavoro (piuttosto uniche), abbiamo parlato con gli esperti per discutere se dovremmo rivalutare le nostre abitudini di shampoo.,
Come controllare il tipo di capelli
Prima di tutto, prima di decidere quale regime di lavaggio dei capelli è meglio per te, devi confermare il tuo tipo di capelli. I trucchi qui sotto possono aiutarti a scoprirlo e vale la pena di farli anche se pensi di conoscere la struttura dei tuoi capelli, poiché potresti essere sorpreso e potrebbe farti risparmiare un sacco di tempo e denaro assicurandoti di acquistare gli shampoo giusti e di lavare i capelli la giusta quantità.
“Prenditi un momento per valutare il tuo tipo di capelli come fai con la tua pelle”, concorda il parrucchiere Michael Van Clarke., “Molti dei miei clienti sono delusi dai prodotti per capelli perché otto persone su 10 non valutano correttamente il loro tipo di capelli quando acquistano prodotti.”
Il test del filo (per lo spessore)
Prendi un singolo capello tra le dita., Se:
Non può sentire: avete capelli fini
Può sentire: hai capelli medio
Si sente spessi o grossolani: hai i capelli spessi
È importante guardare i singoli fili, come si può effettivamente avere ‘un bel po’ di capelli, ma può ancora essere belle, o si potrebbe avere capelli molto spessi che, in realtà, è relativamente scarsa.,
Il test di allungamento (per condizioni)
Prendi un singolo capello tra le dita e allungalo., Se:
si Rompe subito: un basso livello di elasticità indicando i vostri capelli non è sano come potrebbe essere
si Estende al 50% della sua lunghezza originale: hai un alto livello di elasticità e capelli più sani
Se i vostri capelli è ‘debole’, si potrebbe desiderare di guardare al rafforzamento trattamenti e considerare anche se spesso ottenere bagnato o spazzolatura attraverso dopo il lavaggio, è la causa principale dei tuoi problemi.
Detto questo, “sii consapevole che il tipo di capelli non è mai una costante”, spiega Van Clarke., “È anche sensibile ai cambiamenti climatici, alla salute e all’interruzione emotiva, e può diventare più fine, più grossolana, più grassa, più secca, più crespa e più liscia nelle diverse fasi della nostra vita.”Quindi, potrebbe essere necessario ripetere questi test quando si sospetta un cambiamento.
Questo è il consiglio di un esperto da seguire:
Consigli per capelli fini
“Raccomando alle persone con shampoo per capelli fini e testurizzati ogni giorno”, afferma Van Clarke. “Questo perché le persone con i capelli più fini hanno più ghiandole di olio sul loro cuoio capelluto, e i loro capelli diventano quindi grassi più velocemente.”
” Molte persone pensano che sia male lavare i capelli ogni giorno in quanto questo lo asciugherà, ma è vero n0t se si utilizzano shampoo e balsami di alta qualità e quindi asciugare delicatamente i capelli., Ma, l’uso più frequente di strumenti per lo styling a caldo avrà un impatto sulla condizione in modo da provare asciugatura ad aria a giorni alterni, soprattutto se si alloggia a casa.”
Consigli per capelli medio
Se i capelli non sono super fine si potrebbe sentire come si può andare più a lungo senza raggiungere per lo shampoo, anche se gli esperti suggeriscono che cercano di ambiente prima di aggrapparsi a qualsiasi orari rigidi.,
“Prendi i capelli e il cuoio capelluto negli stessi punti in cui prendi la tua faccia e diventano altrettanto sporchi”, sostiene la tricologa Anabel Kingsley. “Non andrai per giorni e giorni senza lavarti la faccia (specialmente se vivi in una città) – quindi perché dovresti farlo al tuo cuoio capelluto?Se hai i capelli di media consistenza, prova a fare lo shampoo almeno a giorni alterni.”
Consigli per la sgrossatura e Afro capelli
a Differenza di altri tipi di capelli, capelli di massima non diventare (o mostra) tanto untuosità, il che significa che non cadere piatta sotto il peso del cuoio capelluto con oli più rapidamente. Può anche diventare più secco e meno facile da gestire se lavato eccessivamente.
Detto questo, “Penso che non lavarsi i capelli sia davvero male a lungo termine”, afferma il famoso parrucchiere e direttore creativo di Virtue Labs, Adir Abergel., “Dovresti lavare i capelli regolarmente per rimuovere le impurità e l’accumulo di prodotto. E non dimentichiamo che il cuoio capelluto è pelle, e proprio come i pori, l’accumulo di prodotto può intasare i follicoli piliferi. Lavati i capelli almeno un paio di volte a settimana.”
“Le donne con capelli afro di tipo 3a a 4c dovrebbero regolarmente shampoo i capelli ogni due settimane,” consiglia l’hairstylist Dionne Smith. “I tipi di capelli afro tendono ad essere abbastanza secchi e persino fragili a volte e anche se i nostri capelli producono sebo naturale, non vogliamo spogliarli troppo spesso in quanto rendono i capelli ancora più asciutti.,”
” Lo shampoo può essere diverso per diversi individui con capelli afro a seconda dello stile di vita, come se fossi un frequentatore di palestra, ad esempio, potresti voler fare lo shampoo su base settimanale, perché il sudore può accumularsi nei capelli, producendo sale che intasa i capelli, i pori e il cuoio capelluto. Lasciandolo dentro può andare completamente dall’altra parte e portare a rotture e capelli danneggiati.”
Prova gli shampoo, i balsami e i prodotti per lo styling offerti da Design Essential Products, o Cantu Beauty Products, entrambi i quali offrono una vasta gamma per capelli naturali.,
Consigli per scalpi sensibili
Se la tua preoccupazione principale è un cuoio capelluto dolorante o traballante, lavare più spesso è scientificamente dimostrato di essere una buona cosa”, afferma il team dietro Pantene. Lo shampoo frequente aiuterà a mantenere sano il cuoio capelluto (che è molto importante per la salute dei capelli), anche se scegli una formula delicata e non stripping per evitare irritazioni.,
“Molte persone, specialmente quelle con i capelli più lunghi, avranno solo secchezza o danni verso le estremità, con buone condizioni alle radici”, rivela Van Clarke. “È quindi generalmente meglio scegliere uno shampoo specifico per trattare il cuoio capelluto e l’area della radice. Quindi, scegli il tuo condizionatore a seconda delle lunghezze e delle estremità medie.”
Cosa succede se:
Sotto-lavare i capelli
“Problemi simili possono accadere al cuoio capelluto come il viso se non si lava abbastanza”, spiega Kingsley. “Ad esempio, se non pulisci frequentemente il cuoio capelluto, gli oli in eccesso, lo sporco, l’inquinamento e le cellule morte della pelle possono accumularsi. Un accumulo di cellule morte della pelle può causare prurito e irritazione-e fiocchi visibili.”
” Alcuni tipi di capelli, come i capelli lisci fini, cadono zoppicando e sviluppano una lucentezza grassa (non una lucentezza dall’aspetto sano) se non li lavi frequentemente”, continua il team Pantene., “Altri tipi di capelli sviluppano capelli combinati-grassi e arruffati sulla parte superiore, asciutti e aggrovigliati sul fondo”, che può rappresentare una sfida unica.
Lavare eccessivamente i capelli
Lavare i capelli più di una volta al giorno non è necessario, anche se il processo di pulizia stesso potrebbe non danneggiare maggiormente i capelli.
“I maggiori rischi per la salute dei capelli sono ciò che accade ai capelli bagnati e lo styling che viene fatto dopo ogni lavaggio”, afferma il team Pantene. “I capelli sono più deboli quando sono bagnati, quindi qualsiasi manipolazione (trazione, pettinatura, ecc.) può stressare i capelli., Per coloro che usano il calore per asciugare e modellare i capelli dopo il lavaggio, più lavaggio = più esposizione al calore e più esposizione al calore = più danni. Optare per shampoo che possono ricostituire i capelli contro striscia i suoi nutrienti ed essere sicuri di condizione accuratamente con ogni lavaggio per aiutare a prevenire i danni legati allo styling.”
Stai facendo lo shampoo giusto?
Se i capelli si sentono costantemente grassa o al contrario secca, potrebbe essere verso il basso per il metodo che si sta utilizzando per pulire i capelli, più che la sua struttura genetica.,
“Spesso vorrei che il termine” lavaggio dei capelli “fosse cambiato in” pulizia del cuoio capelluto “– poiché lo scopo del gioco quando lo shampoo è quello di pulire il cuoio capelluto, che è un tessuto vivente”, rivela Kingsley. “Qualsiasi schiuma che scorre attraverso i tuoi fili sarà sufficiente per pulirli. Non c’è bisogno di strofinare i capelli, e così facendo può effettivamente causare danni, grovigli e rotture.”
Segui i consigli degli esperti di Clarke e:
- Assicurati che i capelli siano completamente bagnati, davvero saturi prima di applicare lo shampoo.
- Versare un cucchiaino di shampoo e applicare il film sottile sui capelli.,
- Inizia a massaggiare il cuoio capelluto prestando particolare attenzione alla nuca e all’attaccatura dei capelli che tenderanno ad essere più sporchi.
- Utilizzare le dita per pettinare i capelli tra i movimenti e mantenere i capelli in linea. Non usare le unghie per graffiare il cuoio capelluto.
- Non strofinare le estremità insieme, né utilizzare movimenti eccessivamente circolari in quanto ciò causerà solo il groviglio dei capelli.
- Massaggiare per almeno 30 secondi. Quindi risciacquare abbondantemente e per altri 30 secondi.,
- Se ti lavi i capelli ogni giorno uno shampoo dovrebbe essere sufficiente, ma ripeti se senti che i capelli ne hanno bisogno.
Come andare più a lungo tra i lavaggi
Se vuoi davvero prolungare il tempo tra il lavaggio dei capelli, l’opzione più ovvia è lo shampoo a secco., Formule come lo shampoo a secco One More Day di Philip Kingsley evitano l’infiammazione che alcuni shampoo secchi possono causare usando bisabololo e zinco come ingredienti. Se hai i capelli ricci, prova la schiuma di shampoo a secco di Pantene perché non devi spazzolarla, qualcosa che può opacizzare i tipi di capelli più grossolani.
Detto questo, “lo shampoo a secco non è un sostituto per lo shampoo reale”, sottolinea Kingsley. “È un po’ come lavarsi la faccia con il talco.,”
Un’altra opzione è il toner del cuoio capelluto, come il toner stimolante del cuoio capelluto di Philip Kingsley, che funziona per controllare l’accumulo di olio senza dover lavare i capelli. Può aiutare in particolare i capelli che sono diventati eccessivamente asciutti attraverso le lunghezze medie a causa del sospetto eccesso di lavaggio. Anche se, per evitare l’untuosità da qualsiasi residuo, ti suggeriamo di utilizzare la formula scelta il giorno prima del prossimo lavaggio dei capelli.